一 : 蔡依林 舞娘 歌词

蔡依林 舞娘
月光 放肆在染色的窗边
转眼 魔幻所有视觉
再一杯 那古老神秘恒河水
我镶在额头的猫眼
揭开了庆典
为爱囚禁数千年的关节
正诉说遗忘的爱恋
听所有喜悲系在我的腰间
让那些画面再出现
再回到从前
旋转 跳跃 我闭着眼
尘嚣看不见 你沉醉了没
白雪 夏夜 我不停歇
模糊了年岁
时光的沙漏被我踩碎
故事 刻划在旋转的指间
是谁 在痴痴的追随
这一夜 那破旧皇宫的台阶
我忘情抖落的汗水
点亮了庆典
一层一层把我紧紧包围
我要让世界忘了睡
你的心事倒影在我的眉间
放弃的快乐都实现
难过都摧毁
旋转 跳跃 我闭着眼
尘嚣看不见 你沉醉了没
白雪 夏夜 我不停歇
模糊了年岁
舞娘的喜悲没人看见
舞娘
时光的沙漏被我踩碎
舞娘的喜悲没人看见
旋转 旋转 旋转
旋转 旋转 旋转
所有喜悲写在我的眼前
让那些画面再出现
回到从前 回到从前
旋转 跳跃 我闭着眼
尘嚣看不见 你沉醉了没
白雪 夏夜 我不停歇
模糊了年岁
时光的沙漏被我踩碎
旋转 跳跃 我闭着眼
尘嚣看不见 你沉醉了没
白雪 夏夜 我不停歇
模糊了年岁
舞娘的喜悲没人看见

二 : 波大脸正的蔡依林 舞娘穿搭有术

腿长、波大、脸正，这是大家多数人对于蔡依林的评价囖，话说今年大家是否关注了台湾的跨年晚会呢？蔡依林有出场大家知道吧，而且人家还是台湾跨年晚会的收视率最高的歌手哦！今回小编为大家整理一些蔡依林的穿搭，来看看这位身材娇小的妹子如何穿衣。［www.61k.com］

话说之前又网友吐槽说之前蔡依林曾自称腿长 110 公分，算起来蔡依林身高只有 158 公分，如果蔡依林真的腿长 110 ，那表示身体加头大约只有 48cm，去掉头大概 30cm ，那身体就只有 18 cm 了，而且还画出了图...

恩，不开玩笑了，还是来看看蔡依林的穿搭囖……

1甜美邻家女孩

恩，邻家女孩手中抱着各种玩偶才是真的可爱，学到了，凹造型需要个大玩偶！

邻家女孩有时候也要坏坏的！

这样清纯的女孩打扮你们是否喜欢呢？

好吧，蔡依林的G奶也是很多人喜欢讨论的话题吧？既然有了G奶，直接上低胸装就OK了，穿搭什么都无所谓啦！

3配饰王道

恩，不难发现很多明星喜欢用墨镜、帽子等配饰来出街，蔡依林也不例外啦，喜欢用配件的妹子可以看看这样的穿搭。

4运动也性感

很多妹子似乎觉得运动装一点不美丽，甚至去运动还要穿高跟，看看蔡依林怎么把运动中穿的这么性感的（当然身材好也是很重要的……）

5媒体活动装

看看百变天后蔡依林出席各种媒体活动的搭配吧，美翻了有木有？

近看也很美丽啊……

短裙确实很适合蔡依林啦，妹子们，短裙你们也喜欢嘛？汉子们就不用问了，肯定喜欢囖！

6舞娘

别忘了蔡依林还有【舞娘】这个称号，跳舞可是很劲的，这个怎么能漏掉呢！

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三 : 学舞娘蔡依林保持身材的妙招

舞娘蔡依林，好身材，一分靠天生，九分靠努力!

因为追求表演的极致精彩，她特别在意自己的曲线，所以也特别努力!Jolin的纤瘦身材惹人羡慕，不过她以前曾用错减肥方法致健康每况愈下，后来看营养师，经指导改正错误节食方法，才获得真正健美身形。[www.61k.com］

过去，关于她极端减肥的传言不断。据悉，因为她属于易胖体质，所以一直严格控制自己的饮食，水煮饮食数年如一日。当时她每日节食只吃1餐，虽然瘦身效果来得很快，却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。

这些年，关于减重，Jolin也回归中庸正道，过去曾疯狂减肥到身体差点亮红灯的她，在节目透露曾因为这样，差点让自己得忧郁症，所以她自觉更有使命感来告诉想减肥的朋友们，千万不要过度减肥，已经恢复正常饮食的她，如今瘦得健康又有自信。Jolin劝告各位计划减肥的女孩子应先了解自己的体质，再对症下药，最好找营养师度身设计食谱。

