一 : 让痘痘告诉你 身体哪出毛病了

额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

下巴长痘：一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。

眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。

脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品

二 : 爱猫有方 猫咪告诉你它病了

爱猫有方 —— 猫咪告诉你它病了

基本每个猫爸猫妈都会多多少少有点神经兮兮紧张病

希望自己的孩子健健康康

一有点风吹草动就容易紧张兮兮

对照这个情况有点像

对照那个好像又差不多

到头来猫孩没事

倒给自己折腾的够呛

话说这个“神经兮兮紧张病”病症严重程度与经验呈反比

经验越多病症越轻

可乐妈属于从重症患ICU推出来，现在在普通病房者 ^_^

所以整理出这篇内容

大家相互学习，争取早日出院

^_^

可乐妈 敬上 在自然界，动物都有掩藏自己生病事实的本能。[www.61k.com)因为一旦表现出自己病了，不仅更容易被天敌攻击，甚至连同伴都会因此远离它。所以，几乎所有动物都会在不舒服时努力掩盖事实。等病情明显到你能发现时，通常已经病入膏肓了。这就是为什么，动物园里的大部分工作人员和驯兽师都是有动物医学常识和经验的人来担任。

猫咪尿频 爱猫有方 猫咪告诉你它病了

猫也一样，它不愿意让人知道它病了。（www.61k.com]但任何生命都是脆弱的，难免有意外。唯一的办法是多观察，只有及时发现才能及时治疗。

以下是总结的一点小经验！加上几个关系不错的医生教我很多知识

猫瘟通常突然发病，一般明显发病后，不出2天猫就会死。但我发现，发病的前一天，猫会有先期的反映。 萎靡不振——通常猫就算再困，只要你用有趣的东西逗它，它也会起来玩，至少会好奇地关注。如果猫对什么都没兴趣，精神萎靡不振，眼睛完全没有神，就要格外小心观察。 没食欲——老是在水盆和饭碗前，可是却不吃不喝。老舔嘴。 喜欢独处——老躲到一边，不是舒服地躺着趴着，而是低头俯着（所有病前，猫都会主要俯卧着，大家要留意）。 嘴里异味——不是口臭，是一种奇怪的化学药水一样的怪味。

粪便异味——似乎有点甜酸的，还有点接近于氨水，很特殊的味道。

发烧——不是所有的猫瘟都会发烧。

呕吐的是白沫——吐毛和反胃吐出来的肯定有很多水或者

猫咪尿频 爱猫有方 猫咪告诉你它病了

食物。［www.61k.com］如果猫吐出来的水上有很多发粘的小泡沫，而且呕吐极其困难，好像把肠子最里面的东西呕出来了，基本就能肯定是猫瘟了。随着泡沫越来越黏稠，说明脱水也越来越严重。 拉稀——拉稀，不单纯是水，而是粪便和水混合，带有奇怪的味道。我觉得有一种化学药水的味道。我形容不出来，但味道很特殊。

第一阶段。猫嗜睡，眼睛完全没神，老蹲在水食前却不吃喝。老舔嘴。这时如果嘴里或者粪便里有那种奇怪的类似氨水的味道，基本可以断定了。

第二阶段。上吐下泻。吐的主要是泡沫，拉稀水，怪味更明显——争分夺秒治疗吧。

粪便发臭是正常，如果发甜或酸甜，肯定有问题。

1，尿后的沙团。无论公猫母猫一般都是尿一大团。如果清理猫沙时，发现猫尿的次数多，但每次都是一小团（被刨散了的沙团不算）。说明猫尿尿困难。

2，上厕所的次数。猫经常蹲厕所，但是蹲了却没尿，或者

猫咪尿频 爱猫有方 猫咪告诉你它病了

只是尿一点。(www.61k.com）

这时要快治，要不就会尿血。

腹膜炎是进行式的慢性病，从开始到发病通常有一段缓慢的过程。

毛变硬了——摸上去明显变硬，而且生涩，没光泽。特别是背后靠近尾巴的地方。

耳朵没光泽——猫身体出现问题，它的耳朵里面就会没光泽。好像蒙了一层东西，甚至发黄，发暗。

没精打采，萎靡不振，对什么都没兴趣。

身体的某个部位明显发生改变，变大或者不让碰。 不时会莫名其妙低烧。

干性的腹膜炎，会出现咳嗽，还有的反映在眼睛上，这个我没见过，也是听医生说的。

这个病最好分别，喷嚏鼻涕，眼屎从淡到浓。

猫咪尿频 爱猫有方 猫咪告诉你它病了

猫嘴里发出强烈的臭味。［www.61k.com]很多人以为是消化的问题，其实不是。 牙龈出现大面积的红色。正常猫的牙龈是粉白色很紧致。如果发红，甚至已经红肿，轻的是牙龈发炎，发展下去就是肉芽肿了。

