一 : 小秘方大疗效 陈文伯（国家级名老中医）专辑

陈文伯（国家级名老中医）专辑

1、小秘方大疗效——高血压与冠心病（养生堂 20111024）



现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。

国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说，肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。

但是肾命学说并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。该补的时候要补，该泻的时候要泻。刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于肾。

中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。

《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养引起的，属于肝风内动证。

按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。

其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。

陈老有一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。



地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。

清代末期的一天，垂帘听政的慈禧太后突然觉得胸闷.眼睛模糊。这可忙坏了宫廷里的御医。处方一张接着一张，中药一付接一付，送上来都没有治好太后的病。太后天天骂他们是饭桶，是无用之辈，弄得大小官员个个手足无措。于是，有的说太后年老体衰火气重，多吃些退热的凉药就可，不必大动干戈；也有的说太后患得这种病难治，她要吃什么就吃什么，东洋的西洋的名贵药也都用了病还不好，没有什么特效药了。

这时，一个姓钱的官员说起一件事：一次他母亲也换了这种病，久治不愈。后来听一位乡村老中医讲，挖出枸杞的根，洗干净，把根皮剥下来煎水喝，吃了后能够清心明目。他照着做了还不到七天。母亲的病就好了。大家都对姓钱的官员说，你不妨去给太后献上这种药，也许有用。这件事很快传到了慈禧太后耳朵里，她听说有种药能治她的病，就传旨叫这个姓钱的官员回乡去取药。不久，姓钱的官员在家乡亲自选好一大包药，日夜兼程地回到紫禁城。太医院专人煎好汤药，送给慈禧服用。慈溪一日服三次，天天如此，还不到七天，果然觉得眼目清晰，精神也好多了。一天，她高兴地召这位姓钱的官员进宫问话：我吃了这么多药都没有治好病，吃了你的这种药果然不错，这叫什么药？姓钱的官员一听不由一呆，在家乡叫枸杞子的根，人人都懂，但北方人都不知道。而“枸”和“狗”谐音，如果在太后面前发生误会，那可不是好玩的！他灵机一动，拣了一个吉利名称说：“这是为臣家乡出产的一种名药，叫地骨皮。”慈禧太后一听。说：“这个名字很好。地骨皮让我吃了，我可与天地一样长存，长命百岁。”于是就高高兴兴地问：“你家乡在什么地方？”姓钱的官员说“浙江嘉善县的一个小镇，叫魏塘。”慈禧高兴地说：“那就叫魏塘地骨皮好了。”太后金口一开，很快就传遍了京城的中药铺，魏塘地骨皮便成了京城的一种名贵地道药材。这位姓钱的官员也由此升做了大官。

如果大家有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状的话，就可以用地骨皮煎水来服用，肯定会有效果。

中医认为冠心病是因为心的阳气不通，气血运转慢形成的，中医里的“胸痹”、“真心痛”指的就是冠心病的症状。

为什么冠心病和肾有关？中医有句话叫“心肾相交，水火既济”。肾阳上温心阳，使生命之火更具活力；肾水上济心阴，致使“油”足而火源不绝，又可抑制心火不致于偏旺。同样，心阳下交肾阳，使命门之火不衰；心阴下滋肾水，使肾水足而肾火不亢。这就是水火既济，心肾相交。

既然冠心病是由于心阳不足造成的，那么追溯根源的话，就是因为肾阳不固，不能温通心阳，所以治疗冠心病的话，通经活络是一方面，另一方面一定要温肾阳。

如果冠心病突发发作，身边没有药的情况下，可以推内关，不是单纯的点按，而是自下而上推压内关穴。



另外，陈老还有一个针对冠心病的方子，自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。

麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。

麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。



2、 小秘方 大疗效——糖尿病 养生堂 20111025



近年来，糖尿病的患者人数在不断的增加，而且越拉越趋于年轻化。众所周知，糖尿病本身其实并不可怕，但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可怕。陈老指出，糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。

