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健康菜谱
  • 薏米美白-薏美酥

    凉,其药用功效为利水,祛风湿、清热排脓、健脾止泻。 材料: 薏米粉………5克 冰糖……&...

  • 蛋黄月饼-咸蛋黄月饼

    规途径购买,同时在购买时仔细阅读商品标签和质量认证,以防买到“三无”产品。蛋黄月饼_蛋黄月饼 -禁忌人群从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序...

  • 橄榄菜肉末四季豆-橄榄菜肉末四季豆 新一代米饭杀手

    蓉,备用。 3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉,用橄榄菜做调料拌匀;起油锅,爆熟。 4、起油锅,下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮,最后放入榄菜肉末拌匀,调味...

  • 鸡肉火锅-鸡肉火锅

    便可烫食各种荤素料。蛇段熟透时再吃。味碟可配香油、白糖、醋、盐、味精拌成,每从一碟。在吃的过程中,可加奶汤、盐等调味。注:用各种蛇均可制作,以乌梢蛇、蟒蛇肉为最...

  • 逢雪宿芙蓉山主人-逢雪宿芙蓉山主人

    ,急于投宿的心情。次句“天寒白屋贫”点明投宿的地点。“白屋”,主人家简陋的茅舍,在寒冬中更显得贫穷。“寒”“白”“贫”三字互相映衬,渲染贫寒、清白的气氛,也反映...

  • 火腿鸡蛋薄饼-火腿大白饼(图)

    ),合制均匀,成水油酥面团,静置。 (3)用水油酥面团将油酥面团包好,鸭嘴朝上按平,擀开,对折,再擀开成长方形,卷成圆形,下剂,每个重250克,包入糖腿馅心2...

  • 燕麦粥-麦地粥

    地粥【原料】 鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,粳米50-100克。 【制作】 先将粳米及生姜煮粥,再下麦冬汁与生地汁,调匀煮成稀粥。 【用法】 ...

  • 苹果炖鱼汤-冬季美食——苹果炖鸡汤

    可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,使皮肤润滑柔嫩。苹果百合鸡汤材料:仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个。调料:葱、姜、盐。苹果百合鸡汤的做法1、...

  • 莴笋炒肉片-肉片炒莴笋(图)

    。猪肉100克。酱油2克,料酒2克,醋0.5克,盐4.5克,味精1克,淀粉2克,油20克,葱1克,姜1克。【制法】:1.将莴笋去叶,去皮,洗净,切成厚约0.1厘...

  • 菠菜炒肉-牛肉炒菠菜(图)

    素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。主料:菠菜(150克);火腿(50克);鸡腿肉(50克)辅料:辣椒(1个);洋葱(1个);葱(一段);蒜(2瓣)厨具:...

  • 年夜饭吉祥菜名-吉祥长年菜

    酱油、芥末酱八、吉祥素乐常吉祥素乐常做法一:白切吉祥常材料:蔬福达吉祥常 做法很简单:吉祥常拆包切片用微波炉加热后切片装盘即可。做法:二:荷兰豆炒素吉祥常荷兰豆...

  • 绿豆冬瓜排骨汤-绿豆冬瓜汤[图]

    冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、...【所有冬瓜菜谱】绿豆 - 中医认为绿豆性凉味...

  • 甜不辣鱼板炒白菜-甜不辣鱼板炒白菜的做法,甜不辣鱼板炒白菜怎么做好吃,甜不辣鱼板炒白菜

    5厘米长的条,放盐腌渍1小时,取出挤净水分,再改成小段。香醋、白糖熬汁,晾凉倒入白菜段中。 2、炒勺放香油烧热,把花椒放入炸一下,制成花椒油晾凉备用。将干辣椒...

  • 红咖喱杂菇-咖喱草菇

    杂菇怎么做好吃,红咖喱杂菇的家常做法——步骤1、杂菇提前洗净,虎皮椒、红辣椒去籽切段备用。2、锅中座油,下蒜蓉炒香,加杂菇一起炒制。3、倒入虎皮椒、红辣椒,加入...

