一 : 我们一起想他好不好
小泰迪，你怎么了？
为什么你眼帘低垂，一副无精打采的样子？
是不是你也在想他？
不是？
如果不是，那你为什么脸颊黯淡，四肢无力？
如果不是，那你为什么紧闭双唇，神情呆滞？( 文章阅读网：www.61k.com )
哦，你的嘴角开始上扬了。
是不是在回想他抱着你在街上行走时的幸福？
是不是在回味那还夹带着体香的温暖？
是不是在回忆许许多多人羡慕的回眸？
你点头的姿势真美！
因为有爱，对吗？
来，过来，我的小泰迪。抱紧我。
你陪我，我陪你，我们一起想他好不好？
二 : 我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样
在狭小而潮湿的卫生间，在家工作了一上午有些疲惫的编辑小A正将床单丢进洗衣机中清洗，除了床单，还要清洗她和丈夫的脏衣服。(www.61k.com]“哐”一声，用得还剩下1/2的几块香皂、肥皂全撒在地上，因为在倾倒洗衣液的过程中，小A不小心弄翻了放在洗脸池上的香皂盒子。小A在心中咒骂一声，弯腰一一捡起地上的肥皂和香皂。这时，她看到洗衣机的排出管漏水了，一股灼热的愤怒瞬间从小A的胃中升腾起来。她骂了一句“妈的”，将手中的香皂盒狠狠地甩向地面，塑料盒子的碎片和香皂、肥皂摔了一地。愤怒在她的胃中继续燃烧，她看到丈夫的脏内裤和衣服，特别想找一把剪刀将它们剪得稀巴烂。
她心中咆哮着对丈夫说的话：“你眼睛瞎了吗？难道都没看到我们的洗衣机坏了吗？衣服放了几天，为什么你就不能去洗？你眼中为什么没有活？你眼睛瞎了吗！？你个神经病！你个神经病！”可是，才过去仅仅几秒钟，她所有的愤怒都转化为悲伤，她彻底崩溃了，坐在马桶盖上嚎啕大哭。因为就在刚才，她忽然意识到这些都是妈妈对爸爸说的话。
让小A崩溃的不是生活琐事带来的挫折感，是自己与妈妈一样咆哮着那些刺耳的话语。妈妈三十年来一直在抱怨父亲不帮忙干家务。家中常常充斥着她的抱怨声，那一句句“你眼瞎了吗？”“你个神经病！”一直让小A很难受。妈妈越是抱怨，父亲越是躲懒，两个人常为家务事吵得不可开交。为了让妈妈少一点抱怨，也为了家中的安宁和谐，年少的小A总在帮忙母亲做家务活。她曾在心中暗暗发誓：我以后绝对不能像妈妈一样。
大学毕业后，小A成了一名编辑，经过几年的职场打拼，她成为了一名在家工作的资深自由编辑，月入过万。她觉得自己与家庭主妇的妈妈是不一样的，自己接受了高等教育，有自己的职业，但是今天她发现自己还是和妈妈一样。
“我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样。这实在太让我崩溃了，仿佛我做的一切都失去了价值和意义。”小A对我如是说。
最近我读了家庭治疗大师Minuchin（米钮秦）的《家庭与夫妻治疗：案例与分析》一书，发现书中的许多案例都呈现了“我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样”的模式。有个案例令我印象深刻。家庭中的三代女性前来做咨询，原因是15的外孙女Kamisha怀孕了，当地精神卫生处让Minuchin为这个家庭提供服务。怀孕7个月的Kamisha重演了她母亲和她外祖母在青少年时期就怀孕的历史。她的外祖母在16岁就结婚怀孕了，17岁时她怀了第二个小孩，并靠社会福利生活。而Kamisha的妈妈则在15岁时怀孕生下了她。15的少女Kamisha肯定不想像妈妈和外婆一样早孕，但她还是和妈妈和外婆一样。这个家族中女性的命运似乎在进行着强迫性地重复。
我有一位女性咨客，她的母亲离过两次婚，因此，她对自己的婚姻幸福一直抱着怀疑的态度。在30多岁时，迫于外部的压力，她闪婚了，但是因双方性格不合，又缺乏感情基础，婚姻生活过得很不快乐。她一直想离婚，但又不敢离婚，因为她不想成为一个和妈妈一样离过婚的女人。她的母亲，她的其他女性亲人也都不希望她走她母亲的老路。于是。她在这段不幸的婚姻中痛苦挣扎。最后，她忍受不下去了，还是和母亲一样，选择了离婚。
