一 : 用白醋美白洗脸的方法
用白醋美白洗脸的方法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。(www.61k.com]然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。 白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地
方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 白醋柔嫩肌肤： 先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 1.爽肤水: 材料:白醋（上海白醋2．20元）；凤凰甘油（3元）
配方1：皮肤粗黑者
白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感．
配方2：皮肤干燥瘙痒者
白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果．
配方3：妖精的配方
白醋：甘油：纯水＝1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
我用 百雀伶 凤凰一号。在超市拿了瓶普通白醋。醋3甘油1。只在晚上用。你先试一次，要是过敏就别再用了。第一次先少用点。醋的味比较大。个人感觉还是有点效果，皮肤细腻了很多。正在使用中。
1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。这样用几次以后,脸是又白又嫩
? 甘油 白醋 矿泉水 喷瓶
方法/步骤
1. 比例
白醋比甘油比纯水 =1比2比4
要尽量做到比例准确哦
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
2. 1
、洗完脸后，把混合液喷在手上，然后拍在脸上，注意避开眼部。[www.61k.com)第一次有一点刺激，
因为皮肤没有适应，是正常的，不用担心哦。第一次的量要少，喷一次就够了。
2、拍完后，用乳液按摩皮肤直至吸收
切记：这个方法只能在晚上使用，白天千万不要用
3. 配方1：皮肤粗黑者
白醋比甘油＝2比1混合，经常搽皮肤，每天2－3次，可以使皮肤湿润，减少黑色素的沉积，使用一段时间后皮肤就会细腻白嫩。
4. 配方2：皮肤干燥者
白醋比甘油 =4比1混合，在洗脸或洗澡后涂于皮肤上，有很好的效果．
5. 白醋洗脸：洗脸时加入少量白醋调匀，把脸浸入温水。把水倒掉，然后再开始正常的洗脸
程序。可以去除皮肤老化的角质层，消除疲劳，使面部显得很红润光泽。
END
注意事项
? 白醋：一定要用有“纯粮酿造”标志的那种
1. 白醋之美白护肤法
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
具体方法：准备一小盆温水，然后倒入约二汤匙白醋进行调均，洗净脸部与双手，5分钟后换用清水洗净。［www.61k.com］
功效：长期这样做，能让皮肤美白细腻。
适合人群：肌肤粗糙者。
2. 白醋之细致毛孔、缓解痘痘法
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例进行配好后装入矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉到湿就可以了。
功效：坚持一个星期，皮肤细嫩，痘痘疤也淡了
适合人群：油性肌肤者、长痘痘者
3. 白醋之美白消暗沉法
具体方法：将白醋与甘油用2：1进行混合，洁面后，用来搽皮肤，一日2-3次 功效：减少黑色素沉积，还原肌肤白嫩。
适合人群：皮肤粗黑者。
4. 白醋之减轻皱纹法
具体方法：晚上洗脸后，取上1勺白醋、3勺水进行混合，用棉球蘸饱，在有皱纹的部位涂擦，然后用指腹轻轻按摩一下，然后洗净。
功效：消除脸部小皱纹
适合人群：脸部有皱纹明显者
5. 5
白醋祛斑法之一
把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
6. 6
白醋祛斑法之二
准备好白醋和白术，白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里，密封起来浸泡一星期。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效！
END
注意事项
? 不要两天打渔三天晒网，要持之以恒，坚持一段时间，你就会看到效果的
? 1、爽肤水：
资料：白醋、凤凰甘油
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
配方1：皮肤粗黑者
以2：1的份额将白醋与甘油混合，用来擦皮肤，每天2～3次，常用能够让皮肤润泽，淡化堆积的黑色素，一个月后皮
肤即细腻白嫩，康复洁净润滑并赋有弹性。[www.61k.com)
配方2：皮肤枯燥瘙痒者
以4：1白的份额混合白醋和甘油，在洗脸或许洗澡后，趁毛孔翻开并皮肤还没干的时分，在皮肤上涂改，具有很好的
润泽效果。
配方3：超级保湿秘方
这个白醋＋甘油＋一两黄芪的保湿秘方，感触有点粘，所以运用后能够不再涂改护肤霜，这个配方适宜晚上运用。
? 2、嫩肤去痘：
资料：纯水
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配方1：
以1：3的份额配好白醋及纯水，然后在每天迟早洗脸之后，将白醋用手掌悄悄地往脸上拍，一次不必用太多，一点点
就行，你觉得整个脸湿润就行。偶然还能够用这种水洗洗脸，坚持一周，就能够发现效果，皮肤变得愈加细嫩，并且不再
怎么长痘痘了，淡化了痘痘疤，皮肤也不再出油，乃至缩短了毛孔。
配方2：
用1：1的份额调好白醋及黄瓜汁，洗洁净脸后在脸上涂改，10分钟后冲刷洁净，一天3次，坚持运用半个月今后不发作。
? 3、祛斑褪斑
资料：白术
配方：将白醋参加到恰当的白术中，拌和均匀，然后密封浸泡一周后运用。每天洁面后，在脸部长斑处擦洗，日久可
逐步淡化去掉斑驳。
? 4
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
4、白醋洗脸：
配方1：
每次洁面的时分，先放一小盆水，然后倒入一个鲜橙多盖量的白醋，调匀，然后悄悄扑打到脸上，或许爽性把脸浸入
，不管是温水，凉水都能够。（www.61k.com）接着倒掉水，再用洗面奶进行平常的洗脸程序。
配方2：先将脸部和双手洗洁净，然后在温水中参加食醋，用来洗脸和手，待5分钟后换成清水冲刷，长时辰这样做，
可令皮肤变得亮光、细滑，水中参加的醋量不必太多，以水不变色为基准。
美白护肤
具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。 功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群：皮肤粗糙的人。
细致毛孔、缓解痘痘
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。 功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人
美白
具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
适合人群：适用于皮肤粗黑者。
祛斑褪斑
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。(www.61k.com]每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
适合人群：面部长有斑点的人
1. 5
减轻皱纹
具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。
功效：可帮助消除脸部细小的皱纹
适合人群：脸部有假性皱纹的人
消除疲劳
具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。
功效：消除疲劳，还能使面部红润。
适合人群：长期熬夜加班的人。
1. 7
治疗黑头粉刺
具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。 功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑.
适合人群：脸上长有少量粉刺的人。
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌．．不过不要直接用．．每天洗练滴上7－10滴就可以．．你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧．．用化妆品只起到暂时的作用 。
白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，因为水质太硬是很伤皮肤的，在水质太硬的情况下可以加少许醋中和水质。
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。(www.61k.com） 用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。
如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。在洗澡时，在水中放点醋，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。
白醋洗脸好吗 经常用白醋洗脸的4大美肤功效
白醋洗脸是价廉物美的美容方法，用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：减轻皱纹、柔嫩肌肤、祛斑褪斑、驱除倦容。
减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。
白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。
祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
驱除倦容：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
正确的洗脸方法:
洗脸时，不宜选择过热的水，用手背试试水温，水温以舒适为宜。(www.61k.com]清洁双手后，将脸打湿。把洗面奶或洗面皂在手心打出细滑的泡沫后，以指腹打圈，由T区开始，向额头、双颊及下颌扩展，力度要轻柔适中。眼周、鼻翼周围、嘴角附近和发际线周边都需要仔细打圈清洁。将脸上的泡沫用温水清洁后，再用冷水将脸冲洗干净，最后用拧干的湿毛巾轻轻拍按，吸走多余的水分。
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怎样洗脸更漂亮？
一、加米醋
对于油性肌肤并且面部皮肤角质较厚的人在洗脸的时候可以适量的加一些米醋。 加米醋洗脸的方法
1.取洗面奶适量放在手心搓开，搓出泡沫，再放在脸上以打圈的方式按摩清洁，鼻翼部位不管什么时候都要重点清洁，因为此部位最易堆积污垢，再用温水清洁肌肤。
2.换盆水，取适量米醋加入其中，用手搅匀，然后再洗脸，轻轻的按摩洁面，鼻翼部位也是重点清洁，还有眼尾，不但可以清除肌肤污垢，还可以去除角质。
3.禁忌，这种方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗力会变弱。
二、加啤酒
啤酒有很好的滋润效果，并且可以促进肌肤血液循环，干性皮肤适用，可以将喝剩的啤酒储存起来，每天晚上进行完正常的面部清洁步骤后，最后一步可以用啤酒洗下脸，啤酒可以直接洗，不用加水，洗完后再用清水洁面，然后涂上保养霜，可以滋养肌肤，促进睡眠。
三、加绿茶
如果你经常对着电脑工作，你可以在洗脸的时候稍微加点泡好的绿茶进去，可以防止电脑辐射对肌肤造成的伤害。并且可以抗氧化。尤其是在彩妆前必须使用绿茶洗脸。
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
四、加白糖 白糖不仅可以帮助清洁肌肤深层的污垢，尤其是肌肤黑头，还有利于去除肌肤痘痘，让肌肤越来越光滑细腻。（www.61k.com)如果你的肌肤黑头较多或是因油腻而出痘的话，不防试试用白糖洗脸。不必将白糖加入水中化匀再洗，最好直接取白糖于手中，在脸部揉搓打圈，这样清除黑头效果最佳。
淘米水洗脸
一说到任何美容肌肤的话题，总是会忍不住想要提到淘米水洗脸，因为淘米水真的是个太好的东西了，所以，美女们千万不要倒掉你家的淘米水哦。
【用法】
我们在淘米的时候把第一遍的淘米水倒掉，留第二遍的淘米水，然后把它放在一个小盆里，沉淀一下，取上面的用。可以拿来洗脸、洗头、洗澡。
【功效】
淘米水洗脸、淘米水洗发等等淘米水的妙用那可就多了。淘米水的功效有：去黄气、美白肌肤、收缩毛孔、晒后修护、去油控油、预防粉刺暗疮、滋养秀发等等。
2
米饭美容护肤
即使人间美味无数，但米饭永远都是我们离不开的最佳食物选择。米饭的营养我们已无需我们再做过多的罗嗦。我们在吃米饭的时候，有没有想过让肌肤也饱餐一顿呢。尤其是夏天，肌肤的脆弱季。皮肤常常会呈现泛红、泛油光、毛孔粗大、毛孔里有脏东西、粉刺痤疮等。现在，我们可以把这些问题统统交给米饭来帮助我们解决。
【用法】
我们可以把米饭揉成团，然后不断的在脸上来回滚动。让米饭的粘性悄悄带走你毛孔里脏东西的同时，米饭里的营养也已经慢慢渗透你的肌肤了哦。因此，你会发觉你的肌肤不知不觉间就会变得细腻、光滑、美白等等。
【功效】
米饭在脸色搓揉的同时，不仅能够有效的粘出皮肤毛孔内的脏东西，更能将米饭内的营养输送入皮肤。使用米饭美容能够达到滋养肌肤、清洁毛孔、嫩白肌肤、收缩毛孔，让肌肤更年轻、更红润。
注意事项
? 在淘米水里滴两滴白醋，效果更佳哦！
用醋洗脸美白的方法 用白醋美白洗脸的方法
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二 : 白醋洗脸的4大美肤功效
白醋洗脸能起到杀菌、美白、祛痘、嫩肤的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。［www.61k.com）因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。那么如何用白醋洗脸呢?下面教大家四个白醋洗脸的妙方，让你拥有白净水嫩肌肤。
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。
1.温水白醋 让你肌肤嫩哒哒
用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。
具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
2.白醋+甘油 美白效果一流
醋是美白，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，试试你一定会有惊喜。
具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
3.白醋+水 细致毛孔、缓解痘痘
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
4. 白醋+白术 祛斑淡斑
具体方法：把适量的白醋和中药白术适量调和，然后密封浸泡一星期。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。
功效：面部如果有雀斑、黑斑，坚持使用雀斑会逐渐消除、隐退。
女性们经常洗脸，但是皮肤越洗越差，这是为什么，洗脸要注意什么?
