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HR最关心的11个问题-干部群众关心的25个理论问题(15)

发布时间:2018-03-15 所属栏目:小熊和最好的爸爸绘本

一 : 干部群众关心的25个理论问题(15)

[center]丰富精神世界 增强精神力量━━坚持中国先进文化的前进方向[/center]   面对新的世纪、新的任务,如何创造性地繁荣和发展先进文化,不断丰富人们的精神世界,不断增强人们的精神力量,是我们党必须解决好的一个重大而紧迫的时代课题。   [center]思潮激荡看主流[/center]   在人类历史的长河中,各种思想文化总是相互冲击、交汇、融合,奔腾向前,永不停息。在今日中国,这一趋势愈显突出。这些思想文化,有历史的和现实的,有外来的和本土的,有进步的和落后的,有积极的和颓废的。各种各样的文化之间有吸纳又有排斥,有融合又有斗争,有渗透又有抵御,呈现出前所未有的相互交织、相互激荡之势。   然而,透过这些纷纭复杂的现象,我们可以清楚地看到,中国特色社会主义文化伴随着时代前进的脚步,不断发展繁荣,内容更加丰富,特征更加鲜明,充满生机和活力。   马克思主义在文化建设中的指导地位更加巩固。80多年来,特别是改革开放以来,我们党高举先进文化的旗帜,努力弘扬反映革命、建设、改革要求的新文化,清除旧社会遗留下来的和国外渗透进来的腐朽没落的旧文化,从思想上精神上极大地解放和激励了广大干部群众,在全党和全国人民中形成了凝聚人心、统一意志的正确指导思想。马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想日益深入人心,成为我们党和人民的精神支柱和精神旗帜。   人民群众昂扬向上的精神风貌更加焕发。改革开放和现代化建设取得巨大成就,坚定了人们对马克思主义的信仰,对社会主义的信念,对改革开放和现代化建设的信心,对党和政府的信任。改革开放带来了社会生活的深刻变化,开阔了人们的视野,促进了思想解放和观念更新,人们的自立意识、竞争意识、效率意识和民主法制意识大大增强,公民思想文化素质不断提高,爱国主义、集体主义、社会主义思想,科学文明、开拓进取、健康向上的思想观念、道德风尚,成为我国人民精神世界的主流。   在充分认识我国文化发展主流的同时,我们也要清醒地看到建设先进文化面对的严峻挑战。一是西方腐朽思想文化对我国思想文化领域的冲击不能低估。二是市场经济自身的弱点,必然会反映到人们的精神生活中来,容易诱发拜金主义、享乐主义、极端个人主义等不良思想,滋生唯利是图、权钱交易、损人利己、欺诈勒索等现象。三是我国曾长期处于封建社会,封建思想的残余和旧的习惯势力根深蒂固,一些陈腐的思想观念和文化现象,还没有完全退出历史舞台,一遇合适气候,就会沉渣泛起,甚至兴风作浪,危害社会。   还应当看到,当今世界,文化与经济和政治相互交融,在综合国力竞争中的地位和作用越来越突出。文化的力量深深熔铸在民族的生命力、创造力和凝聚力之中。全面建设小康社会,必须大力发展社会主义文化。   [center]把握方向是根本[/center]   先进文化,应当是适应先进生产力发展要求、代表最广大人民的根本利益、顺应人类文明发展趋势、促进社会全面进步的文化。在当代中国,发展先进文化,就是发展中国特色社会主义文化,就要大力倡导以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,以培育有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民为目标,面向现代化、面向世界、面向未来的,民族的科学的大众的社会主义文化,以不断丰富人们的精神世界,增强人们的精神力量。   坚持以马克思主义为指导是弘扬先进文化的核心和灵魂。繁荣发展我国的文化,必须坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论在意识形态领域的指导地位,用“三个代表”重要思想统领社会主义文化建设。只有坚持马克思主义指导地位不动摇,才能在世界各种思想文化相互激荡中,始终坚持正确的方向,保证我们的先进文化健康发展。   弘扬和培育民族精神是发展先进文化极为重要的任务。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。中华民族在五千多年的发展中,形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。我们党领导人民在长期实践中不断结合时代和社会的发展要求,丰富着这一伟大的民族精神。面对世界范围各种思想文化的相互激荡,我们必须把大力弘扬和培育民族精神,纳入国民教育全过程,纳入精神文明建设全过程,使全体人民始终保持昂扬向上的精神状态。   加强思想道德建设是发展先进文化的重要内容。社会主义思想道德建设集中体现着先进文化的性质和方向。要建立与社会主义市场经济相适应、与社会主义法律规范相协调、与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系。要深入进行党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验的教育,坚持爱国主义、集体主义、社会主义教育,加强社会公德、职业道德、家庭美德建设,引导人们树立中国特色社会主义共同理想和正确的世界观、人生观、价值观。鼓励和支持一切有利于解放和发展生产力的思想道德,一切有利于国家统一、民族团结、社会进步的思想道德,一切有利于追求真善美、抵制假恶丑、弘扬正气的思想道德,一切有利于履行公民权利与义务、用诚实劳动争取美好生活的思想道德。   大力发展先进文化,要积极发展文化事业和文化产业。国家支持和保障文化公益事业,并鼓励它们增强自身发展活力。扶持党和国家重要的新闻媒体和社会科学研究机构,扶持体现民族特色和国家水准的重大文化项目和艺术院团,扶持对重要文化遗产和优秀民间艺术的保护工作,扶持老少边穷地区和中西部地区的文化发展。加强文化基础设施建设,发展各类群众文化。发展文化产业是市场经济条件下繁荣社会主义文化、满足人民群众精神文化需求的重要途径。要完善文化产业政策,支持文化产业发展,增强我国文化产业的整体实力和竞争力。深化文化体制改革,逐步建立有利于调动文化工作者积极性,推动文化创新,多出精品、多出人才的文化管理体制和运行机制,健全文化市场体系,完善文化市场管理机制,为繁荣社会主义文化创造良好的条件和环境。   在大力发展先进文化同时,要支持健康有益文化,努力改造落后文化,坚决抵制腐朽文化。积极的、健康的、进步的思想观念,同消极的、有害的、落后的思想观念相比较而存在,相斗争而发展。要在全社会形成崇尚科学的良好氛围,广泛宣传和普及科学知识、科学方法、科学思想和科学精神,引导人们划清唯物论与唯心论、无神论与有神论、科学与迷信、文明与愚昧的界限,增强识别和抵制各种唯心主义、愚昧迷信和伪科学的能力,努力在全社会形成积极向上、文明健康的生活方式。   高扬先进文化主旋律与提倡文化多样性相统一。文化领域本应是丰富多彩的。文化艺术上不同形式和风格的自由发展,科学上不同的学派、学术观点的自由讨论和争鸣,是有益于思想文化发展的。要坚持为人民服务、为社会主义服务的方向和百花齐放、百家争鸣的方针,创造多姿多彩的文化,使人们获得更多的信息、更多的知识、更多的真理,满足人民群众多方面、多层次的文化需求。   [center]博采众长开新篇[/center]   要创造性地繁荣和发展先进文化,必须正确认识和处理当代文化与传统文化、本国文化与外来文化的关系。博采众长,是建设和繁荣先进文化的必由之路。   博采众长,离不开汲取传统文化之精华。中国是一个传统文化底蕴深厚的国家,素以文明之邦著称。历史悠久的文明进程,留下了丰富的文化遗产,培育了崇高的民族精神。这些民族精神,是中华民族生生不息、奋进崛起、无比强劲的精神动力,也是中国人民在未来岁月里薪火相传、继往开来、永不枯竭的思想源泉。我们应该很好地继承传统文化精华,古为今用,推陈出新,发扬光大。   博采众长,应当借鉴世界各国一切优秀文化成果。世界是丰富多彩的。世界上各个国家、各个民族,在各个历史时期,都为人类文明的发展作出过贡献。他山之石,可以攻玉。我们应认真研究和借鉴世界各国的文明成果,善于从其他国家和民族的文化中汲取营养,发展自己。当然,学习和借鉴,要采取分析的态度,积极吸收先进、科学、有益的成份,坚决抵制落后、谬误、有害的东西,决不能使我们的民族精神在学习和借鉴中失去特色、泯灭个性,丢掉独特的魅力。   博采众长,要大力推进文化创新。放眼环球,纵览古今,文化只有不断创新,才能充满生机与活力,传之久远。我们要立足于改革开放和现代化建设实践,着眼于世界文化发展前沿,着眼于人民群众不断增长的精神文化需求,从历史与现实、东方与西方、纵向与横向的文化交汇点上,发扬民族文化的优秀传统,汲取世界各民族的长处,在内容和形式上积极创新,不断增强中国特色社会主义文化的吸引力和感召力。(完)