Kamisha的妈妈Sheila对怀孕的女儿说，“你是我的生命。15年之后，我仍然在挣扎，试图要把握住事物。你选择坚持下去，但真的很难获得成功。” “我非常在乎你，真的很在乎。我只是不想看到过去发生在我身上的事，也发生在你身上。”
电影《喜福会》里的母亲说：“我成长在中国，从小被教导要无欲无求，忍受他人的侮蔑，吞忍一切苦楚，即使我以另一种方式教育女儿，她仍不脱自怜自哀。”妈妈对女儿有更高的期待，不希望女儿遭遇与自己相同的不幸，但似乎女儿还是会和妈妈一样。所以，我们在生活中看到很多类似的例子。有的母亲拥有强烈的控制欲，控制着丈夫和女儿。女儿长大了，也成了一个有强烈控制欲的人，控制着自己的丈夫和孩子。我遇到过一个控制欲很强的单身女性，她曾对我说：我不想像妈妈那样控制别人，但是我发现我还是和妈妈一样。有的母亲在夫妻关系中有一种很强烈优越感，常常喜欢抬高自己，贬低丈夫，觉得丈夫无能懦弱。女儿长大了，无意识中也带着优越感，也成了一个喜欢贬低丈夫的妻子。有的母亲长期默默忍受着丈夫的家庭暴力，女儿长大了，不知道为什么也找了一个会打她，不尊重她的丈夫。有的母亲重男轻女，女儿长大了，成了一个自卑的女人，同样重男轻女，一心想生儿子，在自己与丈夫的关系中总是无法做到平等，心甘情愿地扮演着没有家庭地位的卑微妻子……
家庭的不幸就这样一代又一代重复下去，新一代的女性与自己的妈妈一样走着同样的道路，欢笑着同样的欢笑，痛苦着同样的痛苦，真是令人不胜唏嘘。
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图片是李自健的“母女系列” |
为什么我们（女儿）会和妈妈一样？
因为我们在家庭中出生和成长，我们必然会受到来自家庭的影响。妈妈十月怀胎才生下孩子，孩子天然与妈妈亲近，对妈妈有很深的依恋。心理学的研究显示，对孩子人格影响最大的是母亲，父亲多半是这个影响的背景因素。母亲如果有很多心理创伤，没有得到修复的话，会以各种方式，传递给后代。在这一点上，母亲对孩子的影响是不分性别的。我曾听到不少男性提到母亲对他们人格的影响，“我不太有安全感，常常为小事担忧，这是受了我母亲的影响。” “我习惯逃避冲突，跟我妈妈一样。”“我一直以来都觉得很悲伤，因为我母亲是个很忧郁的人。”
写到这里，也许有人认为，我是在黑母亲，其实不然，我在强调母亲的重要性。母亲的受教育程度，母亲的身心健康，都深深地影响着孩子的成长。我承认并赞美母爱的伟大，但是如果一个母亲自身有很多心理问题，恐怕会给孩子带来很多的负面影响。
女儿和妈妈一样，这其中还涉及到性别认同的问题。孩子在3-6岁时，开始出现性别分化，在这个时期男孩要解决跟父亲认同的问题，女孩要解决跟母亲认同的问题。对于女儿来说，妈妈是和自己一样性别的人，女孩在成长过程中自然会以妈妈为榜样，学习母亲，接受母亲对自己的影响，让自己成为像母亲那样的人。
为什么我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样呢？除了家庭的影响和塑造没有那么容易改变外，还有一个原因就是女儿对妈妈的忠诚。我们在意识层面上，清楚认识到母亲不好的部分，我们无法认同的部分，我们想要超越母亲，成为一个更好的自己。但是潜意识层面上，我们对母亲有一份巨大的忠诚。而意识只占我们大脑的5%，我们被95%的潜意识主宰着。所以就算你说，我不喜欢我妈妈，不想像妈妈一样，但是你还是会像妈妈一样。每一个孩子都有一份强烈的归属的需要，当我像妈妈一样，我就属于妈妈，妈妈就会接纳我，爱我。当我们比妈妈过得更好，比如比妈妈更有钱，更快乐的时候，我们的潜意识中会有一份内疚感，仿佛自己背叛了养育我们的妈妈。
还有，外部环境也在影响着女性的成长。中国社会如何对待和评价女性，影响着中国未来女儿们的生长姿态。男权社会的中国，男女不平等广泛存在着，这让女儿们的处境与自己的妈妈一样。
2014年春节那则外婆逼婚的广告现在依然令人印象深刻。高学历的外孙女愧疚地表示“今年一定要结婚，就算是为了外婆”，然后毅然决然走进某相亲网站的实体店。
王菲与谢霆锋复合，遭到无数网友攻击和谩骂，说她不要脸，不是一个好母亲，不负责任，为老不尊之类的。似乎作为一个母亲的王菲是没有资格去谈恋爱，去享受自己的生活的。
著名学者周国平先生的微博事件。他发的两条微博，一条是“我的意思不是要女人回到家庭里。妇女解放，男女平权，我都赞成。女子才华出众，成就非凡，我更欣赏。但是，一个女人才华再高，成就再大，倘若她不肯或不会做一个温柔的情人，体贴的妻子，慈爱的母亲，她给我的美感就要大打折扣。”另一条则是“男人有一千个野心，自以为负有高于自然的许多复杂使命。女人只有一个野心，骨子里总把爱和生儿育女视为人生最重大的事情。”
2014年年底热播的电视剧《武媚娘传奇》，将武媚娘塑造成一个“我本是烂漫纯良的小女孩，身不由己被卷入宫廷斗争，最后被逼才变得狠毒起来，我真的不想当女皇”的形象。在二十集的时候，武媚娘对观天象的李淳风说：“什么荣华富贵，什么江山社稷，这些见鬼的东西我才不稀罕……除了权利之外，你们就不渴望一丝丝别的情吗？比起的那些权利更值得珍惜的东西 ，一想到它就会流泪，在黑夜里因为得不到它而彻夜难眠。你知道吗？对于一个女人而言，什么才是天道？”在七十几集的时候，武则天抱着病弱的老公李治表白自己为何参政的原因，她说：“若是我只甘心做一个以色示人的宠妃，或者是太子的母亲，我跟陛下之间，也许，终有色衰情尽的那一日，说不定哪一天就会被年轻貌美的女子取代在陛下心中的位置……所以，我不仅要做你的皇后，你的知己，还要为你出谋划策，跟你并肩作战，要成为你手中那把最锋利的剑，让你这一辈子都舍不得放下我”。
我的天啊，这都是什么价值观！剧中大量的台词根本没有女皇范，只有女奴范，似乎这部剧意在教育女人“对于女人来说，男人就是天道，爱情就是天道，女人做的一切都是为了男人。”
2015年春节期间，我在电视上看到一则公益广告，这个广告似乎已经播了好几年了，广告语是这样的：“等你长大了，妈就幸福了。等你结婚了，妈就幸福了。等你有孩子了，妈就幸福了”。
更别提那些多年来一直持续存在着的“干得好不如嫁得好”“嫁人是第二次投胎”“生完孩子这辈子就到头了”的论调了。
所有的这一切都说明，本质上，当代女性依然没有脱离对男性、对权力的依附，社会将女性对于男性的依附作为其存在的最高人生价值。女性的价值依然在于做男人的情人、妻子、或者母亲。“婚姻和家庭”依然是社会衡量女性价值的主要标准。它与传统的“未嫁从父、既嫁从夫、夫死从子”本质上是一样的，只是变成了更能忽悠人的形式存在。
在这样的环境下，当妈妈遭受着不平等的对待，活得自卑痛苦，没法活出自我价值感时，女儿们想要变成跟妈妈不一样，是很困难的，因为你的外部环境没有改变。所以一代又一代的中国女性拥有着共同的命运，我们跟妈妈一样，也跟外婆一样。
写了这么多，其实是想让人们看到，无论你是男还是女，想让你的女儿，以及女儿的女儿快乐，活得比她们的妈妈们、外婆们幸福和快乐，除了让女儿们接受高等教育，变得独立自强外，去争取男女两性平等的地位也是非常重要的，给他们创造一个公平有爱的外部环境是我们这一辈人可以留给女儿们的宝藏。
如果你是一位女性，也许已经做了母亲，也许还没有做母亲，想要让你的孩子心理健康，快乐幸福，尤其是想让你的女儿快乐幸福，除了要努力去争取男女两性平等的地位，最重要的是让现在的你自己快乐和幸福起来，学会独立自主，发展自己的身心健康，不断成长和修炼，多为自己活着，在这个世界上确立自己的价值。母亲的快乐幸福是给女儿最好礼物，母亲活出自己人生的精彩和价值是女儿最好的学习榜样。
如果你是一位男性，也许已经做了父亲，也许还没有做父亲，想要让你的孩子心理健康，快乐幸福，除了要努力去争取男女两性平等的地位，还可以学习下Facebook的CEO谢丽尔的丈夫戴-高德伯格，尊重、爱护和支持你的伴侣，鼓励她去发展她自己的能力，成就自己的梦想，同时，你可以平等地分担家务，多一点时间照顾孩子，你的孩子除了变得幸福快乐之外，你的妻子说不定能够成为下一个谢丽尔，为你带来亿万财富。
