一 : 孩子2岁了不吃饭还一直要喝牛奶怎么办？

概 述

我家宝宝今年已经2岁多了，以前一岁多的时候就开始吃饭了，只是晚上的时候吃一次牛奶，便能睡个好觉的，但是现在不爱吃饭，便一直吵吵要喝牛奶，晚上睡觉的时候，还要喝了牛奶后才踏实地睡去了，这一直是我这个妈妈心里的一块大石头，如何办才好，后面我们小区的一位阿姨告诉我一些方法，现在我分享给大家。［www.61k.com］

步骤/方法：

1平时妈妈一定要注意宝宝的喜好，和宝宝平时的爱好，一些喜欢做的事情和喜欢看的电视和人物等，当孩子开始闹性格的时候，吵着要喝牛奶的时候，妈妈可以准备一些颜色比较鲜艳的食物和一些零食给宝宝，哄着宝宝，转移注意力。

2在快要吃饭的时候，妈妈一定要用一些能逗起宝宝食欲的食物来吸引宝宝，而转移宝宝的思想，这样就可以达到不要给宝宝吃奶粉的目的了，同时也要给宝宝一个好的就餐环境，多鼓励宝宝，让宝宝模仿打扰您的样子吃饭，慢慢给宝宝形成就餐的习惯就好了

3另外就是妈妈要在饭食中能吸收更多的营养，如维生素，钙铁锌等微量元素，单纯的只喝牛奶，大部分的营养就不会很上去，另外还会影响宝宝的智力或是身高。

注意事项：

因此宝宝的每一点发育都是需要爸爸妈妈不懈的努力的，给宝宝一个好的就餐环境。

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二 : 2岁宝宝不爱吃饭怎么办

我家宝贝2岁了，不爱吃饭，挑食，就(www.61k.com]喜欢吃零食，但是零食又不能当饭吃，他奶奶平时就喜欢买很多歌乱七八糟的东西给小孩吃，我自己知道这样不好但是也不好说什么，怎么样可以增加宝宝吃饭的兴趣呢？

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许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。

关乎“权利之争”的问题

家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。

父母应该避免的态度

父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：

1、家中存放过多的零食：

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

2、放任孩子边吃边玩：

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

3、不愉快地吃饭时刻：

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

4、以利诱的方式对待：

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

让孩子喜欢吃饭的秘诀

1、大人本身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、固定的开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促进孩子的食欲

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然(www.61k.com)不会抗拒吃饭。

5、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

6、多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

7、让孩子参与做饭的过程

例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

8、为吃饭增添趣味性

在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。
以上几点你不妨试试,祝宝宝健康快乐!

三 : 2岁宝宝不爱吃饭怎么办

如果宝宝不爱吃饭的话，那么就会影响到他的身体营养吸收，阻碍他们的正常发育，所以家长在面对宝宝不爱吃饭，那么就必须用正确的方法去解决，而在两岁的时候宝宝不爱吃饭就属于一种挑食厌食的现象，所以家长们就需要使用正确的方法，帮助宝宝缓解这种情况的发生。（www.61k.com]

大人们要以身作则

对于宝宝的教育饮食问题，其实大人们都应该做到以身作则，因为你自己的一言一行都会在无形当中影响到宝宝，所以家长们首先就应该养成正确的饮食习惯，这样子宝宝也会跟着学习模仿，按时定时的吃饭。

固定的开饭

吃饭的时间不要有太大的变动，要有一个固定吃饭的时间，而且在吃饭的时候尽量全家都能够到位，这样就会让宝宝养成好的饮食习惯，到了时间就上桌吃饭，而且是吃完属于自己的那一部分食物。

减少给宝宝吃零食

很多零食大都没有什么营养，但是宝宝对零食又非常喜爱，所以说家长们对这个问题应该重视，在生活当中尤其是在准备吃饭之前，减少给宝宝吃零食，因为宝宝吃完零食之后，对于主食就已经没有食欲了。

两岁的宝宝其实已经有很强的自主性，所以说家长们面对宝宝不爱吃饭的问题，首先就应该学会在日常生活当中培养他们的饮食习惯，绝对不能用呵斥或者是打骂的行为，强制宝宝吃饭，那样只会助长他的叛逆心理。

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四 : 2岁宝宝不爱吃饭怎么办

2岁宝宝难吃饭，宝宝不爱吃饭，是常见的父母亲的一个难题。宝宝的生活习惯没定型，以及思维能力还没有发育完善，2岁宝宝不吃饭，不爱吃饭，我们不妨可以这样做。

1、让2岁宝宝白天的外出量增加，增加2岁宝宝的运动量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游乐场，公园，或者是草地上运动，让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好。

2、让2岁宝宝吃饭的碗的图案更加丰富。碗可以买几个不同花色的，今天猫猫，明天狗狗，后天猴子，不断的换着来，让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个。

3、当2岁宝宝不爱吃饭时，可以适当给与一定的奖励，不如鼓励他吃饭完毕后，去外面他喜欢的地方玩耍，去坐小飞机，去做喜羊羊，也可以适当的奖励一个小礼物。

4、制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜，花菜，木耳等等，颜色多了宝宝也喜欢。口味也要换着做，增加2岁宝宝的食欲。

5、可能是挂盐水的时候把体内的益生菌也杀死了，破坏了肠道内的菌群平衡，导致肠道功能紊乱，所以导致2岁宝宝的胃口不好。可以给宝宝多做些好看的菜式，刺激宝宝食欲，有条件可以给宝宝吃点益生菌，能改善宝宝胃口，胃口好自然就爱吃饭了。

五 : 2岁宝宝不爱吃饭怎么办

　　导语：2岁宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝不爱吃饭，可以在膳食上下功夫，下面就由61k小编带大家一起去了解一下吧。

　　2岁宝宝不爱吃饭怎么办

　　1、适当改变膳食的烹调方式

　　宝宝不爱吃饭，可以在膳食上下功夫，家长要花心思改变一下烹调的方式，同时要注意烹调方式不要油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。

　　2、培养良好的用餐习惯

　　定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

　　3、经常给宝宝按摩

　　宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

　　4、适当运动，才能吃得好

　　在用餐前，家长可以带宝宝出去玩一下，适当的运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

　　2岁宝宝不爱吃饭的原因

　　1、铅中毒

　　铅中毒除了会引起孩子的脑部发育受到影响之外，同时还会使孩子出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

　　2、缺锌

　　锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些孩子有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收。除此之外，缺乏钙、铁以及B族维生素，也会使孩子有不同程度的厌食情况。

　　3、养育不当

　　部分家长经常担心孩子营养不够，就采取各种方式来强迫孩子进食，但这样做会引起孩子产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，孩子的厌食问题就会越来越严重。

　　4、过多吃零食

　　如果孩子经常吃巧克力、蛋糕等零食，尤其在饭前吃，会影响孩子的食欲，到了吃饭的时候就不想吃了。

　　5、消化功能不良

　　如果孩子有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。

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