单元教学目标：

1、学生应知道体育课的课堂常规；知道应穿着运动鞋、裤，不应带尖锐的物品上课等的安全知识。

2、体验正确的基本队列姿势，养成遵规守纪的意识和适应能力。

3、懂得队列练习中单个动作的要点，能识别动作的对或错。

4、养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。

课次

教学内容

教学目标

1

1、纠正队列队形基本动作（立正、稍息、向右看齐、报数、转动动作、）

1、在教师的带领下学生能正确规范的做出徒手操动作。

2体验正确的队列队形姿势，养成遵守纪律意识和令行禁止的良好行为习惯。

3掌握队列练习中动作的要点，养成正确的身体姿势。

2

1、纠正对队列队形基本动作（齐步走、跑步走）

1、在教师的带领下学生能正确规范的做出徒手操动作。

2体验正确的队列队形姿势，养成遵守纪律意识和令行禁止的良好行为习惯。

3掌握队列练习中动作的要点，养成正确的身体姿势。

3

1、向左转走

1、在教师的带领下学生能正确规范的做出徒手操动作，并根据老师的示范体验“向左转走”的动作。

2、让学生学会向左转走，提高注意力和整体动作协调一致的能力

3、学生能呼出学习动作的名称和动作的要领。

4、让学生养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。

4

1、 向右转走

1、在教师的带领下能够正确规范的做出徒手操动作。

2、感受队列训练的纪律性和团队性。养成团结协作、行动一致的集体意识。

4、学生能呼出学习动作的名称和动作的要领。

5

1、 向后转走

1、 在教师的带领下能够正确规范的做出徒手操动作。

2、 在教师的带领下能够正确规范的做出看齐、报数动作。

3、感受队列训练的纪律性和团队性。养成团结协作、集体主义品质

4、学生能呼出学习动作的名称和动作的要领。

课

的

设

计

思

路

本课遵循“以学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，促进差异发展”的体育课程基本理念，针对学生呢个身心发展现状和教材特点设计本课。

主要采用纠正错误法、动作讲解示范法，可将动作以讲解和示范的形式进行学习，并对错误动作进行纠正，实现教学目标。

以动作技能学习过程伟途径，通过统一的学练、自主学练、小组练习等多种教学组织形式及评价自己、评价同伴、评价小组等多种评价方式促进个人、同伴、小组集体意识和学习能力的发展，使得本课教学目标呈现能保有运动技能、体能、参与、心里、社会适应、能力等多元综合目标和下第，上不封顶，共性要求与个性发展兼顾的特征。

学

情

分（www.61k.com）

析

学生情况分析：

1、水平三的学生在平时体育课上已经建立起了简单的队列队形常规，能按老师的口令完成一些基本的队形变化，但是仍有些队列队形的动作没掌握需对其进行纠正。

2、水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。

3、同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，游戏活动等），提高学生的学习热情和积极性。

教

材

内

容

分

析

教材分析：

1、在体育教学中的队列和队形练习内容比较丰富,对于培养学生身体正确姿势,促进身体个器官正常发育和身体全面的发展有着良好的作用。

2、在队列和队形练习中的向左转走动作，自然、流畅、活泼，预令较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。

学

习

内

容

1、 游戏：“跑城”

2、 纠正队列队形基本动作（立正、稍息、向右看齐、报数、转动动作、）

教

学

目

标

1、在教师的带领下学生能正确规范的做出徒手操动作。

2、体验正确的队列队形姿势，养成遵守纪律意识和令行禁止的良好行为习惯。

3、掌握队列练习中动作的要点，养成正确的身体姿势。

本

课

教

材

重

难

点

教学重点：队列队形错误动作的纠正。

教学难点：队列队形错误动作的纠正后的保持。

课

的

部

分

教学内容

教法和学法

时间

运动量

教的方法

学习方法

组织与要求

教的方法

学习方法

组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，报数，师生问好，询问不明学生原因。

2、宣布本次课的内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1、游戏“跑城”

