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瘦肉煲乳鸽 淮山瘦肉煲乳鸽 此菜除了供应丰富的蛋白质外，更含有丰富的铁质及维生素B，有助组成红细...

可用之。黄芪粥_黄芪粥 -疗效药理研究表明，黄芪富含糖类、胆碱、叶酸及氨基酸等，能兴奋中枢神经系统，增强网状内皮系统功能，提高抗病能力。黄芪有明显的强壮作用，对...

烹黄酒，连续翻炒，至虾熟透，起锅装盘即可。特点：清香味美，补血养血。${FDPageBreak}２、牡蛎粥：原料：鲜牡蛎肉100克，糯米100克，大蒜末50克，...

的味道却是十分的鲜香，我们平常做点蛋汤里就可以加点芹菜叶，味道立马变得不同起来。不过今天要推荐的是芹菜叶拌香干，做法也非常简单，一起来看看吧。温馨提示：芹菜叶焯...

在姜末中，加适量的生抽。4、加适量的白醋。5、加适量的白糖调匀成蘸汁。6、随后，将已清洗好的虾蛄放入蒸锅中。7、接着，盖上盖，上锅蒸至10分钟。8、然后，开盖、...

规途径购买，同时在购买时仔细阅读商品标签和质量认证，以防买到“三无”产品。蛋黄月饼_蛋黄月饼 -禁忌人群从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序...

地粥【原料】 鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。 【制作】 先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。 【用法】 ...

素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。主料：菠菜(150克)；火腿(50克)；鸡腿肉(50克)辅料：辣椒(1个)；洋葱(1个)；葱(一段)；蒜(2瓣)厨具：...