一 : 金钟罩铁布衫：金钟罩铁布衫-概述，金钟罩铁布衫-详细
金钟罩铁布衫：武侠小说中所神功，其外如金钟所罩，内有铁布衫护身，可以刀枪不入。传说中其修炼方法如下：圣贤铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。初习颇苦之，习之既久，筋肉骨骼坚韧矣。然后立铁杠于庭前，下作浅坑，铺尺许细砂，每日晨昏，就铁杠练习种种姿势。于下杠之时，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，故向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度，如是行之三年，将缠绕之软布除之，以木锤捶击之，渐渐易以铁锤击之，并运气拟神敛力以佐之。更三年，则上身各部绵软如棉，铁布衫功成矣。用时运气敛力，则坚如铁石，而拳械不能伤矣。重量兵器尚须避之，少林中人多能之。余师叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿子店拳场表演是技，斯时余年仅十一二，为好奇心所驱使，竟不顾礼仪，持花枪猛扎其腹，砉然一声，余已仰跌矣，起而欣服。盖王师运气为御，致余不敌而跌也。?。
金钟罩铁布衫_金钟罩铁布衫 -概述
歌手:S.H.E金钟罩铁布衫_金钟罩铁布衫 -详细
昨天晚上悄悄告诉他二 : 破解金钟罩铁布衫的必杀技
原文地址：破解金钟罩铁布衫的必杀技作者：语王的王老师破解金钟罩铁布衫的必杀技
语王的王老师
两周前，我的一位初中学生在学校受了点老师拳脚的招待，心中十分郁闷、光火。我听说此事后，心中也大为气愤！当下，学校暴力已不胜枚举，司空见惯，怎么被老师的拳脚伺候一下，就浑身不爽，哭爹喊娘呢？作为男子汉大豆腐是不是也太娇气、太矫情了呢？
两天后在给这位男同学上课时，我特意留心了他一下——只见他气定神闲，若无其事一般，可见心中的郁结、愤懑早已化解了。看来，本老师是杞人忧天了。几天后，该生的母亲给我打来电话，唉声叹气地告诉我，他的儿子自从被老师的拳脚招待后，现在一放学回家就苦练我国高端、大气、上档次的武功——金钟罩铁布衫！希求练得这刀枪不入的护体神功抵挡老师的拳打脚踢！【看把学生逼成什么样啦？】为此，作为母亲的她不得不为儿子到处寻觅古今中外武林秘籍，现在已搜得正版、盗版、不三不四版秘籍不下10余本，甚至把比自己岁数还大的香港老电影《鹰爪铁布衫》和S.H.E的MV《金钟罩铁布衫》都捞了出来！只是这些秘籍、电影虽对金钟罩铁布衫功效大为推崇，但对如何练得这一盖世神功却云山雾罩，语焉不详。尤其是那叫做S.H.E的仨妮子，不好好唱歌跳舞，却1个要送笨孩子金钟罩，1个要给好孩子铁布衫！“现在连我都知道金钟罩和铁布衫原来是2个阶段的武功啊！”母亲无可奈何地自我解嘲。
我十分体谅这位母亲的辛苦和担心，急忙说：“你是不是怕儿子走火入魔，耽误学习啊？”这位母亲赶紧否认：“不担心——不担心，那金钟罩铁布衫毕竟是被动挨打的盾牌，我现在想让孩子练的是主动进攻的招法。”【我倒！】我赶紧如实相告：“本老师正宗农家子弟，后饮半瓶墨水，忝列文人；一介书生，手无束鸡之力，只会洗手洗脚，不会大展拳脚啊！”一听我这话，这位母亲不干了：“王老师，我还没开口你怎么就推脱了呢？【大姐：你给我打了30多分钟的电话，这算没开口啊？】，你做老师的怎么就忍心你的学生挨打——忍心你的学生练那挨打的招儿？你不总是叮嘱你的学生要大胆进攻、主动出击吗？”【大姐：我教给同学们的是“大胆进取、主动积极”8个字啊！我这里是教室，不是武馆啊！】
