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肪吸收。降脂食物之芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。降脂食物之山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥...

改变这种被动的局面。测血糖换成“餐后的”对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至...

必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。护肤：西蓝花它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的 " 抗癌战士 " ，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌...