一 : 新鲜黄花菜怎么晒干
新鲜的黄花菜由于含有毒素，我们一般都会加工一番才会食用它，最常见的方法就是晒干处理了，如果你家里有新鲜的黄花菜，不妨用下面的方法将它晒干吧。
（www.61k.com。把新鲜的黄花菜用开水焯一遍，然后捞出来沥干，接下来就可以直接放在太阳底下晒了，晒过的网友建议直接在水泥地上晒比较好，因为水泥地被晒之后，温度会升很高，让黄花菜更容易晒干。而且大家一定要选择在稳定的大太阳天来晒黄花菜，如果中途遭到雨淋可不是什么好事，黄花菜很容易就会坏的。
晒干后的黄花菜可以放在塑料袋里，远离湿润的地方，最好要密封保存，定时查看，因为花黄菜很容易发霉，如果存放时间较长，可能还需要撒一些要药粉。
新鲜黄花菜中含有毒素，可以致人轻微中毒，所以我们一般都会将新鲜黄花菜处理一番才会食用，除了上面晒干处理的方法，还可以在食用前焯水和浸泡，这样不仅去除了毒素，还能让你品尝到新鲜的黄花菜。
让我们看看具体的处理方法：将黄花菜的每一朵黄花剥开，除去里面的花蕊，因为花蕊中含有大部分毒素秋水仙碱，随后将黄花菜冲洗干净，用盐水浸泡半小时就可以让毒素减弱或者消失，这时候才能放心食用，当然也可以在炒至之前增加焯水的步骤，这样也可以去除毒素。总之在食用新鲜黄花菜之前一定要注意这些步骤，否则可能造成中毒。
新鲜黄花菜在食用前需要处理的原因正是因为含有毒素，这是一种叫做秋水仙碱的毒素，它存在在黄花菜中，这种毒素能够抑制细胞的增长，它曾被用作抑制癌细胞的生长，但是它同时也会对正常的细胞造成影响，所以才会对身体有害。一次食用100克以上的鲜黄花菜就能引发中毒症状，轻微中毒症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，严重的会发生肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、不正常的瘀伤或者流血等，而需要知道的是7～65毫克的秋水仙素可能会致命，因此可以说鲜黄花菜是有毒的。
如果因为新鲜黄花菜含有毒素你就有放弃这种美食，显然不是正宗的吃货，只要毒素可以消除，我们有什么理由要拒绝这种健康又好吃的美食呢？让我们看看新鲜黄花菜能够做出什么好吃的菜吧。
黄花菜炒牛肉丝
准备材料：新鲜黄花菜、牛肉、红辣椒、姜、蒜
做法：
1、把新鲜的黄花菜剥开，将里面的花蕊摘除，冲洗后放在水中浸泡30分钟左右；
2、在锅中烧开水，放入黄花菜焯水，不要煮太长时间，否则影响口感；
3、在锅中放油，爆香姜蒜、辣椒，加入牛肉丝炒至变色；
4、将焯过水的黄花菜放入锅中一起炒，炒熟后加食盐，鸡精等调味，翻炒均匀就可以出锅了。
新鲜的黄花菜很快就制成了一道美味的家常菜，荤素搭配味道真的很不错哦！而且黄花菜的营养十分丰富，吃货们快行动起来吧，记得先处理好黄花菜哦。
二 : 如何正确吃新鲜黄花菜
果醋黄花菜
原料：鲜黄花菜、莴笋
调料：苹果醋、盐、糖、辣椒油
做法：
1、将新鲜黄花的花蕊去掉；
2、然后将新鲜黄花放淡盐水中浸泡30分钟；
3、泡好的黄花用开水焯一(www.61k.com)下；
4、莴笋切丝，撒上适量盐搅拌均匀腌5分钟；
5、沥干黄花和莴笋的多余水分，淋入苹果醋，撒少许盐、糖；
6、最后可依个人喜好倒入一勺辣椒油，搅拌均匀即可。
三 : 鲜黄花菜怎么吃
黄花菜由于其营养价值与清香的美味，已逐渐成为宴会上多种佳肴的高级配菜，制成各种美味的菜汤与药膳，如金针海味汤、金针炖肉等。[www.61k.com)但是值得注意的是，鲜黄花菜应该经过处理才能食用。那么，鲜黄花菜要怎么吃？
鲜黄花菜里含有秋水仙碱，本身无毒，但进入人体后，被氧化成氧化二秋水仙碱就有毒了。因此，食用鲜黄花菜前一定要先经过处理，可以将鲜黄花菜在开水中焯一下，然后用清水充分浸泡、冲洗，后再行烹调。食用鲜黄花菜，每次不宜多吃，最好不超过50克。
鲜黄花炒肉丝
原料：鲜黄花菜、青椒、肉丝、姜丝、盐、胡椒粉。
做法：1.鲜黄花剥开去掉花蕊，洗净放清水里浸泡半个小时。
2.锅中放适量清水，烧开后，下入泡好的黄花略焯烫。
3.起锅迅速过凉，放凉水里漂洗干净后浸泡着备用。