陈老正在医治的一位海南的糖尿病足患者，足部因为反复清创已经肉烂见骨，整个脚后跟都只剩骨头了。其实，中医在治疗很多外创的时候和西医并不大相同，中医讲求“煨脓生肉”。意思是，在患者的外创上有很多脓的时候，并不用把它们清理得太过干净，因为脓是正气和邪气相争的产物，又脓的出现恰好说明人体还有一定的抵抗能力。这个时候如果用酒精等刺激性药物清理得太过干净，有可能造成大量失血，从而使人体丧失仅有的抵抗力。留着部分脓与伤口一起长，伤口好得更快。陈老在医治这味海南患者的时候正是用的这种办法。当然煨脓的同时，也要使用大量补气血的药物，此外还要加上陈老独门自制的药油，而这个药油的载体正是我们平时拌凉菜使用的香油。陈老一再强调，不要小看生活中这些看似不起眼的东西，万物皆可入药。而香油自古以来就被中医大量使用，因为其有去腐生肌、清热解毒的妙用。在陈老的精心医治下，海南的这味患者的足后跟已经长出厚度为1厘米多的肉来，并且长出薄薄的皮肤，陈老估计再有2个月左右便可完全治愈。陈老指出，大部分的糖尿病人，因为气血亏虚，皮肤一旦出现小的破口，便久久不能愈合，容易造成进一步的溃烂，导致严重后果。针对这种小创口，陈老给出了独家的外用小秘方“三黄药面”。



同时提醒大家，“三黄药面”可以与香油配合使用制成药油，效果极好。

陈老向大家介绍，糖尿病在古代被称作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏。针对糖尿病的病理，陈老独创了味甘不苦的甜药，使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。在节目了，陈老特意精简复杂药方，给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方。



同时，陈老提醒大家，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。

另外，陈老还贡献出自己平时的养生粥的配料单。

这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。玉米须泡水是陈老父子推荐的另一个保健饮品，功能虽不如陈老的降糖小复方，但是也有一定的降糖作用，比和白水效果要好很多。

最后，陈老推崇肾为人体之本，要想养生先要养肾，因此教大家两式锻炼的招数，搓腰眼和点涌泉穴。而针对糖尿病人的“三消”，陈老则教了大家一式揉胸揉腹的动作，即胸部、胃部、少腹部，从上至下一瞬时针方向各揉八八六十四次。

3、小秘方 大疗效 头疼 养生堂 20111026



可能每个人都曾经经历过头疼。国家级名老中医陈文伯和学术传承人陈新做客《养生堂》，告诉您，头疼一般有三种原因，外感、内伤和外伤。

外感就像是受风、受寒，都可能会导致气血不通，从而出现头疼的情况。内伤和情志思虑相关，思虑过多，就容易引发头疼。而外伤比较好理解，比如车祸或者一些外部因素引起的损伤统称为外伤。综合以上三种因素，可以解释各种各样的头疼症状和问题。



有一个穴位，可以迅速缓解头疼。列缺穴取法：大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，食指对着这个小骨头，稍微平有一点小凹陷处，这就是列缺穴。具体做法：双手交替按揉列缺穴120次，可以起到缓解头疼的目的。



陈老在节目现场还和大家分享了一个用于治疗头痛的家传秘方，叫全蝎定痛散。具体配料如下：全蝎30克，麝香1克，冰片1克，人工牛黄1克。制法：混合在一起研磨，可过120目筛。用法：蘸取少量，用鼻吸。禁忌：孕妇禁用！包括其中的药材也不要接触！



4、 小秘方 大疗效 被扔掉的中药（1） 养生堂 20111027



中医是一门自然医学，讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳，万物皆可入药，而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治病。

陈皮，也就是晾干的橘子皮。很多人都用橘子皮来除味，比如冰箱里有味道就放几瓣橘子皮进去，味道就没了。

其实陈皮的作用很多，最主要的作用就是理气调中。《本草汇言》说它“味辛善散，故能开气；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也”。