2、徒手操

（1）、颈部运动（4*8）

（2）、踝腕关节运动（4*8）

（3）、弓步压腿（4*8）

（4）、侧压腿（4*8）

三、导入

站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。

教师讲解游戏的做法和要求并做示范

做示范、口令领做。

快速按集合队形站好，值日生整队报告人数。

认真听教师的讲解和看教师的示范，并在教师的带领下有序的做游戏。

站好队形，在教师的引导下跟着节拍做。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★：学生 ▲：老师

要求：快、静、齐

要求：整齐、听教师指挥。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意节奏、动作幅度要

大。

10

弱

基

本

部

分

纠正队列队形基本动作（立正、稍息、向右看齐、报数、转动动作、）

1、立正

2、稍息

3、向右看齐

4、报数

5、向右转

1、教师一边呼“立正”的口令一边讲解立正的动作要领同时纠正学生的错误动作。

2、教师一边呼“稍息”的口令一边讲解立正的动作要领同时纠正学生的错误动作。

3、教师一边呼“向右看齐”的口令一边讲解立正的动作要领同时纠正学生的错误动作。

4、教师一边呼“报数”的口令一边讲解立正的动作要领同时纠正学生的错误动作。

5、教师一边呼“向右转”的口令一边讲解立正的动作要领同时纠正学生的错误动作。

1、听教师的口令做动作，认真听动作方法和要领，并做出正确的队列队形动作。

2、听教师的口令做动作，认真听动作方法和要领，并做出正确的队列队形动作。

3、听教师的口令做动作，认真听动作方法和要领，并做出正确的队列队形动作。

4、听教师的口令做动作，认真听动作方法和要领，并做出正确的队列队形动作。

5、听教师的口令做动作，认真听动作方法和要领，并做出正确的队列队形动作。

▲

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★★ ★★ ★

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

30

中

结

束

部

分

1、放松练习（2节放松操）

2、总结

3、师生再见

1.带领学生放松肌肉，主要是腿部放松为主。

2.老师点评上课的情况。

1．在老师带领下认真做放松练习。

2.有序的解散。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：快速集合、主动放松。

5

弱

场地器材：40X40米田径场

课后小结：

指导教师意见：

课

的

设

计

思

路

本课遵循“以学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，促进差异发展”的体育课程基本理念，针对学生呢个身心发展现状和教材特点设计本课。

主要采用动作讲解示范法，将动作以讲解和示范的形式进行学习，并组织学生进行小组练习既提高了学生的团队协作能力又很快的学会了动作，实现教学目标。

以动作技能学习过程伟途径，通过统一的学练、自主学练、小组练习等多种教学组织形式及评价自己、评价同伴、评价小组等多种评价方式促进个人、同伴、小组集体意识和学习能力的发展，使得本课教学目标呈现能保有运动技能、体能、参与、心里、社会适应、能力等多元综合目标和下第，上不封顶，共性要求与个性发展兼顾的特征。

学

情

分

析

学生情况分析：

7、水平三的学生在平时体育课上已经建立起了简单的队列队形常规，能按老师的口令完成一些基本的队形变化。

8、水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。

9、同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，游戏活动等），提高学生的学习热情和积极性。

教

材

内

容

分

析

教材分析：

5、在体育教学中的队列和队形练习内容比较丰富,对于培养学生身体正确姿势,促进身体个器官正常发育和身体全面的发展有着良好的作用。

6、在队列和队形练习中的向左转走动作，自然、流畅、活泼，预令较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。

学

习

内

容

5、 游戏：“报数”

6、 进行间向左转走

教

学

目

标

1、在教师的带领下学生能正确规范的做出徒手操动作，并根据老师的示范体验“向左转走”的动作。

2、让学生学会向左转走，提高注意力和整体动作协调一致的能力

3、学生能呼出学习动作的名称和动作的要领。

4、让学生养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。

本

课

教

材

重

难

点

教学重点：预令和动令都在左脚上

教学难点：动令下达后，右脚向前半步，脚尖内扣，重心在右脚，同时身体向左转90度，接着左脚向新方向迈出第一步

课

的

部

分

教学内容

教法和学法

时间

运动量

教的方法

学习方法

组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，报数，师生问好，询问不明学生原因。

2、宣布本次课的内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1、游戏“报数”