4.青椒切丝。猪瘦肉切肉加盐，酱油，淀粉拌匀稍腌。
5.热锅放油，油热后，下姜丝炝锅，下腌好的肉丝滑散至变色后迅速出锅。
6.余油再次烧热，下青椒炒至断生，下沥干水的黄花，加盐调味后倒入炒好的肉丝，加少许胡椒粉提味后起锅即可。
中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处四 : 新鲜黄花菜有毒，这样吃
今天在菜场买了新鲜黄花菜回来。不会做不要紧，网络就是我的老师。
上网一查吓了一跳——新鲜黄花菜有毒！
“新鲜黄花菜的花粉中含有一种化学成份叫秋水仙碱，吃下去后在体内氧化成毒性很大的类秋水仙碱，能强烈剌激消化道。成人如果一次食入０.１——０.２毫克秋水仙碱（相当于鲜黄花菜１—２两），就会发生急生中毒。出现咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛腹泻等症状，严重者可出现血尿、血便等，如果一次食入出２０毫克，可致人死亡。”
不知是真是假，不敢以身试菜，还是按网上教的方法去做吧。今天中午吃过“黄花菜炒肉丝”后，一点事儿也没有，我还能好好地发帖是不？
一、新鲜黄花菜
二、猪肉洗净切成丝，加酒、盐、生粉腌制。
三、把每一朵黄花菜剥开，把含有花粉的花蕊全部摘除。左边就是摘出来的花蕊，右边是已摘掉花蕊的黄花菜。
四、把摘掉花蕊的黄花菜用水洗一下，放到水里浸泡，不时换一下水，这样做可以去掉残余的花粉。把水烧开，放入黄花菜烫煮一下，捞出用清水冲凉，用手捏去一些水份，备用。
五、锅热放油，放入姜蒜末炒香。
六、放入肉丝、酒、糖、生抽，翻炒。
七、放入黄花菜合炒
八、让黄花菜吸上肉汁，出锅。
五 : 解析致命食物（六）、新鲜黄花菜
流言：“比砒霜还毒的食物，食用可能引起死亡。” 9、鲜黄花菜鲜极有毒，因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。
真相：新鲜黄花菜确实含有一种毒素——秋水仙素（Colchicine）。它能影响细胞的有丝分裂。让那些染色体已经完成复制，并将一分为二的细胞突然静止。对于分裂旺盛的组织的细胞，这个效应尤其明显，所以秋水仙素曾被用于抑制癌细胞的生长。当然这种抑制也会波及正常细胞，并且秋水仙素还会影响到白细胞，所以已经被更安全的抗癌药物替代了。不过，由于它们能抑制白细胞活动，所以目前还被应用于因中性粒细胞“工作不正常”而引起的炎症反应和痛风症状，当然剂量需要严格控制。如果不需要依靠他们来对付痛风，还是少招惹它们为妙。
黄花菜中的秋水仙素含量可不少，如果一次食用100克以上的鲜黄花菜（含有0.1～0.2毫克的秋水仙素）就能引发中毒症状。而7～65毫克的秋水仙素就可能致命。轻微中毒症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、不正常的瘀伤或者流血等等。[1]
有一些人认为，除掉花蕊的新鲜黄花菜就没有毒了，可以放心食用。这种处理方法是对的吗？很遗憾，答案是否定的。虽然花蕊（子房和雄蕊）的秋水仙素含量确实要高于花瓣，但是由于花蕊跟花瓣的质量对比悬殊，所以整朵黄花菜中的秋水仙素有60%都分布在花瓣中。即使去除了花蕊，新鲜黄花菜依然是很危险的。
难道要舍弃美味的黄花菜？也不用。要去除黄花菜中的秋水仙素并不难。这种物质很容易溶解在水里，只要用10%的盐水浸泡1小时，秋水仙素的含量就可以降低65%。[2]用沸水烫过，也可以降低其中的秋水仙素含量。只要不是把上述处理过的新鲜黄花菜当饭吃，就不会有中毒的危险了。
结论：部分正确。只要处理得当，完全可以放心的吃黄花菜。
参考资料：[1] The Emergency Response Safety and Health Database: COLCHICINE[2] 洪亚辉，成志伟，李精华，胡超。不同处理方式对鲜黄花菜中秋水仙碱含量变化的影响。湖南农业大学学报（自然科学版），2003年12月。 本文标题：新鲜黄花菜怎么吃-新鲜黄花菜怎么晒干61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1