现代药理研究，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

陈皮常和枳实搭配食用。



橘子里面那层白色的筋络我们叫橘络，许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

花生衣就是花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分，其营养价值要比花生高出许多，但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费，而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。

中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

除此之外，花生衣还有提供高白血球的作用，是一种不可多得的提高免疫力的药物。

女性更应常吃花生“红衣”女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。

花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。



花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性，而经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，吃煮熟的花生相对来说较为安全，也易于消化吸收。而且，炒炸会使花生甘平的属性变为燥热，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热征。 除了桔子皮和橘络，络其实橘子籽也有很大的药用价值。

橘子籽最大的作用是温经散寒止痛，女性常见的痛经和小腹疼痛都可以用桔籽治疗。



大家都经常吃冬瓜，知道冬瓜连皮一起吃有很好的利水消肿作用，但是往往大家把冬瓜籽给扔了，其实冬瓜籽有很好的消炎作用。



其实冬瓜籽还有另外一个作用很适合一些爱美的女性，冬瓜籽所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。

把鲜冬瓜籽30克加水榨汁，长期用以洗面或沐浴，能使肌肤白嫩。想美白的女性朋友可以试一试。

我们吃核桃的时候，两半核桃中间有一层木质隔膜，中医称为分心木，也叫核桃挡。这个大家都扔掉了，认为它不能吃，其实它的作用非常大。人到了中老年之后都会或多或少出现肾气虚的情况，而分心木最大的作用就是补肾固精，治疗夜尿频多。

可以用分心目3-5克，热水冲泡服用，早晚各一次。尤其是晚上服用一次，可以有效改善夜尿频多的情况。

5、小秘方 大疗效 被扔掉的中药（2）养生堂 20111028



秋冬季节、流感将至，如何有效地利用边角料防治感冒呢？陈老特意带来了家族秘方“陈氏五虎汤”。



五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时丢弃不用的边角料，但是它们却又辛温、解表、发汗的作用，是治疗和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

茄蒂，俗称茄子根，因为口感苦涩往往不被人所用。殊不知，新鲜茄蒂亲热解毒、是治疗口疮、牙痛、肠风下血（即使俗称的便血）的好药。陈老特意跟我们提供了几个小方，能让茄蒂发挥更多的妙用。







柿子周身都是宝，但是多吃可能会因为里面含有鞣酸类物质而导致胃里长出柿石，如何化解呢？陈老告诉大家，其实植物是具有相生相克的天然特质的。要预防和化解因为多食柿子而导致的柿石症，最好的方法是用与平时被我们丢弃的柿子蒂一同食用，柿蒂有降逆止呃、止呕吐的作用。此外，柿蒂搭配柿叶，对治疗食道癌有很好的作用。说到柿叶，也是一种我们不常用的东西，但是它除了能与柿蒂一起治疗食道癌以外。还有利小便、通大便、清血的作用，同时还有软化血管，降糖降压的作用，甚至还有美白祛斑的作用，可以说好处甚多。但是，陈老同时也提醒大家，因为柿叶是有小毒的，服用时不能超过10克，千万不要过度食用，出现治一经损一经的状况。柿皮中含有大量鞣酸质，难道就应该丢掉吗？答案是否定的，柿皮虽然不适宜内服，但是是很好的外用药。陈老特意给大家带来了外用小药方。



这个药方曾经治愈过陈老的儿子陈新大夫严重的丹毒，而且方子中的几味腰都有广普抑菌的作用，适合日常使用。

您知道什么是凤凰蜕、凤凰衣吗？它们是生活中非常不起眼但却作用不凡的边角料。其实它们就是鸡蛋的壳和鸡蛋内膜，鸡蛋壳磨成粉配合香油，能制成效果很好的治疗中耳炎的外用药油；而鸡蛋内膜有非常好的止血作用，如果日常生活中不小心出现不是非常严重的伤口，都可以拿它消肿止血。此外，鸡蛋内膜烤干打成粉，对治疗久治不愈的咳嗽效果非常好。这期节目中，陈老和陈新大夫也会教大家如何更快更简单地取出凤凰衣。