二 : 心电图的问题HR心率80bpmPR间期228msQRS时限97m

心电图的问题

心率 80 bpm
PR 间期 228 ms
QRS 时限 97 ms
QT/QTC 间期 327/378ms
P/QRS/T 电轴 45/36/95°
RV5/SV1 振幅 1.75/2.24 mV
RV5/SV1 振幅 3.99 mV


心电图分析:

HR 心率 80 bpm (正常值60~100次/分)

PR 间期 228 ms 代表房室传导时间, 正常值 120~200ms(毫秒) 轻度延长

QRS 时限 97 ms 代表心室激动总时间, 正常 60~100ms正常

QT/QTC 间期 327/378ms 正常

P/QRS/T 电轴 45/36/95°QRS电轴36度,明显左偏

RV5/SV1 振幅 1.75/2.24 mV (可能有误)

RV5+SV1 =3.99 mV 左室电压接近4.0mv(稍高)

RV5——为V5导R波的高度,即电压,正常小于2.5mv(毫伏)

SV1——为V1导S波的深度,正常小于 1.0mv

RV5+SV1 为上二项之和,正常 男小于4.0mv 女小于 3.5mv

结果:

1度房室传导阻滞;电轴左偏,左室高电压;(可疑左室肥厚)

建议做心脏超声等进一步检查,以明确诊断。

三 : 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合

第一妈妈 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合

一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。(www.61k.com]二、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。五、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。

第1个月:黄疸。第2个月:哭。第3个月:抬头。第4个月:添辅食。第5个月:长乳牙。第6个月:背奶。第7个月:坐。第8个月:爬。第9个月:睡整夜觉。第10个月:叫妈妈。第11个月:站、走。第12个月:断奶。

【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。(北大医院儿科)

【12种宝宝禁食食物】

一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料

【辅食添加】

4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。

【中医育儿歌】

若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻,穿衣五法:背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉

【宝宝鼻塞小药方】

把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用

【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】

在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的

【发烧宝宝食谱】

1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素

【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】

四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)

【九个止咳小妙招】

①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;⑨夜咳:芝麻冰糖水

【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下,盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时)。8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可

第一妈妈 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合

蒸过的水果胜补药—宝宝爱吃又见效

【宝宝拉肚子食疗法】

1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次

【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解

【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】

白菜:有清热除烦,利二便的作用;芹菜:去肝火解肺胃郁热;莴笋:清热、顺气、化痰;茭白:清热解毒的功效;莲藕:清热生津、润肺止咳;茄子:清热解毒;百合:清热润肺止咳功效;苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。★

【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶:5根,菊花:10朵,金银花:一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!

【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?】可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

【小米山药粥】①备好原料,鲜山药、小米和白糖;②在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。功效:消化不良,脾胃素虚。(8个月以上宝宝)

【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。2.久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂

【夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病】夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。

【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。

【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油:茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油:用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。

【茶油的妙用】 一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。 二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!

【念儿歌,让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。

【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。

【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。

第一妈妈 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合

【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们,宝宝都有几颗牙了?

第一妈妈 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合

【宝宝睡姿透露健康状况】

1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动:疲劳或受惊;6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥大

【你知道宝宝缺啥维生素吗】

①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;②口臭:缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙

【宝宝成长离不开的9种水果】

橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉:被称为“智慧之果”。 苹果:被称为“大夫第一药”。4葡萄:很好的能量来源。 桃:含铁量在水果中居榜首。樱桃:有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃:Vc之王。 梨:水分充足。 草莓:营养丰富

【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】

①营养酸牛奶:增食欲促消化 ②小米:富含VB,不饱和脂肪酸 ③胡萝卜:增强免疫力 ④西红柿:含VC丰富 ⑤豆浆:物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果:含锌丰富 ⑦蘑菇:净化血液中的毒素 ⑧苦瓜:增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳:净化肠胃

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怀孕期至宝宝6岁的养生全攻略

【教你如何去火】

①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好

【冰箱的5个魔术妙用】

1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干,冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。

【18种可能会致流产,致宝宝变傻的食物】

1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒

【常见可增高食物】

①每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆,可用花生替代;④沙丁鱼,更易消化吸收;⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;⑥橘子,利于钙吸收⑦胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝

【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最

多的菌藻类食品是紫菜。

【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法,有没有吃腻呢?有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1,黄金蛋糊;2,日式蒸蛋;3,蛋皮菠菜包;4,酸奶蛋羹;5,水果蛋羹;6,蛋花藕粉;7,蛋花汤;8,鸡蛋饺;9,蔬菜蛋卷;10,银鱼蒸蛋。

【盐的小妙用】

①在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭味;②室内放冷盐水,可去除油漆味;③洗衣服加少许盐,可清洁如新;④盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水,防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康;⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下,不易破裂。

【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】

1. 蛋黄:冷水浸泡,1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧克力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。3. 奶渍,冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓

【宝宝新衣最好用淡盐水洗】:新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。

【10种助于宝宝启智的玩具】1、响环(3个月大开始玩)。2、球(6个月)。3、积木(8个月)。4、复台形状盒(18个月)。5、玩沙(18个月)。6、娃娃(两岁)。7、叠杯(两岁)。8、图画书(两岁)。9、玩具车(三岁)。10、拉着走的动物玩具(三岁)。

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第一妈妈 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合

四 : “三伏贴”妈妈最关心的5大问题

三伏贴是中医冬病夏治常用方法之一,通过在三伏时节给宝宝进行穴位贴敷,来降低秋冬季节宝宝患呼吸系统疾病的风险。(www.61k.com]关于“三伏贴”妈妈最关心哪些问题呢?

三伏贴适于预防和治疗哪些疾病?

三伏贴依据的是中医“冬病夏治”的理论,适于预防和治疗那些好发于冬季或在冬季病情容易加重的疾病。夏至后第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。三伏第1天均为庚日,而肺在五行属金,庚亦属金,所以三伏贴对呼吸系统疾病的疗效最为明显。如果宝宝或成人患有哮喘、反复咳喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、反复呼吸道感染等疾病,可选择三伏贴治疗。

三伏贴目前公认的疗程是30天,也就是三伏(一伏10天),一般要连续贴3个疗程,也就是3年。需要说明的是,冬季反复咳喘的宝宝,夏季大多症状很轻或无症状,妈妈不可根据夏季宝宝的咳嗽情况判断是否需要继续治疗。三伏贴治疗属于预防性治疗,疗效不是立竿见影,而要到冬季才可观察的到。只有坚持治疗,才能取得更好的疗效。

宝宝多大就可以贴三伏贴了呢?

三伏贴是指在夏季“三伏”期间进行的敷贴治疗。因为三伏期间人体皮肤温度最高、湿度最大,毛孔开放程度最高。在此时选取特定穴位进行贴敷,所贴药物最容易经皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达生病的部位,起到增强宝宝抵抗力的作用。对减少秋冬季节呼吸系统疾病的发生和减轻病情也有一定帮助。

6个月以上的宝宝即可进行贴敷治疗。中医讲究辨证施治,同一种疾病,会有不同的症型,因此并不是所有反复咳喘的宝宝都适合三伏贴治疗。三伏贴对寒痰犯肺型咳喘治疗效果最佳,因此平时脸色发白、怕冷、四肢凉、爱出汗的阳虚体质的宝宝最适合选择三伏贴治疗。

贴三伏贴的最佳时间?

通常认为,三伏第一日为最佳治疗时间。但理论上讲三伏贴是利用整个三伏节气的气候特点来发挥疗效的,只要在三伏期间应用都能达到一定的预防和治疗作用,提前或错后一两天疗效一般不会有太大影响。

宝宝一般每伏贴1~3次,三伏共3~9次,每次根据宝宝年龄贴3~6小时不等。医生会根据宝宝的年龄和体质确定宝宝的贴敷时长。

如果宝宝身体不舒服,还可以贴三伏贴吗?

敷贴治疗主要是通过药物对穴位的刺激发挥作用,不同体质宝宝的皮肤对药物刺激的敏感程度不同,有些皮肤敏感的宝宝贴敷后局部皮肤会出现皮疹、水泡。但总的来说,只要在专业医生指导下正确选择适应症,三伏贴的副作用还是很小的。

如果宝宝有发热、咽痛等身体不适,应暂缓贴三伏贴。贴敷时,如果宝宝局部皮肤出现明显疼痛、烧灼感,或贴敷处出现红疹、水疱等过敏症状,也应立即停止外敷,揭去药膏。

贴三伏贴时有什么禁忌吗?

