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缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。5、深海鱼压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管...

5-6片，牙签2根，姜片，姜丝，葱丝。2、把鱼弄好，在鱼两侧的上身和鱼尾个切一刀（方便除去腥味和进去配料的味道），把里面那根白东西取出来，搽上料酒和盐，放姜片，...

猪肝来“补铁”的人，龙须菜就是最好的蔬食铁质补充来源。佛手瓜藤是一种物美价廉的农作物，它不需要使用农药来防治病虫害，可以安心食用。凉拌佛手瓜藤的做法：1、煮一锅...