养生堂 20120507 大国医陈文伯（1）



《大国医 陈文伯－1》脑中风

专家：国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯



国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯的治病理念是以肾为本。

他认为肾是我们身体中最先形成、最晚成熟、最先衰老的一个器官，很多看似和肾没什么关系的病症，其根源都在肾，治疗的时候也要从肾进行论治。

很多老年人都有脑血管的问题，头在上面，肾在下面，看着好像谁都不挨着谁，但是很多脑血管的疾病，其根源都在于肾，比如常见的脑卒中，预防和治疗都离不开肾。

中医所谓五脏是心肝脾肺肾，其中这个心，就涵盖了心脏和大脑，咱们说心主神明，就是指大脑的思维功能。中医还有一句话叫“心肾相交”，意思就是说心属火，藏神；肾属水，藏精。两脏互相作用，互相制约，以维持正常的生理活动。肾中真阳上升，能温养心火；心火能制肾水泛滥而助真阳；肾水又能制心火，使不致过亢而益心阴。这种关系，也称水火相济。

脑卒中也叫脑中风。“中”为打击之意，又为矢石之中；“风”善行而数变，又如暴风疾至，古人将此类疾病症状与所观察的自然现象联系起来，用比喻的方法为疾病命名，中风就此得名。

陈老认为脑中风的原因有两个方面。

第一是基础，就是痰瘀阻络。络就是脑络，相当于大脑的毛细血管。痰瘀是什么？就是中医所说的无形之痰，就是血液里的浊物，相当于现在所说的血脂和胆固醇，所以高血脂是一个危险因素。

第二是诱因，就是风。这个风指的是肝风内动。在痰瘀阻络的情况，一旦着急、上火、生气导致肝风内动，就容易触发脑中风。

以上是脑中风的两个原因，但是根源还是在于肾。中医对于肾的功能有这样一句描述，“肾主骨，生髓，脑为髓之海”。很多人都知道脾是后天之本，“脾为生痰之源”，觉得应该健脾利湿来化痰，但是脾和肾有非常关系的密切，肾为先天之本，一旦有肾气不足、肾精亏虚的先天问题，就会造成脾的后天失养，就会导致脾的功能下降，造成痰瘀。



脑中风有几个典型的征兆，大家一定要注意。

第一是中指麻木，这是一个最重要的信号，一旦出现中指麻木，还不理会的话，三年之内必然中风。

第二是突然失语。比如俩人坐着聊天，突然一个人吐字不清或讲话不灵，心里都明白，就是嘴不听使唤了，大概1-2分钟之后就会恢复正常。这也是一个危险信号。

第三个是舌头偏斜。突出舌头之后不自觉的向左或者向右偏斜。

痰瘀是基础，肝风内动是诱因，肾是根本，那么治疗脑中风的方法也是由这三部分组成。

陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方是牛黄祛风汤。葛根 10克、地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。



其实脑血管疾病的最大问题还是刚才咱们提到的痰瘀阻络。有痰瘀阻络的情况，再加上突发的诱因，就容易发生脑中风。那么没有诱因，但是痰瘀阻络始终存在的话，也会引发很多问题，比如现代医学所说的动脉硬化、脑血栓、血管性老年痴呆等等，都是由于痰瘀阻络导致的，痰瘀的根源在肾，所以补肾、化瘀是预防脑血管病的关键，尤其是患有高血压、高血脂的人。