宝宝每次敷贴一般持续3~6小时,在此期间建议不要洗澡。贴敷治疗前,最好给宝宝洗个澡。贴敷当天要避免吹空调、电扇。因为出汗过多容易导致药膏脱落,因此贴敷时最好给宝宝穿宽松且透气性好的衣服,并提醒宝宝不要剧烈运动。贴敷后不要给宝宝吃牛羊肉、桂圆、荔枝、芒果等热性水果,冷饮和油腻的食物也最好不要食用。脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量。(北京儿童医院中医科主任医师陈芳)

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五 : 妈妈最关心的:选绘本和读绘本问题

杨政绘本 妈妈最关心的:选绘本和读绘本问题

Mi:孩子能从绘本中得到什么呢?花那么多钱买绘本值得吗?

杨政:绘本,是以图画为主来讲述故事、表达情感的。[www.61k.com)具有父母购买,并由父母读给孩子听的特点。不识字的孩子,通过耳朵听,眼睛看,把画面和语言重构,从绘本中获得美的感受、善的启发和吸引,以及亲子共读过程中温暖的亲情体验。使孩子的人生从此从容和优雅起来。读绘本的孩子,更善于发掘人性和大自然的美。

另外,绘本并不只是给孩子读的书,是适合0?99岁人群的读物。在读绘本的过程中,成人也会感触颇多、受益匪浅。日本纪实文学作家柳田邦男曾经说过:“人的一生需要读三次绘本,第一次是自己是孩子的时候,第二次是自己养育孩子的时候,第三次是自己进入人生的后半期的时候。特别是在人生的后半期,意识到了衰老,身患了疾病,或者回顾人生的波折,这时候,会出乎意料地从绘本中读到不少可以称为新发现的深刻意味。”由此可见,绘本是可以传家的、世界上最美的书,购买、阅读和收藏当然都非常值得。

Mi:科普类、故事类、童谣类等不同类别的绘本,是尽量全面的提供给宝宝好,还是根据宝宝的兴趣集中选择一类更好?

杨政:父母需要给孩子提供不同类别的书,以拓展孩子的视野。如果孩子表现出对一类书特别感兴趣的话,父母也可以有针对性地额外多提供一些这个方向的图书给她。我和女儿约定每晚讲3本绘本,这3本绘本的选择方法是:女儿自己选2本,我选1本。这样既能满足女儿自己的兴趣,同时也能让我有机会把一些新鲜的、女儿自己忽略的,或是我觉得有意义,希望女儿读到并反复阅读的书带给她。

Mi:你认为电子绘本适合宝宝阅读吗?用电子绘本代替纸质绘本可以吗?

李一慢:如果是做的比较精良的、品质比较好的互动多媒体书,我觉得还是有它的优势的。比如接力出版社做的“第一次发现”的APP,就是一个不错的综合电子读物。所谓综合电子读物,是指孩子在进行阅读时,不但眼睛在看、耳朵在听、手指也需要配合操作、大脑要配合思考,综合的感官刺激,对3岁以上年龄稍大的孩子是有益的。

我的原则是,凡是电子设备特有的,比如可以互动的电子书、比如iPad特有的适合孩子的游戏……我可以接受用电子设备和孩子一起感受。其他没有电子设备特有优势,可以由纸质绘本替代的,我还是建议回归纸质绘本。

因为读书不仅仅在于获取书中的知识或了解书中描写的故事。读书这个行为本身也是对某种生活方式的认同。纸张的质感、翻页的感觉、油墨的香气,都能给一个爱书、爱读书的人精神的享受。如果妈妈想带给孩子的不仅仅是“知识”和“故事”,而是希望让孩子认同“读书”这种生活方式的话,纸质书籍所营造的读书氛围和带给孩子的精神享受是不可替代的。

Mi:很多妈妈出于价格的考虑,会从网上购买盗版绘本或打印电子绘本给宝宝看。你认为可取吗?

李一慢:从我个人的角度,我认为盗版书是百害而无一利的。无论是对纸张、油墨等材质安全性的担忧,还是印刷质量不过关而导致图画品质的下降,都会对孩子的阅读品质造成严重的影响。

Mi:绘本大都标有适合亲子共读的年龄和自主阅读的年龄,这个推荐适读年龄需要严格遵守吗?