看最后一颗牙齿的牙龈。这是一个医生告诉我的，最后一颗牙齿往喉咙部位发红甚至红肿，是免疫系统引发的口腔问题。必须严肃对待。

总结：基本上，猫只要精神萎靡，毛不好，耳朵里面变暗，吃喝异常，老是躲在一边，肯定就是出问题了。

这其中最可怕的是发烧。如果没有其他病态却发烧，即使烧退了，也要小心观察一段时间，发烧通常是有病毒，病毒会潜伏下来的。就算这个猫不发病，难免会危害别的猫。 （总结的可能不全对也不全面，大家一起补充吧）

三 : 国庆七天成都楼市发生了哪些大事？告诉你

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当我们忙着游山玩水、忙着在朋友圈玩摄影大赛时，咱们成都楼市又发生了哪些大事呢？来看看吧

9月百城住宅均价继续双涨成都环跌0.10%

中 国指数研究院10月1日发布《2015年9月中国房地产指数系统百城价格指数报告》，中国指数研究院报道：根据中国房地产指数系统百城价格指数对100个 城市新建住宅的全样本调查数据，2015年9月，全国100个城市（新建）住宅平均价格为10817元/平方米，环比上涨0.28%，涨幅较上月收窄 0.67个百分点。［www.61k.com］

十大城市中，重庆（主城区）、成都2个城市环比下跌，其余城市均上涨。具体来看，成都下跌0.10%。

非限购城市 首套房首付下调：不低于25%

中国人民银行9月30日发布消息，在不实施“限购”措施的城市，对居民家庭首次购买普通住房的商业性个人住房贷款，最低首付款比例从原来的不低于30%调整为不低于25%。

另外，同日三部门还联合发文表示，住房公积金将全面推行异地贷款业务。

买房请三思:房地产颓势 央行也逆转不了!

央行调整房价首付比率，意在“银十”刺激住房销售，短期虽能起到扰动作用，但在货币周期、经济周期和人口周期的影响下，依然无法改变楼市长期调整大趋势。如想买房，还请三思。

9月30日，中国人民银行与银监会联合发布通知，在不“限购”城市，对居民家庭首次购买普通住房的商业性个人住房贷款，最低首付款比例调整为不低于25%。

虽说降低首付比例有利于刺激住房消费，但与此前30%首付比例相比，5%调整幅度相对保守，此举并不会起到“强心剂”作用。

异地贷款成都已在执行 下一步将放宽覆盖面

9 月30日晚，住建部、财政部、央行联手发布《关于切实提高住房公积金使用效率的通知》，要求自10月8日起，全面推行公积金异地贷款业务。而记者昨日从成 都住房公积金管理中心获悉，成都目前已向在外地工作的成都籍职工，开放异地贷款，在通知规定的基础上，成都还将进一步放宽异地贷款的覆盖面。对此，成都住 房公积金中心表示，将在收到正式文件和办法后，按要求制定相关措施，按程序决策后落实实施。

中小房企延期交房资金断裂 三四线市场泡沫迹象明显

高 档楼盘“烂尾”、到期迟迟无法交房、房价大幅打折、看房多出手少……近段时间，在房地产市场本应火热的“金九银十”之下，一些城市楼市却出现了热中藏冷的 现象，特别是一些三四线市场泡沫迹象愈发明显。市场研究机构认为，当前楼市分化仍然明显，中小城市房地产市场仍暗藏风险，将有大量中小开发商被淘汰出局。 在当前的楼市环境之下，房地产行业是否真的迎来一流倒闭潮？

成都市1-8月经济运行亮点多 二手房成交925万平

2015 年过去大半，成都市的经济运行情况到底如何？昨日出炉的1-8月经济运行分析报告给出的答案是：总体平稳运行。经济学上常把投资、消费、出口，比喻为拉动 GDP增长的“三驾马车”，市发改委提供的各项经济指标进一步印证了该信息：成都1-8月固定资产投资完成4590亿元，仅工业投资就完成974.4亿 元，为29个月最高；社会消费品零售总额则达到了3179.2亿元，其中互联网消费持续高速发展，限额以上企业网络零售额大幅增长45.6%。