蔡依林减肥方法

1.抛弃疯狂减肥法求助专业营养师

蔡依林固定咨询专业营养师，饮食部份会依据自己的身体状况来调整。Jolin说现在她的日常饮食主要以清淡为主，听从营养师建议戒吃油、糖、盐，也可吃肉、蔬菜和淀粉质，但瘦身饮食也需依照各人体质而定，不可胡乱遵循别人的食谱。“各人体质不同，营养师会因应你的体质，指示你合适的饮食方法，我自己的体质是不可以吃太寒冷的食物。”像她对蛋过敏，吃到豆、奶类的东西比较容易胀气，这类的东西她就不会吃。而且她的体质偏寒，所以晚上也不适合吃水果跟叶菜类的蔬菜。

营养师的食谱是针对食物热量去设计，于是Jolin可以选择喜欢的食物，每日根据热量去进食，既不用挨饿也不致乏味生厌。蔡依林偷偷透露，自己其实很爱吃韩式跟泰式料理，像是石锅拌饭、豆腐锅之类的，但这些对她的身体来说比较容易上火，所以只能偶尔解馋。平时还是要掌握最基本的大原则，少油、少盐，吃得清淡才能让身体没负担，自然更健康。

2.早睡更健康，至少睡足7小时

她也强调早睡是对身体最简单的养生方式，虽然自己在宣传期时很难做到，但平常可以的话，会提醒自己尽量睡满6-7小时!Jolin提醒大家睡眠充足很重要，不要让自己太劳累，若经常熬夜，人会容易变得下半身肥胖。

3.有氧运动加瑜伽维持窈窕曲线

提到养生，运动当然少不了。Jolin除了遵照营养师建议的饮食法，同时靠努力练习瑜伽去保持曲铫玲珑的窈窕身材。宣传期的时候因为有持续的练舞，所以会有一定的运动量。平常的话，她会固定以有氧运动来增加肌耐力与肺活量，像骑脚踏车、打羽毛球、打桌球等，配合能增加柔软度的瑜珈，让她维持在最好的体态。

虽然大家都觉得她很瘦，蔡依林只觉得自己是“Fit”，刚刚好的比例而已。不过，她倒是觉得自己的腿部的线条满美的。

4.坚持到底，有自信才会更美丽

不见得每个人都喜爱蔡依林，但她的努力，没有人会否定。不仅是维持身材，在事业上的努力也是有目共睹。她同时是歌手、服装设计师，也开了美甲店，蔡依林觉得每一种身份都有不同的责任与压力，但她就是喜欢表演的舞台、喜欢设计自己最爱的指甲油颜色，也喜欢参与专辑的制作，很难区别哪个是最爱的，所以只好尽力做好每一件事。从蔡依林的成功，发觉减肥最需要的就是毅力。如果没有坚持的毅力，终究无法成功。对她来说，时尚就是一种自信的表现不管是对生活的态度，还是对音乐的执著，只要是有自信就是对的!

小编推荐蔡依林减肥食谱

杏鲍菇炒木耳

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。木耳可以清除体内垃圾，常吃对身体很有好处哦。而且食谱的热量低、营养高，超适合在减肥期间食用哦!

原料：腊肉半条，杏鲍菇1个、木耳1小把、胡萝卜1根、青蒜3棵、生抽、鸡粉、蚝油半汤匙。

做法：木耳洗净浸泡3小时;腊肉切片蒸熟;杏鲍菇、胡萝卜切片，青蒜切段;热油锅，下腊肉略炒，放入杏鲍菇、木耳翻炒;然后再下胡萝卜翻炒至熟，最后放入青蒜;蚝油、生抽调味，即可出锅。

食用时间：午餐佐餐食用。

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四 : 蔡依林 舞娘 歌词

蔡依林 舞娘月光 放肆在染色的窗边转眼 魔幻所有视觉再一杯 那古老神秘恒河水我镶在额头的猫眼揭开了庆典为爱囚禁数千年的关节正诉说遗忘的爱恋听所有喜悲系在我的腰间让那些画面再出现再回到从前旋转 跳跃 我闭着眼尘嚣看不见 你沉醉了没白雪 夏夜 我不停歇模糊了年岁时光的沙漏被我踩碎故事 刻划在旋转的指间是谁 在痴痴的追随这一夜 那破旧皇宫的台阶我忘情抖落的汗水点亮了庆典一层一层把我紧紧包围我要让世界忘了睡你的心事倒影在我的眉间放弃的快乐都实现难过都摧毁旋转 跳跃 我闭着眼尘嚣看不见 你沉醉了没白雪 夏夜 我不停歇模糊了年岁舞娘的喜悲没人看见舞娘时光的沙漏被我踩碎舞娘的喜悲没人看见旋转 旋转 旋转旋转 旋转 旋转所有喜悲写在我的眼前让那些画面再出现回到从前 回到从前旋转 跳跃 我闭着眼尘嚣看不见 你沉醉了没白雪 夏夜 我不停歇模糊了年岁时光的沙漏被我踩碎旋转 跳跃 我闭着眼尘嚣看不见 你沉醉了没白雪 夏夜 我不停歇模糊了年岁舞娘的喜悲没人看见

本文标题：舞娘蔡依林-蔡依林 舞娘 歌词
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