牛黄祛风汤不仅仅是针对脑中风，对这些慢性的脑血管病，也有很好的疗效。

除了服用药物之外，平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。



核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃。

每天还可以用5-6片山楂泡水，冲服三七粉1克。

养生堂 20120508 大国医陈文伯（2）



《大国医 陈文伯－2》肾

专家：国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯

陈文伯陈老告诉我们，中医认为肾为水脏，主收藏，藏人体五脏六腑之精气。另外，诸病皆聚于肾，意思是任何疾病，如果不及时治疗，最后都必损肾脏。所以在治疗像糖尿病之类的各种疾病时，都应该在治疗早期就把肾摆到一个重要的位置上。



陈老提示大家，中医有“五不治”，意思是当水病（肾脏的各种疾病）发展到这个阶段的时候，中医认为基本上就不可医治了，所以肾病最重要的是早发现早治疗。

水肿就是肾病病人的一个典型的体征，几乎所有肾病病人在发病时期都出现过水肿。初期时可能只是眼睑水肿，随着病情的加重，发展至全身。除此之外，肾病病人一般还具有一些其他的特点，大家可以根据这些特征综合着自我判断一下肾的情况。



养生堂 20120509 大国医陈文伯（3）



《大国医 陈文伯－3》肝

专家：国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯

陈老认为治疗肝病不能只治肝，而是应该同时注意肾和脾的调养。这样才能达到最好的效果，这就是中医“肝肾同源，肝脾同治”的治疗理念。

“肝肾同源”是指肝肾的结构和功能虽有差异,但其起源相同,生理病理密切相关,可采用“肾肝同治” 的治疗法则。在先天,肝肾共同起源于生殖之精；在后天,肝肾共同受肾所藏的先后天综合之精的充养。

“肝脾同治”是因为中医认为肝属木,脾属土,它们在生理上互相依赖,病理上互相影响,很容易导致肝脾同病,所以在治法上主张肝脾同治。

肝病病人要特别注意饮食，有时候一条黄鱼就能引发危险。

陈老治疗的一位肝硬化腹水的病人，本来病情已经稳定，就是因为吃了一条大黄鱼导致大出血去世，所以肝病病人，鱼虾肉蛋这些中医所说的发物，一定要少吃或者不吃。再就是一定要谨遵医嘱，要不然再好的药、再好的医生也挽救不了生命。

究竟什么是发物呢？



发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

按照食物的不同种类，主要分5种。

1、食用菌类。主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海鲜类。主要有带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类。主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类。主要有桃子、杏、花生、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类。主要有猪肉、鹅肉、驴肉、牛肉、羊肉、蛋类等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

陈老推荐，肝病病人可以食用醋烹泥鳅这道药膳，对肝病有一定疗效。使用方法、适应症与禁忌等注意事项，请注意节目中的讲解。



在中医书籍中,没有肝硬化腹水的病名。只有与肝硬化病相类似的症状。最早见于《内经》。《灵枢·水胀》篇云:“鼓胀何如？”歧伯日:“腹胀身皆大,大于肤胀等也”。“色苍黄,腹筋起,此其候也。”对症状的描述颇为详细。其症状的描述与肝硬化引起的脾脏肿大颇为吻合。现代医学的肝硬化或肝硬化腹水,属中医的“腹胀水臌”的范畴。

陈老有一个早期肝硬化日常调养的小方叫柴胡软肝散。使用方法、适应症与禁忌等注意事项，请注意节目中的讲解。



鳖甲咸、寒，具有滋补肝肾，软坚散结的作用，是柴胡软肝散中的一味重要药物。还有一味中药叫龟板，龟板其实就是龟的腹板，虽然两者很像，但是作用却不一样，龟板主要用于滋补心肾。大家在使用时注意区分。