  • 电饭锅香菇炖鸡-香菇鸡砂锅

    放料”煮法的代表。这种煮法最适合排骨类红肉有荤有素的搭配,而且最好多烧出些汁儿。因为七八成熟的米饭米粒之间空隙大,汁能很快渗入进味。  原料:大米150克,糯米...

  • 豆豉-北京豆豉

    膏30克,葱白7根,姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀粥。 【用法】 空腹食之。服后盖被卧床,得微汗出为度。 【...

  • 酸辣汤-虾贝酸辣汤

    饭,圆盅,馄饨,面条小吃酸辣汤6块钱一碗面筋,豆腐丝,粉丝,牛肉粒,蘑菇,香菇,笋丝料很多,酸味和辣度都很到位勾芡勾的恰到好处,不稠也不稀每次去别的地方吃的都是...

  • 补充维生素-六合菜帮助准妈妈补充维生素

    姜片、盐、酱油各适量做法:将择洗干净的韭菜切成2厘米的段,粉丝泡发,熏豆干和肉切丝,鸡蛋用油炒熟备用;油锅烧热,放入葱、姜炝锅,先后放入肉丝、熏豆干、韭菜、粉丝...

  • 冬菇胡萝卜煲汤-红萝卜煮蘑菇

    轻松去除萝卜的简单实用方法。[_host_]一、将萝卜削去外皮再用来煲汤,削下的萝卜皮可以做成美味的小凉菜。二、煲汤的萝卜不要切成太大的块,要保证汤煲好的时候萝...

  • 补肾益气好粥道-喝粥补肾益气

    肾益气好粥道的做法,补肾益气好粥道怎么做好吃,补肾益气好粥道的家常做法——步骤1、这是下午五点泡制的,打算十点左右熬制,个人觉得小米不适合泡太久2、开始熬制,差...

  • 莜麦面猫耳朵做法-玉面猫耳朵(图)

    朵"制作方法是将上等白粉和水按2:1比例,冬季用温水,春季秋季用冷水,和起面,然后用劲揉光揉好,放在案板上,撒上面仆,用擀面杖擀成二至三公分厚的面片,切成同等大...

  • 罗布麻茶-清热平肝-罗布麻茶

    子罗布麻茶_红麻戈宝红麻生长在全球距海岸最远的北疆阿勒泰阿拉哈克石砾戈壁,(东经87°33′50〞北纬47°42′41〞...

  • 茭白-虾米茭白

    ,农历8月采收。2、种株选择:茭白是用分株方法进行繁殖,种株的好坏直接影响茭白的结茭率、产量和品质。由于黑粉菌侵入的时间、数量和栽培管理水平的差异,常引起种性退...

  • 牛肉汤-素牛肉汤(图)

    最好,现在的牛肉脏东西比较多。用砂锅炖的牛肉比较软烂,没有就里面放几片山楂,用炖锅吧。三 : 牛肉汤 牛肉...

  • 翡翠玉手镯真假图片-翡翠玉镯要戴在哪一只手 真的不适合戴在右手吗

    女士们的身体健康,漂亮的翡翠手镯还是戴在左手上比较合适!那么,翡翠玉镯要戴在哪一只手?为了爱美的女人们的右手腕健康,漂亮的玉镯还是戴在左手上合适哦!还有一种民间...

  • 胡萝卜饺子馅-胡萝卜饺子或包子

    1将饧好的面揉成条,切成小剂子。再擀成片。12把馅料放在饺子皮中间。13包成饺子。14锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。美食小贴士浓...

  • 咸味八宝饭-蒜味八宝饭

    15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 二 : 八宝饭(咸味版)主料:糯米(适量)辅料:花菇(适量);火腿(适量);玉米颗(适量);松仁(适量)...

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