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三 : “他们太难了 我想帮一帮”
晨报讯 每天早上起来，贾大郢社区的丁大姐最担心就是煤球炉灭了，一开始煮饭，她又担心因为一时疏忽而将饭煮糊了，或者是火候没把握好成了夹生饭。[www.61k.com]因为电饭锅坏了，丁大姐一直在用煤球炉煮饭，她就想有一个新的电饭锅，煮口软和的米饭吃（江淮晨报2015年11月19日06版曾报道）。丁大姐的心愿见报后，便引来了不少爱心读者的关注，也有不少读者打来电话表示要给丁大姐捐电饭锅，最后本报记者替丁大姐选择了孔阿姨家的一台新的一直闲置的电饭锅。
“我家可以给她买一个电饭锅。”昨天一早市民许先生就打来电话表示要给丁大姐捐电饭锅，紧接着爱心市民孔阿姨、陈女士等都打来电话，纷纷要给丁大姐献一份爱心，在了解了几个人的情况后，记者得知孔阿姨家有一台新的一直闲置的电饭锅。孔阿姨今年70多岁了，也是我们江淮晨报的忠实读者，希望能帮助到有需要的人。
“有一台电饭锅能用就可以了，请你们帮我感谢这位老阿姨。”丁大姐得知有很多读者要捐电饭锅给自己，她很感动。晨报记者 夏海霞 通讯员 沈永芝
扩展：公务员想调动太难了 / 只是想放弃太难 / 理想路太难
四 : 想变型男？来个和他们一样的复古老派发型吧！
Managershare：即使没有360度无死角的脸，但你也可以试试。［www.61k.com)
近几年对于男士的顶上功夫，强调时髦有型的看法已经有很大的变化，这样说其实是有原因的，看似复古老派的发型转变成当今最时尚性感的发型趋势，从早期在时装伸展台上到现今多位明星艺人加持下，从高端时尚到街头潮流、青春洋溢到成熟稳重似乎存在于你我生活中都能看到这股时髦韵味缓缓在扩散！
像这类用梳子往后梳齐的发型在中文我们会以俗称"油头"来命名，英文比较常见的用法如 Slicked Hair、Rockabilly、Quiff Hair 等，Slicked Hair 就是很经典的让头髮呈现服贴感，Rockabilly 则是一种音乐风格，早期被摇滚始祖猫王带起风潮，慢慢在服装造型上走向复古时髦的经典款式，而 Quiff Hair 一样是往后梳，但长度及高度会比渐蓬鬆且夸张，反而头顶上方让人会更加注目的高耸造型。
赶紧参考看看以下街头潮流型男们怎麽诠释他们的发型装扮，顺便帮你挑选适合的造型发品。
纽约时尚 Adam Gallagher
意大利时尚 Mariano Di Vaio
英国时尚 Matthew Zorpas
德国汉堡的职业模特儿 Daniel Bamdad
洛杉矶知名模特儿 Jimmy Q
英国知名模特儿 Ricki Hall
五 : 他们和我一样
他们和我一样
一般的年纪
一般的天真
在课堂上偶尔也会溜号
在课间一样的淘气
在母亲身边( 文章阅读网：www.61k.com )
一样会撒娇
闲暇时一样的喜欢下棋
一样的因为玩耍忘记回家
常常被父母责骂
一样对科技的奥秘
产生过浓厚的兴趣
在清晨
一样的喜欢早起背诵唐诗，宋词，元曲
学着古人的摸样
想象诗人的浪漫，慷慨，激昂
一个人的时候
一样的向往外面的世界
在大山的那一边
是否还会是大山？
一样的渴望长大后的那天
渴望实现儿时的梦想
当夜晚来临
一样的害怕死亡
面对伤口；面对疼痛
一样的脆弱和坚强！
可就当地震来临
一样的蓝天白云
一样的充满趣味的一天
恶魔
死神展示了他的鬼脸
地动山摇啊
轰天动地；烟尘充满了整个城市的空气
高楼大厦啊，昔日的繁华
瞬时成了片片瓦砾！
从没见过的倒塌
从没听过的轰响
从来没有人告诉过他们——会有这样的时刻
灾难
就这样
顷刻而下
在他们的身边
害怕；恐惧。生存；死亡！
顿时
成了一个迷
谁来揭开这个谜底？
谁来告诉他们
我们将永远和他们在一起！
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