21家涉房央企中有超过半数开始内外部重组

国 企所在的各个行业中，房地产行业市场化程度较高，房地产国企也在国企改革中属于走得最快的一批。招商局旗下地产资源的整合、绿地的混合所有制改革和借壳上 市等，一系列动作背后，是房地产国企改革的实质推进。据统计，今年在21家涉房央企中，有超过10家央企目前已经开始进行内外部重组，这意味着一半涉房央 企都在加快改革。这些央企重组方案完成后，中国房地产市场将产生新的格局，千亿元级别房企将增加，未来将出现“强者恒强”的局面。而本轮国企改革顶层意见 的出台，无疑将加快房地产国企改革的步伐。

央行：49.7%家庭难接受房价高 18.7%居民称房价将涨

据报道，央行公布今年三季度城镇储户问卷调查的报告，显示48%的居民认为物价“高，难以接受”。49.7%家庭认为房价“高，难以接受”。

这 份调查报告当中分别公布了5个大家非常关心的指数，首先是物价感受指数，当期的物价满意指数是27.8%，将近一半的居民认为物价高，难以接受。未来的物 价的预期指数是63.5%，其中三成的居民预期下个季度的物价水平会上升，超过一半的居民预期会基本不变。收入感受指数则显示，当期的收入感受指数是 47.3%，跟上个季度相比下降了1.2个百分点。其中超过八成的居民认为，收入增加或者是基本不变，未来收入的信心指数为50.1%。就业感受指数当期 是38.2%，其中11.7%的居民认为，形势较好，就业容易；45.3%的居民认为一般；43.0%的居民认为形势严峻、就业难或者是看不准。

李嘉诚3亿美元收购葡萄牙风电企业 再次抄底欧洲

亚洲首富李嘉诚进军欧洲步伐并未因“撤资”风波而放缓。李嘉诚旗下电能实业公司前日宣布，达成由其联合控股的合资企业收购葡萄牙风电公司IberwindGroup的协议。

据悉，Iberwind风力发电公司是葡萄牙第二大风力发电公司，在全葡萄牙共有39处发电场所，年发电量总量达到648兆瓦特(MV)，未来其发电场所将增加至42处，而且新增的发电厂目前都已在建造中。

6年前，马格南资本公司以11亿欧元的价格从“巴布科克威尔科克斯公司”手中收购了Iberwind。6年间，该公司的电机安装总量增加了41%。

成都一工地电梯急坠30多层 4名工人当场身亡

10月5日上午，成都高新区天府大道和天府一街交叉口处，一个在建工地发生电梯高楼坠落事故，导致4名工人当场死亡。

目前，安监部门已经介入，事故正在进一步调查处理中。

四 : 额头长痘是心肝有火 痘痘告诉你哪生病了

痘痘的生长部位能透露出一些身体小秘密。(www.61k.com)南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说，从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患。

额头长痘：压力大，心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心，必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位，肝脏的负担最轻，能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。

鼻子长痘：有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方，反复吸气呼气，尽量排出肺内气体；每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。

嘴边长痘：胃肠“热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题。建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

脸颊长痘：气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状；还要注意不在寒冷环境中待太久，如夏季使用空调降温，宜保持在25℃—26℃。

下巴长痘：内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡，加速身体新陈代谢和血液循环，进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠，帮你远离内分泌失调。

（责任编辑：简直）

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五 : 公交车到哪儿了？熊猫公交告诉你

持续不断冒出的打车App，缓解了一批城市白领为主的用户需求。然而，还有一种更大众的出行模式——公交，依旧受困于线上与线下的隔阂，让等车的人高兴不起来。近期，刚获得App Store 2013年年度精选的熊猫公交，希望就这个问题本身，做一些不一样的事情。

熊猫公交的产品经理卢国旭告诉PingWest，在一月将发布的新版中，它们要上线“车到了”和“公交数据纠错”两个功能，利用乘客提供的UGC内容，改进公交数据。用户通过“车到了”按键，提交刚到站的公交信息，而那些正在焦虑等车的其他用户，就能利用这些信息，计划等车时间内要做的事情。

目前，已开通实时公交数据功能的城市，包括北京、杭州、重庆、厦门、无锡、福州、苏州、青岛等，更多的城市的居民还是要耐心等待。事实上，已开通实时公交的城市，数据一般掌握在当地的公交集团手中，除了它们自建的数字站牌，其他合作方要获得这些数据，通常会需要高价购买。

