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能达到很好的效果。　　四、班级获奖情况：　　1、在参加社会实践中，我班在会操汇报和拔河比赛中表现优秀，受到教官们的好评。　　2、在校运动会中，我班荣获精神文明奖...

理进食后反胃、呕吐等症。5、白露节气喝什么汤：杏仁珍珠豆腐汤主料：内脂豆腐150克，大杏仁10克，葡萄糖粉15克，珍珠粉1——3克功效：美白肌肤，消积润肠。6、...

身体所需营养，而且还能维持健康的生理功能。5、注重运动：运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可...

....都是平和不燥、滋补肾气的食品之冠，而且越到冬天越能显出英雄本色。因为中医认为肾主藏精，为生命之源。冬季多吃黑补肾，最合时宜。补肾并非男性专利，同样适合女...

，加之长时间的干燥热风直吹面部，难免会造成面部水分流失，同时加重车主困倦，针对这个问题，首先在冬季开车时暖风温度不要过高，同时空调出风口不宜对着面部直接吹，再在...

气养精，通过强效保湿补水，减轻肌肤小细纹，维持弹性，保持紧致柔滑状态。增精补气，肌肤恢复年轻状态。通过益气填精，保湿补水，为肌肤提供足够的养分，令35+年龄段女...

，近墨者黑”这句话深刻的说明了环境对于人的影响。特别是对于小学阶段的学生更为重要。首先，在本学期中旬，在学校的统一部署下，我班也确立了本班特色的班级文化建设，增...