61阅读

洋葱炒鸡蛋的做法-洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

发布时间:2018-02-14 所属栏目:黄瓜炒鸡蛋的做法

一 : 洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  导语:我看了中央十套的健康节目,健康之路,说吃洋葱,增加骨密度,利于小朋友的身高,虽然她不太喜欢吃洋葱,但是,为了她健康成长,必须是吃的。一起来看看吧!

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  食材主料

  洋葱100g、鸡蛋1个、黄瓜100g

  辅料

  油适量、盐适量、酱油适量

  步骤

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  1.洋葱黄瓜适量。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  2.黄瓜洋葱切片。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  3.鸡蛋打散。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  4.油热先煎鸡蛋。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  5.鸡蛋煎八成熟盛出。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  6.油热放入洋葱,黄瓜,盐,酱油。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  7.炒至九分熟放入鸡蛋,翻炒几下就差不多了。

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

  8.取出,盛上一碗,味道很不错

二 : 开洋炒蛋的做法

原料:

鸡蛋五个,开洋15克。

调料:

绍酒一中匙,精盐、白糖各一小匙,味精半小匙,熟色拉油两大匙。

做法:

1、开洋用绍酒浸开。

2、鸡蛋打散后,加入精盐、白糖、味精和浸开的开洋,拌和。

3、取一盘子,淋上熟色拉油,将2中的鸡蛋倒入,高火4分钟,中途搅拌一次即可。

三 : 洋葱炒鳝背的做法

原料:

鳝背、卷心菜各300克,洋葱一个。

调料:

蒜末、葱末、淀粉各20克,辣椒、精盐、白糖、酱油、米醋、味精、水各少许,色拉油两大匙。

做法:

1、将鳝背洗净切片,洋葱切丝,卷心菜切碎末。

2、将两大匙色拉油高火2分钟后放入鳝背,高火半分钟。[61阅读]

3、放入蒜末、葱末、辣椒、洋葱及卷心菜,高火2分钟后放入米醋、淀粉、水、精盐、味精、酱油、白糖拌匀,再高火2分钟即可。

四 : 巧炒洋葱的窍门

   洋葱切好后,少粘面粉,入锅煸炒,色泽金黄、质地脆嫩、松香可口。
本文标题:洋葱炒鸡蛋的做法-洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法
本文地址: http://www.61k.com/1142626.html

61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1