一 : 哪里能买到安眠药？

哪里能买到安眠药长期严重失眠,焦虑,严重忧郁

参考建议：

失眠的危害及治疗

随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：

1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。

2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。

3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。

4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。

5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%

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二 : 哪处能得到安宁

一个人从出生落地就是孤独的，当他离世的时候也只能是孜然一人，所以每个人都期盼着我们孤独的心灵能在纷纷杂杂中得到慰籍，可在尘世中挣扎的我，却总是与心头那期盼的温度匆匆而过。

在你们绚丽的流年里、那些永远不会忘怀的时光、我只是一个匆匆而过的路人—稻草人

看到这段话、让我想起了我的所有生活，我的亲情和部分的友情是让我感受到这世界是值得珍惜的、为了他们没有抛弃和背叛我、我要努力让自己的生命增添点色彩，毕竟让太过苍白的生命对于自己和他们都太过残酷。

虽然，我一直想一个有福气的人，是过着怎样的美满的日子。可是好运可老是不眷顾她的粉丝，就像那当红的明星，任你花多少钱的门票入场，你也只能远远看着，你也只能远远看着她的表演，不会走进她的生活。但我不会与他们比较，我的生命是我的权力，正所谓得之我幸，失之我命，过于计较只能是徒增烦恼。在时光的河流里我一直逆流而上、我努力珍惜出现在生命里的所有人、努力去抓住所有上苍的馈赠。从恍如隔世，到了解这个世界的规律，尝试着去爱，去理解，学着去勇敢，去守候。我从朋友身上学到的是怎样去爱和包容，所以我期盼世界里能没有仇恨和嫉妒，每个人今世都很匆忙，大家也就不要忙着去互相冲撞轨迹。我喜欢阳光，希望阳光能驱走我生命中的寒冷，我希望我的心是暖暖的、也能带给他人一点温暖。那些曾经的朋友们，在你们绚丽的流年里，那些永远不会忘怀的时光，我只是一个匆匆而过的路人吗？是的，我只是一个过客，在我们都没来得及察觉的时光里、我们渐渐失去了彼此、时光的河流里我再找不到曾经的你们，找不到我们曾经那么美好的痕迹，时间带走了一切，那些曾经留在我们心头的温度渐渐冷却了。我一个人依然前行，在田野里劳作，在阳光里收割，我的朋友们呢？你们如今又在何方？

我选择了让生命变成一种守望的安宁，在蓝天白云下守护好我的世界，愿我们都能得到幸福的家，愿时光能将我们带到一起，大家都要坚持下去，不要放弃希望。

三 : 安眠药到哪里买的到

性别：女
年龄：26
病史：失眠
晚上经常做噩梦，睡不着觉

参考建议：

你好，安眠药属于处方药的，必须去医院的

四 : 请问安眠药哪里能买到？

我想知道哪里能买到安眠药,能买到就可以了

参考建议：

你好,治疗失眠的药物有很多,简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.

参考建议：

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡 眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养 成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光 线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.

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