看来，我是掉进了自己挖的陷坑里了。既然江湖如此之乱，本老师就不得不出山了。我直截了当问这位母亲：“专破金钟罩铁布衫的必杀技算不算大胆进攻、主动出击的武功？”“算——算——当然算！快请王老师指点！”这位母亲心花怒放。我也趁热打铁：“你把给儿子下载的老电影看完，那里面就有专破金钟罩铁布衫的功法！跟着练就行啊！”就在我为自己的出招洋洋自得时，电话那头的语气明显是不以为然：“老师，你说的功法叫‘铁尺寸进’吧？练了，不行啊。我儿子手指尖击到凉水——怕凉；击到西瓜——怕贵；击到瓦罐——怕疼！这如何是好？”【难为这位母亲了，为了儿子的武功，这秘籍、电影是钻研到家了】
这是逼我出绝招了。我直言不讳：“买2斤棉花，用塑料袋扎成球型，悬挂于室内。双臂立掌交替直击该球，何时手掌击进棉球内，而棉球完全吃进掌力却纹丝不动，乃大功告成矣！”听完我的方法，这位母亲大喜不已，感激不尽。我也如释重负：我都怀疑自己到底是不是武林中人，怎么对“铁尺寸进”功法要诀这样烂熟于心？我有点后悔了——这么高深的武功秘决怎么就轻易泄露民间了呢？
几天前，我又见到了这位学生。刚想问一问练功的效果如何，学生倒先开了口：“老师，算你狠！连个会‘金钟罩铁布衫’的人都没有，你让我练什么‘铁尺寸进’啊？不练了！”“那你练什么？”“那些武林秘籍大都是繁体字印刷的，看这些书，我又学了不少汉字。老师，你教我汉字听写吧！”【得！这是(www.61k.com)奔中国汉字听写大会去了呀！】
我有点蒙：“那你的母亲同意吗？”
我的学生不屑一顾：“她哪有时间管我啊？”
“为什么？”
轮到我的学生无奈了：“我母亲在家天天练‘铁尺寸进’哪！——哎！老师你醒醒！醒醒！”
本老师还哪敢醒啊！
2014/4/1
三 : 金钟罩铁布衫是什么意思???
金钟罩铁布衫是什么意思???
金钟罩铁布衫大概算得上是中国功夫中最有名的护体硬气功了，据说练成金钟
罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，
更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不
饥等常人难以想象的效果，武谚说“力不打拳（只有蛮力的人奈何不了精通拳术的
人），拳不打功（精通拳术的人奈何不了身怀横练大功的人）”，这个“功”一般
指的就是金钟罩铁布衫。
事实上金钟罩和铁布衫是两种（两类）功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥
然不同的练法，可能是因为金钟罩铁布衫是个著名品牌之故，不少门派的护体硬气
功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证，据江湖上武林中的传
说，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道
有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见
真正的原始金钟罩是一种内丹功法，其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期，至
于这种功夫是否真的可以达到刀枪不入呢？从历史上遗留下来的一些专门对付金钟
罩铁布衫的武器来看，恐怕普通的刀剑确实有力所不及之处，各种破解金钟罩铁布
衫的武器几乎无一例外地使用金刚石作为尖端（好象是切玻璃或陶瓷才用得上的）
，著名的如嵩山少林寺流传下来的“子午钉”（成丁字形，有三个尖头，每个尖头
上镶嵌尖锐的金刚石为锋）。
在金钟罩内功练成之后，便开始练习铁布衫，将内气散布到身体表面，配合击
打砍扎等排打功夫使人体表面产生排坚抗锐等超常能力，至于水火不伤，从那些脚
踩火砖红铁、嚼食燃烧的木炭、咬断烧红的铁条等民间绝活中倒也可以看到些影子
，至于闭气绝食而无恙，印度很多瑜伽师都可以做到，中国的气功也绝非如某些崇
四 : “金钟罩铁布衫、飞檐走壁”神功是怎样炼成的？
图中这种“飞檐走壁”只存在于武侠文学影视中，不符合力学原理啦~