2、徒手操

（1）、颈部运动（4*8）

（2）、踝腕关节运动（4*8）

（3）、弓步压腿（4*8）

（4）、侧压腿（4*8）

三、导入

站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。

教师讲解游戏的做法和要求并做示范

做示范、口令领做。

快速按集合队形站好，值日生整队报告人数。

认真听教师的讲解和看教师的示范，并在教师的带领下有序的做游戏。

站好队形，在教师的引导下跟着节拍做。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★：学生 ▲：老师

要求：快、静、齐

★ ▲ ★

★★

★★

★★

★★

★ ★★

要求：整齐、听教师指挥。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意节奏、动作幅度要

大。

10

弱

基

本

部

分

进行间向左转走

（一）、个人练习

（二）、小组练习

（三）、集体练习

1、教师讲解进行间向左转走的要领并组织学生进行呼口令练习

2、教师组织学生进行自喊自练、自我体验，并巡回指导、纠错。

3、织学生散点进行边喊口令边练习行进间向左转走，并巡回指导、纠错

1、在以上的练习种，教师深入观察和指导，并在适当的时机择优做表演和师生评价，必要时做完整示范或重点示范。

2、组织学生进行小组练习

教师喊口令指导全班练习

1、认真听动作方法和要领，并在老师的带领下进行呼口令练习。

2、在教师的组织和带领下有序的原地进行练习。

3、在教师的安排下进行散点练习。

1、在教师的带领下有序的进行表演和评价，并认真观看教师做完整或重点示范。

2、在教师的安排下互帮互练。

听教师的口令全班进行练习

▲

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★★ ★★ ★

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意听老师的口令，动作要标准。

30

中

结

束

部

分

1、放松练习（2节放松操）

2、总结

3、师生再见

1.带领学生放松肌肉，主要是腿部放松为主。

2.老师点评上课的情况。

1．在老师带领下认真做放松练习。

2.有序的解散。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：快速集合、主动放松。

5

弱

场地器材：40X40米田径场

课后小结：

指导教师意见：

课

的

设

计

思

路

本课遵循“以学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，促进差异发展”的体育课程基本理念，针对学生呢个身心发展现状和教材特点设计本课。

主要采用动作讲解示范法，将动作以讲解和示范的形式进行学习，并组织学生进行小组练习既提高了学生的团队协作能力又很快的学会了动作，实现教学目标。

以动作技能学习过程伟途径，通过统一的学练、自主学练、小组练习等多种教学组织形式及评价自己、评价同伴、评价小组等多种评价方式促进个人、同伴、小组集体意识和学习能力的发展，使得本课教学目标呈现能保有运动技能、体能、参与、心里、社会适应、能力等多元综合目标和下第，上不封顶，共性要求与个性发展兼顾的特征。

学

情

分

析

学生情况分析：

10、水平三的学生在平时体育课上已经建立起了简单的队列队形常规，能按老师的口令完成一些基本的队形变化。

11、水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。

12、同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，游戏活动等），提高学生的学习热情和积极性。

教

材

内

容

分

析

教材分析：

7、在体育教学中的队列和队形练习内容比较丰富,对于培养学生身体正确姿势,促进身体个器官正常发育和身体全面的发展有着良好的作用。

8、在队列和队形练习中的向右转走动作，自然、流畅、活泼，预令较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。

学

习

内

容

7、 游戏：“报数”

8、 进行间向右转走

教

学

目

标

1、在教师的带领下能够正确规范的做出徒手操动作。

2、感受队列训练的纪律性和团队性。养成团结协作、行动一致的集体意识。

3、能呼出学习动作的名称和动作的要领。

本

课

教

材

重

难

点

教学重点：预令和动令都在右脚上

教学难点：动令下达后，左脚向前半步，脚尖内扣，重心在左脚，同时身体向右转90度，接着右脚向新方向迈出第一步

课

的

部

分

教学内容

教法和学法

时间

运动量

教的方法

学习方法

组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，报数，师生问好，询问不明学生原因。

2、宣布本次课的内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1、游戏“老鹰抓小鸡”

2、徒手操

（1）、颈部运动（4*8）

（2）、扩胸运动（4*8）

（3）、振臂运动（4*8）

（4）、弓步压腿（4*8）

（5）、侧压腿（4*8）

三、导入

站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。

教师讲解游戏的做法和要求并做示范

做示范、口令领做。

快速按集合队形站好，值日生整队报告人数。

认真听教师的讲解和看教师的示范，并在教师的带领下有序的做游戏。

站好队形，在教师的引导下跟着节拍做。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★：学生 ▲：老师

要求：快、静、齐

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：听教师指挥。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意节奏、动作幅度要

大。

10

弱

基

本

部

分

进行间向左转走

（一）、个人练习

（二）、小组练习

（三）、集体练习

（四）、综合练习

1、教师讲解进行间向左转走的要领并组织学生进行呼口令练习

2、教师组织学生进行自喊自练、自我体验，并巡回指导、纠错。

3、织学生散点进行边喊口令边练习行进间向左转走，并巡回指导、纠错

1、在以上的练习种，教师深入观察和指导，并在适当的时机择优做表演和师生评价，必要时做完整示范或重点示范。

2、组织学生进行小组练习

教师喊口令指导全班练习

在上一节课的基础上教师喊口令带领全班进行向左转走和向右转走的练习。

1、认真听动作方法和要领，并在老师的带领下进行呼口令练习。

2、在教师的组织和带领下有序的原地进行练习。

3、在教师的安排下进行散点练习。

1、在教师的带领下有序的进行表演和评价，并认真观看教师做完整或重点示范。

2、在教师的安排下互帮互练。

听教师的口令全班进行练习

听教师的口令全班进行练习。

▲

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★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★★ ★★ ★

★ ★★ ★ ★

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▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意听老师的口令，动作要标准。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意听老师的口令，动作要标准

30

中

结

束

部

分

1、放松练习（2节放松操）

2、总结

3、师生再见

1.带领学生放松肌肉，主要是腿部放松为主。

2.老师点评上课的情况。

1．在老师带领下认真做放松练习。

2.有序的解散。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：快速集合、主动放松。

5

弱

场地器材：40X40米田径场

课后小结：

指导教师意见：

课

的

设

计

思

路

本课遵循“以学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，促进差异发展”的体育课程基本理念，针对学生呢个身心发展现状和教材特点设计本课。

主要采用动作讲解示范法，将动作以讲解和示范的形式进行学习，并组织学生进行小组练习既提高了学生的团队协作能力又很快的学会了动作，实现教学目标。

以动作技能学习过程伟途径，通过统一的学练、自主学练、小组练习等多种教学组织形式及评价自己、评价同伴、评价小组等多种评价方式促进个人、同伴、小组集体意识和学习能力的发展，使得本课教学目标呈现能保有运动技能、体能、参与、心里、社会适应、能力等多元综合目标和下第，上不封顶，共性要求与个性发展兼顾的特征。

学

情

分

析

学生情况分析：

13、水平三的学生在平时体育课上已经建立起了简单的队列队形常规，能按老师的口令完成一些基本的队形变化。

14、水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。

15、同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，游戏活动等），提高学生的学习热情和积极性。

教

材

内

容

分

析

教材分析：

9、在体育教学中的队列和队形练习内容比较丰富,对于培养学生身体正确姿势,促进身体个器官正常发育和身体全面的发展有着良好的作用。

10、在队列和队形练习中的向后转走动作，自然、流畅、活泼，预令较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。

学

习

内

容

9、 游戏：“喊数追人”

10、进行间向后转走

教

学

目

标

3、 在教师的带领下能够正确规范的做出徒手操动作。

4、 在教师的带领下能够正确规范的做出看齐、报数动作。

3、感受队列训练的纪律性和团队性。养成团结协作、集体主义品质

4、学生能呼出学习动作的名称和动作的要领。

本

课

教

材

重

难

点

教学重点：预令和动令都在右脚上

教学难点：动令下达后，左脚向前半步，脚尖蹬地，重心在两脚之间，同时身体向右后转180度，接着左脚向新方向迈出第一步

课

的

部

分

教学内容

教法和学法

时间

运动量

教的方法

学习方法

组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，报数，师生问好，询问不明学生原因。

2、宣布本次课的内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1、游戏“喊号追人”

2、徒手操

（1）、颈部运动（4*8）

（2）、扩胸运动（4*8）

（3）、振臂运动（4*8）

（4）、弓步压腿（4*8）

（5）、侧压腿（4*8）

三、导入

站在队伍的左前方立正，由体育委员整队集合。

教师讲解游戏的做法和要求并做示范

做示范、口令领做。

快速按集合队形站好，值日生整队报告人数。

认真听教师的讲解和看教师的示范，并在教师的带领下有序的做游戏。

站好队形，在教师的引导下跟着节拍做。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★：学生 ▲：老师

要求：快、静、齐

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：听教师指挥。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意节奏、动作幅度要