1、首先需要注意的是洗脸的时候水温不能太高。有很多人误以为洗脸用高水温的水才嫩把脏东西彻底洗干净，其实这样是不正确的，因为水温太高不仅会破坏我们皮肤的天然角质层，使得我们皮肤表面的保水能力大大下降，而且还会加大洗面奶之类的东西对我们皮肤的损害。
2、其次需要注意的就是不能经常用磨砂膏、毛刷之类的东西洗脸。很多人以为经常用这些东西洗脸才能让脸变干净，殊不知其实这些东西摩擦脸部过度的话会大大的伤害我们的角质层，对脸非常不好。
3、最后，很多人有疑问，既然经常用磨砂膏之类的不太好那么用清水洗脸是不是最好?其实不是的，清水不能洗干净空气里的污染对我们皮肤残留的脏东西，必须要用洗面奶才可以。
温馨提醒女性洗脸要有诀窍，护肤也不要忽视了饮食，多吃新鲜蔬菜水果会让你肌肤更加水嫩。
三 : 脸色不太好的妹纸，告诉你很实用的美白保养方法
实用美容贴，脸色不太好的妹纸，快来取经！免费关注微信公众号jiarenorg，就能天天收到佳人精彩文章了，咱们微信里见！
脸色不太好的妹纸，我来告诉你很实用的美白保养方法
文/威丽莲
偶已近三，哈哈，年龄比较大了吧，基本整日素颜，不太爱化妆，貌似的天生的习惯哟，平时简单的洗面奶加润肤油即可了。容貌虽没有天生丽质，但是没有斑、纹，抱持着最自然的气色吧。
偶的母亲是在基层工作的医生，喜爱中医，在生活中她有一些保养方法，并提醒我们也跟着用，这也是我受到影响的原因吧。
就先介绍一下祛斑美白的方法吧。
因为偶通常都是素颜，也是因为没有长斑长痘，皮肤也是比较细腻润滑的。这就依赖平时的注意保养了。
偶算是1个大大咧咧的妹纸，用句话说，生活的比较糙。整天没有什么烦心的事，当然了，也不是没有，有也不放在心上就是了。所以呀，快乐是最美白的。
该用心的还是要用心的，生活饮食有规律，不熬夜、不酗酒，这些偶是严格会做到的。大多数妹纸们气色不好，多是跟熬夜有关系，休息不好，体内气血循环不畅，就上脸上了，抹多少化妆品也不管用。
记住，女人是睡出来的，到点就睡，睡眠质量好，第二天起床，脸色就会不一样的。
俗话说，一白遮三丑，偶也喜欢美白。平时偶也喜欢敷一下面膜，有成品的，也有自制的。在几年前，因为去了内蒙幕大草原，知道了沙棘。了解了他的功效。回来后，就自己用沙棘果粉做面膜，因为沙棘美白祛斑的效果很好的，所以就养成了敷沙棘面膜的习惯。休息的同时，打发一下无聊的时间，脸色也会变得美白润滑哟。
ps：还有1种方法，如果想省事，可以在面膜上直接涂一点沙棘油。
偶的母亲的观念是，女人保养还是要按传统的方法来，毕竟那是流传了多少年的了，一定是精华，才被流传了下来。不管用的方法，一定是长不了的。看看，偶的母亲还是哲人呢。
比如最简单的，姜+红糖，开水冲开了喝，母亲就坚持让我喝，一直喝……说实话，刚喝的时候，觉得一股辣辣的味道，真的很抵触。而好处嘛，要慢慢的适应了以后，才能发现确实对身体很好的，气色很好哟。可以帮助美白的哟。
上班工作后，有一段时间确实很忙，顾不上保养，脸色就差了很多，让我很纠结呀。后来，我就把喝姜+红糖，当成了生活中的习惯，代替了咖啡。当然，不必非得自己做，也喝成品的，红糖姜茶，黑糖姜茶的。也有搭配大枣、姜母、阿胶的等等。
其实吧，偶就是把生活中常见的一些方法，坚持下来做，才受益的。因为身边处处都是可以保养美白的材料。比如黄瓜，随手切成细细的片片，敷在脸上，滋润皮肤，真的很天然哟。貌似说黄瓜只是补水的，因为黄瓜中也含VE的，美白的作用大大的有哟。