养生堂 20120510 大国医陈文伯（4）



《大国医 陈文伯－4》腰

专家：国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯

陈文伯陈老告诉我们，中医将腰痛的原因分为三类：外伤、内伤和外感。



不同原因引起的腰痛在用药方面的侧重点有不同，可是都应该考虑补肾护肾。因为腰为肾之府，且腰痛十有八九都是虚证，与肾是密切相关的。

在本期节目中，陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。



配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。



如果腰痛的急性发作，陈新医生教大家用按揉委中穴的方法缓解疼痛。



此外，他还为我们推荐了日常生活中一个有祛风活络功效的食品——木瓜。在告诉大家如何食用木瓜的同时，更教大家利用木瓜通过中医透皮吸收的方法缓解颈肩腰腿的疼痛。

养生堂 20120511 大国医陈文伯（5）



《大国医 陈文伯－5》男科

专家：国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯

男科病可不仅仅是性功能障碍，男科病是一个很大的学科，指的是因为生理构造不同只有男性才会得的疾病，目前已知的有70多种疾病，比如中老年人常见的前列腺增生、前列腺炎，年轻人常见的不育症等等。

现在医学界也越来越重视男性健康，从2000年开始，我们国家把每年的 10月28日定为男性健康日。

有专家做过专门的调查，男性看病频率要比女性低28%，90%的男性表明自己平时没有健康体检的意识和习惯，而80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，或讳疾忌医才导致小病养成大病，错过早期最佳治疗时期，且男科疾病正向低龄化发展。

中国男科疾病发病率高达51%。20岁至40岁之间的男性，20%患有前列腺炎，16%患有生殖感染；40岁以上的男性，50%患有功能性障碍和前列腺增生；10%的夫妇患有不孕不育症。男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上。男性健康日益滑坡已成为严峻的现实。

为什么男科病如此高发呢？

从原始社会的母系社会发展到父系社会之后，男性成为主要生产力，成为社会活动的主体。我国历史上漫长的奴隶制、封建制社会又使“父权”观念更加巩固。男性是主宰者、统治者，这种妄自尊大也使他们对自己的“隐私病”不敢承认，也不屑治疗。所以首先要从心理上改变这种状态，男人苦男人累，男人哭吧不是罪，要勇敢承认自己的脆弱。

医学发展史上同样也存在对男性健康的冷漠。男科长期没有形成系统的专科，很多医院里面有内、外、妇、儿、皮、肿瘤这些专科，唯独没有男科，男科病得不到有效的治疗，男人的健康问题长期被忽视。

危害男性健康的因素有很多，比如湿热下注、气血淤滞，还包括各种放射性的元素，比如长期在电脑前工作，或者长期接触放射线的人，患有男科疾病的风险都很高。

但是陈老认为最根本的原因还是肾精肾气亏虚。



肾所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精。

肾气由肾精化生，广义肾气指的是肾脏的功能活动，包括了肾阴、肾阳。狭义肾气指的是肾脏的功能活动中起固摂、封藏作用的部分，一般讲的肾气不固，指的是狭义肾气。

肾是人的根本，肾精肾气关系到男人的生长和生育。所以肾精肾气亏虚才是男科疾病的根本原因。

不仅仅是男性，对于女性来说，肾精肾气也是非常关键的，肾精肾气亏虚之后会出现早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等等一系列的问题，还有可能引起女性的不孕。

前列腺增生是困扰中老年人的常见病，中医早在《黄帝内经》里就对前列腺增生的症状有记载，只不过名字不叫前列腺增生，而称为癃闭。《类证治裁·闭癃遗溺》：“闭者小便不通，癃者小便不利。”凡小便排出甚少或完全无尿排出者，统称癃闭，和现在所说的前列腺增生的症状非常相似。

癃闭的原因就是肾元亏虚年老体弱或久病体虚，肾阳不足，命门火衰，气不化水，是以“无阳则阴无以化”，而致尿不得出。

陈老有一个益肾通利的小方，用来治疗前列腺增生。



陈老有一项专利，一味药膳就能解决少精和无精的问题，这味药膳的名字叫合雀报喜。



但是现在麻雀是国家二级保护动物，所以就用鸽子来代替，一次用一只鸽子就可以了。

需要注意的是，最关键的一点是头千万不能去掉，因为很多有效成分都在头里。

二 : 养生堂之小秘方大疗效(高血压与冠心病)主讲人：陈文伯、陈新

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养生堂之小秘方 大疗效(高［www.61k.com］血压与冠心病)主讲人：陈文伯、陈新

三 : 陈文伯秘法(全)

1.养生堂陈文伯 陈氏五虎汤配方：葱根3-5克、香菜根3-5克、白菜头10-15克、生姜3-5片（铜钱大小）、茴香根3、5克，材料用100毫升水煎两次服用可治疗感冒；预防感冒：分三次喝，每天吃一小碗，一次50ML就可以预防感冒。

陈氏五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时丢弃不用的边角料，但是它们却有辛温、解表、发汗的作用，是治疗和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

茄蒂茄子根治痈疽的小方子：茄蒂10克、公英10克、地丁10克

茄蒂茄子根治口疮的小方子：茄蒂+黄连+黄柏或者茄蒂+莲子芯25克

茄蒂茄子根治牙疼的小方子：茄蒂10克、地骨皮15克

2. 北京养生堂陈文伯介绍治疗糖尿病严重者脚裂，脚部溃烂。

众所周知，糖尿病本身并不可怕，但其并发症如糖尿病足，糖尿病眼疾，糖尿病肾病非常可怕，陈老指出，大部分的糖尿病人，因为气血亏虚皮肤一旦出现小的裂口，就不容易愈合，容易造成进一步的溃烂。 针对这种小的创口，陈老给出了独家的小秘方“三黄药面药油”。

取黄连10克，黄芪15克，黄芩10克，三种药材压成药面，100毫升香油。香油加热，依次倒入药面，调成药油涂抹患处。

3. 陈文伯有一个针对冠心病的方子，自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。

陈文伯麝香止痛酒 不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。

麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。

陈文伯麝香止痛酒制作方法

麝香1克 草红花10克 血竭、乳香 末药各3克 川乌、草乌各2克 丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55-65度酒） 浸泡，密封。每天摇动几次。1-2个星期后可用于擦前胸后背止心痛，或用于心绞痛急救外擦。

4．国家名老中医陈文伯有一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。

其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。

治方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡以上药物各三克。热水冲泡饮用。

5. 陈文伯北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。国家知名老中医做客《养生堂》，告诉您，头疼一般有三种原因，外感、内伤和外伤。治疗头疼的独家小秘方。

外感就像是受风、受寒，都可能会导致气血不通，从而出现头疼的情况。内伤和情志思虑相关，思虑过多，就容易引发头疼。而外伤比较好理解，比如车祸或者一些外部因素引起的损伤统称为外伤。综合以上三种因素，可以解释各种各样的头疼症状和问题。

速缓解头疼的穴位按摩法。列缺穴按摩：

列缺穴取法：大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，食指对着这个小骨头，稍微平有一点小凹陷处，这就是列缺穴。

具体做法：双手交替按揉列缺穴120次，可以起到缓解头疼的目的。

陈文伯全蝎定痛散 (治疗头痛的家传秘方)

配方：全蝎30克，麝香1克，冰片1克，人工牛黄1克。

制法：混合在一起研磨，可过120目筛。

用法：蘸取少量，用鼻吸。

禁忌：孕妇禁用！包括其中的药材也不要接触！

6. 降压，强心，轻中度糖尿病治疗。取枸杞10--15克，地骨皮10--15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10--15克，可以煎服，水量以平没药材为好，也可以用上面所说的保温杯冲泡饮用。陈老向大家介绍说，糖尿病在古代被称为“三消”，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏，针对糖尿病的病理研究了这个味甘不苦的甜药小复方，对治疗糖尿病前期和中期有很好的疗效。中医陈文伯又指出这个方子是针对大部分体质燥热的人设计的，如果脾胃虚寒的人则应适量加入山药，白术，人参等药调节。

本文标题：陈文伯小秘方大疗效-小秘方大疗效 陈文伯（国家级名老中医）专辑
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