大。

10

弱

基

本

部

分

进行间向左转走

（一）、个人练习

（二）、小组练习

（三）、集体练习

（四）、综合练习

1、教师讲解进行间向左转走的要领并组织学生进行呼口令练习

2、教师组织学生进行自喊自练、自我体验，并巡回指导、纠错。

3、织学生散点进行边喊口令边练习行进间向左转走，并巡回指导、纠错

1、在以上的练习种，教师深入观察和指导，并在适当的时机择优做表演和师生评价，必要时做完整示范或重点示范。

2、组织学生进行小组练习

教师喊口令指导全班练习

在上一节课的基础上教师喊口令带领全班进行向左转走、向右转走和向后转走的的练习。

1、认真听动作方法和要领，并在老师的带领下进行呼口令练习。

2、在教师的组织和带领下有序的原地进行练习。

3、在教师的安排下进行散点练习。

1、在教师的带领下有序的进行表演和评价，并认真观看教师做完整或重点示范。

2、在教师的安排下互帮互练。

听教师的口令全班进行练习

听教师的口令全班进行练习。

▲

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

★★ ★★ ★

★ ★★ ★ ★

★ ★★ ★ ★

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意听老师的口令，动作要标准。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：注意听老师的口令，动作要标准

30

中

结

束

部

分

1、放松练习（2节放松操）

2、总结

3、师生再见

1.带领学生放松肌肉，主要是腿部放松为主。

2.老师点评上课的情况。

1．在老师带领下认真做放松练习。

2.有序的解散。

▲

★★★★★★★

★★★★★★★

要求：快速集合、主动放松。

5

弱

场地器材：40X40米田径场

课后小结：

指导教师意见：

单元目标

1、认知目标：通过本单元的教学，使90%以上的学生初步认识单杠练习的锻炼价值，知道本单元技术练习的技术重点，激发、培养学生练习单杠的兴趣，使他们能够积极、主动的参与练习。

2、技能目标：通过本单元的教学，能够使80%以上的学生基本完成单杠的单足蹬地翻身上成支撑接后摆转体90度下的组合练习，学会保护与帮助的正确方法，发展学生身体的力量、灵敏及协调素质。