神功之一 ——“飞檐走壁”
在传统武功中，轻功占据着十分重要的地位，古代练武之人，无论哪家哪派的功夫都极其重视身法的轻灵。(www.61k.com]据说掌握了轻功，就可以身轻似燕、飞檐走壁。轻功最初存于武侠小说中，影视制作手法则更为活灵活现地表现了轻功的奇绝。
民间的轻功表演多为踩刀片、踩在鸡蛋上碎大石、灯泡上跳绳等。清华大学工程力学系副教授高云峰在央视 《走近科学》的“武术揭秘”系列节目中指出，表演者绝不会将这些东西直接置于硬质的地面来踩，而是会在底部加上软材料的蛋托、灯托，然后穿上底部特别柔软的鞋子，这样一来，受到软性材料保护的鸡蛋、灯泡就不再是顶部一小部分受力，而是将力分散到各个点上，一定程度减少了压强，因此就不容易破碎了。
“上刀山”是一门技巧活，讲究步子要“稳、准、狠”，一脚踩稳，绝不能移动，这样就不会轻易被割伤。表演者经过长期练习，脚上有老茧，并且斜着踩，不仅能保持平衡，还起到了增大受力面积的作用。
至于“健步如飞”，如鬼魅一般来去自如则暂时只能存在于武侠文学影视中了。以人类追求速度极限的百米赛跑为例，德国运动极限领域专家曾将1056名男子选手和1024名女子选手的最好成绩输入计算机，通过运算预测男子百米纪录最多还能缩短0.5秒。
也就是说按照当时世界纪录保持者博尔特的9.69秒来推测，他永远无法跑进9.2秒。从人体工程学的角度预言，超过某个临界的速度很可能会导致骨头断裂，甚至肌肉断裂、关节软组织脱离，现在博尔特的最新世界纪录是9.58秒。
不过像这种不是很高的强，又有着力点的（最好略微倾斜的），经常练习还是可以轻易翻越的
神功之二——“金钟罩铁布衫”
但是你仔细观看那些表演就会发现，这些人其实也是巧妙地利用了力学原理，在木棍和铁条断开的一瞬间，它们与头部的接触点恰好是在其自身长度的1/3处，也就是说，在高速运动中，另外一端2/3的部分会产生巨大的惯性从而使木棍或钢条折断。此外，材质的选择也很重要，比如木棍要选择木质较软的松木，而铁条则是易碎的生铁，如果换做其他硬质的东西，就是撞破了头也撞不断的。
但是“铁头功”仍然有一定程度的伤害，需要长期训练，先从小东西练起，经过长期的耐受训练后，颅骨骨骼密度会逐渐增加，同时头皮增厚，这样头部就会变得更耐击打。再加上表演时利用一些物理原理，挑些比较软、脆的物体，就能达到看似惊人的表演效果。
五 : 德国人的房子：金钟罩铁布衫
德国人给世人的印象就是相当严谨，他们的严谨已经渗透到了生活中的方方面面，让严谨这两个字成为他们的标签。［www.61k.com)在房子这件事上，他们就相当严谨，相当折腾，盖一座房子用上了各种科技手段，简直就是一个复杂的科技系统。
基础是这样的：
地下室是这样的：
主体结构是这样的：
▲房屋的骨架在工厂预制后运输到现场后进行直接组装
墙是这样的：
▲墙体从外向内依次为：红砖维护体系防水层保温层结构板材OSB内墙石膏板装饰性材料
屋面是这样的：
地下室里的设备是这样的：
▲住宅所用的各种设备在全部安装在地下室里，水、电、空气净化、燃气、沼气等等
新风系统是这样的：
▲新风系统不是简单的换气设备，而是具有热交换和空气进化功能的设备，他使屋内的空气有序流通，同时屋内的热量不会被带走，使屋内的温度恒定不变
弱电系统是这样的：
窗户是这样的：
▲拒绝冷热桥效应的木窗，玻璃采用三层两中空，保温性能极好
太阳能是这样的：
▲太阳能不仅提供电，而且提供热水，据说电池板很多都是中国产的，所以欧盟眼红了，还想征收反倾销税
化粪池是这样的：
▲真是绿色环保啊！既解决了排下水的问题，又利用沼气做能源。
建成后是这样的：
My god !这么复杂的系统，想想咱们农村的住宅，差距真是太大了。
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