还有西红柿，偶就是把西红柿汁做成面膜用，过一把自己做自己的美容大师的瘾。（不用天天做，每周2、3次，坚持下来，你会惊喜的。）
内服加外养，一直是保养美白的基础法则。不要依赖化妆品，一不小心，遭遇无良商家，很多化妆品里都含有汞、铅等金属元素，对皮肤、对人体伤害极大的。所以，妹纸们一定要小心哟。
在胶原蛋白风行的时候，偶也用过胶原蛋白，就是胶原蛋白粉，也喝也抹。偶也就是抱着保养的心态，也没有期待带来多大的变化。我的服(www.61k.com］用体会是，皮肤确实紧绷了。至于其他什么的效果，偶还没有明显体会到。
后来，偶就一直喝沙棘元浆了，因为偶的工作比较紧张，有一段时间，吃饭都不定时的说，总是觉得肠胃不舒服。喝沙棘元浆，是为了养胃、美白 两不耽误。嘿嘿，我也是打了小算盘的说。
还有1个不得不说的问题 ，那就是每天嗯嗯嗯嗯拉便便，便秘这个问题，大多数妹纸多少都会遇到的哟。如果没有过便秘问题的，那真真是极少数了。偶的男朋友，他是超喜欢运动的，基本每天按时排便的，我就调侃他，你是直肠子吧，嘻嘻……
其实，预防便秘的方法很简单的，比如，早晨空腹喝蜂蜜水，萝卜也是帮助排宿便的，生吃或者拌成凉菜都行。记得小时候，家里院子里种的萝卜、白菜，拔出来自己洗一洗，就生吃下去了，呵呵，难怪那个时候的孩子，不娇气，不用精心照顾，身体也是很健康的！
现在的人吃的很精细了，慢慢的就弱化了肠道的动力，适当多吃点粗粮，是很利于排毒的。糙米、玉米、莜面等，都是日常吃的有益的粗粮。
有一段时间，偶经常看到1大腕在微博秀他自己榨的果蔬汁，就是把蔬菜、水果一起榨汁喝，排毒减肥，这是最健康，最原生态的饮食方式。
偶平时也喜欢鼓捣一下，看到后也激起了我的小宇宙爆发，自己买回来蔬菜、水果，拿出家里的榨汁机，有空了就榨一下。说实话 ，刚开始喝的时候，觉得果蔬汁就是青草味，加入点水果汁一起喝，口感还好点，不过，喝2次很快就适应啦。效果嘛，哈哈，就是喝完肚子有点涨，拉的痛快了。
其实，在日韩的女性白领，很流行喝大麦若叶清汁，也就是类似果蔬汁，因为他们生活节奏快，加上蔬菜少，经常吃鱼肉生鲜的，也需要补充蔬菜水果。有国内出口日韩的大麦若叶清汁，很受她们欢迎的。jms们，也可以尝试一下哟。
给年轻的妹纸们一些建议：
1、女人的美是养出来的，这话一点不假。2、不要挥霍青春的资本。
女人属阴，最重要的在于气血。气血充盈，月经准时，脸上就红润有光泽，这是用多少化妆品都代替不了的。
当年偶也时有痛经，那种说不出的痛，真是想死的心都有。这个时候，母亲就切几片老姜，加上红糖和大枣，用刚开的水冲上，让我趁热喝完，还别说，喝完就觉得暖暖的，痛感顿时消了很多。母亲说，这是因为有血瘀块，经血外流不通畅引起的，需要益气补血才行。
所以，女孩子一定要注意这方面，月经不准，经量少、痛经的，你看皮肤、气色，多半也不是很好的。平时多喝点姜加红糖水吧，或者办公室放点红糖姜茶、黑糖姜茶，以备着喝。
经常听到很多妹纸说，经常手脚冰凉，夏天有的时候也凉。按说，手脚冰凉应该是资深妇女才会有的，但很多年轻的妹纸也出现这种现象，就应该多注意调理、保养自己了。
母亲经常说，阿胶是女人的“圣品”。阿胶的滋补养颜作用，妹纸们也是有共识的。偶就喜欢吃阿胶糕，即食的那种。平时偶看上去气色红润，大概和吃阿胶糕有关系吧。
就是吧，阴虚体质的妹纸，容易上火，一吃阿胶就上火，就不敢吃了，让妹纸只能“望胶兴叹”。