3情感目标：通过本单元的教学，进1步培养学生勇敢、果断，团结合作的良好意志品质，体验成功，建立自信，树立积极锻炼，终身体育的良好意识。

课

次

学习

内容

跳上成支撑接推手跳下

重点

抬头挺胸、顶肩、直臂压杠

难点

敢于抬头挺胸，直臂压杠

一

学习

目标

1、初步学习单杠正确握法，体验握杠、拉杠、靠杠的肢体感觉。

2、初步完成双手正握杠---蹬地跳上的基本动作，初步学会跳上成支撑的正确动作。

3、发展学生肢体的灵敏协调及力量素质，初步激发学生练习单杠兴趣爱好，培养学生团结合作、积极勇敢的意志品质。

教学

步骤

1、参照图解进行讲解示范，介绍正确的保护与帮助的方法，巡查辅导。

2、针对学习困难的学生积极鼓励，对于表现突出学生及时表扬。

3、学生分组练习。站在高物上，在学习骨干的保护和帮助下初步完成跳上成支撑动作2-3次。（重点：体验握、拉、靠、撑、顶）

4、学生反复练习，认真体会直臂压杠、抬头挺胸、（www.61k.com）顶肩压杠的动作，逐步脱离保护与帮助，独立完成跳上成支撑和推手跳下2-3次。

5、身体素质练习：斜悬垂引体向上3-5次，蹲跳起5-6次。

课

次

学习

内容

支撑摆动练习

重点

腹部弹杠、抬头挺胸、伸腿绷脚尖

难点

积极果断、协调配合

二

学习

目标

1、进1步学习单杠双手正握杠---蹬地跳上成支撑---摆动，体验双手正握杠支撑接收展腹部弹压摆动技术。进1步发展身体的灵敏协调及力量素质。

2、培养学生积极参与，勇敢顽强、团结合作的集体主义精神以及自尊自信的优秀品质。

教学

步骤

1、教师参照挂图，讲解示范动作，并强调动作要点。教师在体育骨干的配合下，明确保护与帮助的方法。

2、教师积极引导学生进行徒手动作模仿练习；组织分组练习杠上支撑腹弹摆练习；巡回辅导，示范参与练习，发现错误及时纠正；鼓励学生相互帮助，积极参与，大胆练习。

3、游戏：后摆下比远（强调安全）。

4、身体素质练习：俯卧撑推手3-5次。

课

次

学习

内容

单杠支撑摆动接后摆转体90度下

重点

腹部弹杠、顶肩推杠转体

难点

积极果敢、协调配合

三

学习

目标

1、初步学习单杠支撑后摆转体90度下的动作技术。进1步发展学生身体的灵敏协调及力量素质。

2、培养学生积极参与，主动学习的态度和互帮合作意识，进1步树立勇敢顽强，不怕困难勇于拼搏的优秀品质。

教学

步骤

1、教师介绍复习单杠正握跳上成支撑接支撑摆动的方法及要求。强调保护与帮助的方法。

2、分组练习杠上支撑摆动。

3、教师示范讲解摆动1-2次接后摆转体90度下的动作方法，带领学生徒手模仿练习4-5次。

4、组织学生分组上器械练习2-3次，体验动作技巧。相互观察，相互讨论指正。

5、教师巡回指导，示范参与练习，发现错误及时纠正；鼓励学生相互帮助，积极参与，大胆练习。

6、素质练习。

课

次

学习内容

单杠单足蹬地翻身上成支撑

重点

蹬地、摆腿、倒肩、翻身贴杠支撑

难点

动作的协调配合

四

学习

目标

1、知道单杠单足蹬地翻身上成支撑的动作技术要点，初步学习单杠单足蹬地翻身上技术，进1步发展学生身体的灵敏协调及力量素质。

2、进1步培养学生相互合作，主动参与，积极练习的学习习惯，逐步树立不怕困难，勇于拼搏的优秀品质。

教学

步骤

1、教师结合图解介绍、示范单杠单足蹬地翻身上成支撑的动作技术。

2、带领学生集体进行模仿练习。

3、在体育委员的配合下示范保护与帮助的方法，各组长带领本组利用跳箱盖作辅助在保护帮助下完成动作练习。

4、教师巡回各组，针对困难学生进行辅导，组织讨论并进行展示评价。

5、能够在脱离辅助器械的条件下完成单足蹬地翻身上成支撑的动作技术。

6、素质练习。

课

次

学习

内容

单杠单足蹬地翻身上成支撑接后摆转体90度跳下

重点

腹部弹压杠与推杠转体的衔接

难点

积极果敢、协调配合

五

学习

目标

1、初步完成单杠单足蹬地翻身上成支撑接后摆转体90度跳下的动作组合练习，进1步发展学生身体灵敏协调及力量素质。

2、进1步激发学生练习单杠兴趣，培养学生勇敢顽强，敢于创新，团结合作的集体主义精神。

教学

步骤

1、教师讲解练习方法及要求，强调安全注意事项。

2、在组长的带领下进1步学习单杠单足蹬地翻身上成支撑的动作技术。

3、在组长的带领下进1步学习跳上支撑接后摆转体90度跳下的动作。

4、教师巡回辅导，引导学生尝试将两动作进行组合练习。

5、集体讲解示范将2个动作组合练习，强调保护与帮助的方法。

6、素质练习：俯撑推手击掌3次，斜身引体5次。

课

次

学习

内容

评价单杠单脚蹬地翻身上支撑接后摆转体90度跳下

重点

重点：上杠后身体姿态的控制；下杠时腹部弹压杠与推杠转体的动作衔接。

难点

难点：积极果敢、协调配合。

六

学习

目标

1、进1步熟练动作组合，让学生能够较熟练的完成单杠单脚蹬地翻身上支撑接后摆转体90度跳下的简单组合练习。

2、通过检查评价，让学生进1步认识自身不足，培养其克服困难，敢于挑战的意志品质，提高学生自学互学、自评、互评能力。

3、进1步发展学生力量及灵敏协调素质。

教学

步骤

1、教师简述评价的方法及要求，强调安全注意事项。

2、各组在小组长的带领下，练习动作组合2-3次。

3、评价检查：单足蹬地翻身上技术。

4、教师集体评价，学生自评互评。

动作评价价

你真棒！

好样的！

你能更好！

需努力

翻上协调、支撑稳；摆动舒展、推转协调；落地稳健。动作轻松、舒展，有节奏。

翻上较协调、支撑较稳；摆动较舒展、推转较协调；落地较稳。动作较舒展。

翻上不够协调、支撑不够稳定，摆动、推转不协调。姿态控制较差。

不能够较好的完成各练习动作。

练习积极，主动参与；勇敢顽强，团结合作；遵规守纪，乐于助人。明要点，敢互评；会保护帮助，敢创编。

练习较积极、主动；较勇敢，能互助，守纪较好。了解要点，能自评，保护帮助较好，有创编意识。

有练习和互助意识；较勇敢，守纪较好。要点不明，能初步自评，保护帮助完成不好，创编意识不强。

练习不积极主动，缺乏自信。无纪律观念、不会评价，不会保护帮助，没有编创意识。