熊猫公交目前已经上线了青岛、苏州、大连的实时公交数据提醒，用户通过App能直接得知，下一趟车到站还需要几分钟。熊猫公交还在其他城市公交集团的谈合作，不过受限于价格、政策、技术上的限制，推进起来比较困难。

卢国旭称，“在已经上线实时公交功能的苏州和青岛，用户活跃度是最高的”。为了解决获取实时公交数据难的问题，他们要用“到站了”这个简单按键，借助众包的力量，建立实时公交数据网络。一个用户在上车前后提交的某路公交的到站信息，更多正在等车的人们，就能知道车到哪了，距离他们还有几站。

这是一个很大的“工程”，特别是该如何培养用户的习惯？如何维系用户持续提交数据的动力？卢国旭称，根据新功能的反馈，他们会在后续上线诸如积分和擂主这样的系统。用户提交到站和纠错信息，可以获得一定的积分奖励，这些积分能够兑换特定的奖励。

而一位长期提供某个站点数据的用户，会得到该站点的擂主称号，如同Foursquare中的Mayor。其他用户如果也想拥有，就要提交更多的“车到了”的数据，进行攻擂。而这些功能可行性怎么样，还有待团队进一步地研究实验。

事实上，公交数据的准确性也常常是一个问题。目前，熊猫公交支持300多个城市公交数据查询，这些数据主要来自公交公司和地图厂商。为了数据更为准确，他们已经将地图合作方改为高德地图，卢国旭称，目前公交数据最快能够每隔半天更新一次。而新上线公交数据纠错功能，也将协助合作方，完善数据的可靠性。

在去年年底成立的熊猫公交，核心团队主要有8个人。他们之前所在的公司，主要是为公交公司提供整套的智能公交解决方案，诸如GPS、3G视频、智能调度等服务。相比之前来讲，现在的方向，不再涉及硬件这块，而是针对消费级的市场。但原来与公交公司建立的资源和人脉，还能够继续发挥优势。

卢国旭：“我们不要为已有的产品做一些完善性质的工作，我们要一些不一样的事情”。

比如首页界面，类似的公交类产品要输入线路、起点、终点，用起来很繁琐。熊猫公交的界面，采用了类似Passbook的设计，根据距离位置的远近，展示周边各条公交线路。选中左划切换公交上下行，右划收藏，使用起来比较轻巧。在上线第二周，就被苹果评为旅行榜新品第一名。

同时，在熊猫公交最初上线的前三天，他们还以手绘漫画+熊猫故事的形式，做了一个比较“另类”引导页，吐槽曾经经历的出行烦恼，以引起用户的共鸣，而不是机械地下一步、下一步。

才满一岁的易通创新（熊猫公交开发公司）已经在海外布局。今年第四季度，他们上线了熊猫公交的海外版——Gobus Dublin和Gobus London，两款都是付费App，售价0.99美元。卢国旭告诉PingWest，这两个城市公交数据都是开放免费的，利用熊猫公交的框架，做起来并不难。再加上投资人Mapinfo创始人Sean O’Sullivan的资源，在海外铺开难度不大，还能顺带赚点钱。后续会根据用户下载量规模，继续向其他城市铺开，但核心业务还是在国内。

问及如何看待来自百度地图的竞争时，卢国旭认为他们的做得事情更窄，会根据公交人群特定使用习惯改进产品和服务。未来，可能还要上线对线路的拥堵、车内的人流、司机的驾驶技术、车内卫生等实时用户评价数据，供公交乘客和合作的公交集团作为参考，有点像实时公交版的“大众点评”。

尽管目前还在积累用户的时候，卢国旭他们在盈利上已经有了一些设想。比如结合一些本地生活商家优惠信息，结合特定线路站点的当地广告等。

实际上，熊猫公交专门设立了一个用户反馈群，团队成员还会直接给提出不满的用户，通过电话的方式，得到对方的反馈。“甚至还有程序员打电话给我们，怎么写代码会更好”，卢国旭说道，“我们说实话真的没有那么多经验，我们一直都在摸索着走。我们每个功能都要让自己用的爽，再推向用户，而不是让用户用得更别扭”。

 

 

本文标题：痘痘告诉你哪生病了-让痘痘告诉你 身体哪出毛病了
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