其实，也有吃阿胶不上火的方法。1种是，陈阿胶不上火，陈阿胶一拍就碎。但是这个购买时不好判断。另1种就是，吃阿胶时，适量放点冰糖，可以减少一些热性；或者在吃完阿胶后，马上喝点绿豆汤，也是可以去火的。
有需要吃阿胶或阿胶糕的妹纸们，可以试一试了。
你们知道以前的人是怎么洗头护发的吗？
据偶的母亲讲，她年轻的时候，什么都缺都木有呀，就更不要提什么化妆、美容了。母亲的方法是，用鸡蛋清洗发，自己家的小鸡下的蛋，还真别说，母亲的头发真是乌黑锃亮呀。后来年纪大了，头发还是很不错的说。
母亲告诉我这个方法后，我就用鸡蛋清做成面膜敷面，用了几次，脸蛋还真觉得紧紧滑滑的，我有点发黄的脸色也变白了，淡斑也管用呢。
下面，分享一下祛痘祛斑的方法。
偶继承了母亲的观念，用在自己身上的东西，安全第一，效果第二。不求治表，只求治本。所以，很多方法都是从生活中来，到美白保养上去。
1个普通的鸡蛋，或者米汤、淘米水，就有很多用法和作用。
偶前面说过，用鸡蛋清可以祛斑美白。还可以用米醋+甘油，按照5:1的比例稀释调匀，最好是一点一点的加，根据自身的适当比例调和，米醋不要太多哟。洁面之后涂在脸上，15分钟后洗掉。
或者用淘米水+食醋的方法，偶生活在北方，用的小米，也可以用大米哟。用第二遍淘米水，加入适量食醋，每天洁面后，再用米水食醋清洗面部，10天左右就能感觉到祛斑效果。
具体的效果需要妹纸自己亲自实践一下哟。
长痘确实是很烦恼的事情，尤其是容易上火的体质， 动不动脸上就起红痘。
我曾经用过茶叶面膜，感觉挺舒服的，效果不错，做法是:用绿茶粉、面粉各一匙勺，鸡蛋黄1个，加适量的水，调成糊状，均匀的敷在面部，15分钟后清净洁面。这个方法很适合常坐在电脑前的痘痘妹纸们。
爱上火的痘痘妹纸，可以用绿豆粉面膜。取绿豆粉、蜂蜜适量、（提前泡10分钟金银花茶，捞出茶后，加点金银花茶水更好），一起混合均匀。调成泥状，然后敷在面部，15分钟后清洁干净。祛痘消肿的效果很不错哟。
如果有更好的方法，大家一起分享哟。
对了，忘记说了1个比较有效的方法，那就是柠檬。但是，柠檬祛斑祛痘效果虽好，使用的时候一定要注意，尤其的皮肤敏感者，防止皮肤过敏哟。
你看，在妹纸当中流行的柠檬杯，几乎人手1个了，可见妹纸们对柠檬的认知，每天喝柠檬水就有美白的效果哟。
如果做成面膜，那美白淡斑效果，确实可以看得见的。具体做法是，把1个新鲜、干净的柠檬带皮用榨汁机榨汁，放在1个碗里，然后加入100ml的纯净水稀释，再加入适量的面粉，调成糊状，然后均匀的敷在脸上，等15分钟清洗干净即可了。
这里，我还是要重点介绍一下沙棘面膜，因为我是太喜欢它了，我的大爱呀！
取一勺沙棘果粉，约10克，然后打1个鸡蛋，取蛋清，均匀的调和成糊状，敷在脸上，（ps：如果能加入2滴沙棘籽油就更好了），15分钟后清洗干净，可以滋补肌肤，让皮肤增强弹性，而且，祛斑祛痘效果很好哟，尤其是油性肌肤的妹纸，很适合哟。
这个方法，大家拿去用，效果好的话，一定要来谢谢我哟。
当然了，还有一点，那就是泡脚。坚持泡脚，坚持每天泡脚。
看似简单的事情，坚持做下去，就不简单了，那对身体的好处是杠杠的。
晚上睡觉前，打一盆热水，泡15分钟，泡到后背微微出汗为好。现在，有很多足浴粉，中草药或者苗做的，用上点，泡脚效果更好。
人如大树，脚如树根；脚底有无数的血管和神经汇集。所以，保护好脚，就是有了健康和美丽的根本。
本文标题：用醋洗脸美白的方法-用白醋美白洗脸的方法61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1