杨政:推荐适读年龄是根据作者和出版者的读者定位来确定的,是个参考值,不一定严格遵守。在亲子共读中不少父母发现,很多推荐适读年龄较大的作品,小孩子也能有良好的感受。所以,父母还是根据自家孩子的实际阅读感受来选择绘本比较好。另外,同一本绘本,在不同的年龄段,孩子的感受也会有不同,因此好绘本还是常常回顾的好。

Mi:给宝宝读新绘本前,妈妈需要预习吗?

李一慢:在给孩子读绘本前,妈妈要自己先读一遍绘本,而且最好是朗读。这样妈妈就可以对绘本的图文关系、讲书时声音的处理,有一个综合的把握,就更容易在讲书时把故事讲得有意思,把作者想要表达的情感,和故事的起伏表达出来,就更容易让孩子喜欢绘本,喜欢和妈妈一起进行亲子共读。

从另一个角度来说,预习绘本也是对孩子的尊重。不要让你们的亲子共读每次都是随意和随机的,是应付和走程序。而是要让孩子觉得你很在意和他一起读书这件事,这是孩子和你之间的一件很重要的事,你会努力让这件事变得有趣,你对这件事很用心,并且在这件事里也感觉很享受。

Mi:读导读是否对妈妈有帮助?

李一慢:导读是给那些愿意看导读的人看的,并不是必须看的。妈妈自己读一读导读,作为自己对一部作品更全面认识的补充,或是对其他人对该部作品感受的分享,是不错的。在孩子反复读过一个故事,对故事已经很熟悉的基础上,适当给孩子一些关于绘本创作背景知识的讲解,作为对老故事的新鲜讯息的补充也是可取的。但是导读提供给你再多的背景信息、传递再多科学的绘本阅读方法、表达再多导读作者对绘本的理解,都不能决定你和你的孩子之间最适合的阅读状态。很多妈妈喜欢在读完一本绘本后,人为给孩子深化一下主题,提升一下思想意义,即使没有导读,她也会凭借自己的理解给孩子进行深化和提升。

而事实上,在对于绘本的理解上,没有对与错。孩子在他特定年龄认知基础上的理解,很多时候甚至可以看到成人看不到的风景。人为过多的成人化的深化和提升,很可能干扰孩子对故事的感受,甚至成为孩子在阅读过程中的一种负担。

Mi:读绘本和讲故事,哪个更好?

李一慢:各有利弊。讲故事的过程是妈妈单纯用声音传达给孩子一个故事的过程,在这个过程中,妈妈会对故事进行个性化地处理,增删情节,注入个人或家庭的价值观和情感。另外,妈妈可以讲出来的故事,通常都是妈妈熟悉的,这样在对故事节奏的把握上就会更为得心应手,语言的运用也会更贴合亲子间的日常状态。比如,如果单纯读绘本时,妈妈通常会说一只恐龙高多少米,大象的鼻子长多少米,而讲故事时,妈妈则多会说,一只像我们房子一样大的恐龙,或是大象的鼻子有晾衣竿那么长。

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读绘本则是另外一种状态,宝宝不仅仅是在听妈妈的讲述,眼睛还会同时关注绘本里的图画,从而得到更立体、更全面的故事的享受。图对宝宝影响也不可小视。

Mi:和在家读绘本相比,带孩子去绘本馆或图书馆有什么特别的益处吗?

李一慢:即使家中可以提供给孩子足够量的图书,带孩子去图书馆或绘本馆依然有不可替代的益处。首先,当孩子在图书馆或绘本馆的大量图书中,看到自己在家阅读过的图书时,那种“这个我家有,这个我看过!”的自豪感和喜悦感,会极大地提升孩子对绘本阅读的兴趣。对于大一点孩子,妈妈还可以通过带孩子在绘本馆或图书馆阅读,培养孩子自主选择图书的能力。因为妈妈即使再精心地为孩子选择绘本,都不可避免地带有自己的主观色彩。妈妈选择的绘本并孩子不一定都会喜欢。对于3岁以上大一些的宝宝,妈妈完全可以通过去绘本馆或图书馆的方式,让宝宝接触更多绘本,从而让宝宝学习自己判断和决定,哪些绘本我只是想在这儿翻翻,哪些想要拥有,想要买回家去反复看。

专家支持/李一慢(故事讲述人,儿童阅读推动者);杨政(绘本“扫盲”者)

文章来源:《我和宝贝》杂志

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本文标题:HR最关心的11个问题-干部群众关心的25个理论问题(15)
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