一 : 苦瓜减肥茶有效吗 什么人适合

苦瓜又称凉瓜，中国中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。那么苦瓜减肥茶有效吗？什么人适合？

现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分--高能清脂素。经过美国哈佛生命研究院的科学家多年研究终于揭开了它的理论依据：原来苦瓜内含的0.4%的高能清脂素在食用后，并不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位--小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，无任何毒副作用，最终达到减肥效果。

秘制苦瓜减肥饮品

STEP 1：需要预备的材料就两样：苦瓜一条，碳酸普通的水果汁一瓶。然后，把苦瓜削成薄片状，放到整个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦。

STEP 2：把碳酸普通的水果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快。

STEP 3：是用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让果蔬汁饮料的气儿跑光。

STEP 4：是将果蔬汁饮料放进冰箱里冰镇，随时喝随时拿。

二 : 9块9减肥茶有效吗 哪里有卖

近几年，减肥市场异常火爆，人们的减肥意识也不断增强。面对名目繁多的减肥产品，消费者可花了眼。那么，9块9减肥茶有效吗?哪里有卖?

9快9减肥茶是以茉莉花茶、何首乌、丹参、泽泻、莱菔子、山楂、罗汉果为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有减肥的保健功能。

9快9减肥茶针对腹、腰、臀部和大腿等肥肉最易堆积的地方，使顽固的脂肪细胞内的脂肪分解、形成液态脂，通过人体代谢排出体外。

9快9减肥茶单纯性肥胖人群，不适宜儿童、孕妇和哺乳期妇女饮用。用法：每日1袋，饮用时取本品1袋置于茶杯中，加入沸水，5分钟后即可饮用，可续泡饮3-4次。连用15天，基本上都有效果。

9快9减肥茶的功效这么好，一般比较大型的药店都会有9快9减肥茶卖，但是大家一定要选择一些比较正规的药店，以免买到假冒伪劣药品。

三 : 9块9减肥茶有效吗 哪里有卖

近几年，减肥市场异常火爆，人们的减肥意识也不断增强。面对名目繁多的减肥产品，消费者可花了眼。那么，9块9减肥茶有效吗?哪里有卖?

9快9减肥茶是以茉莉花茶、何首乌、丹参、泽泻、莱菔子、山楂、罗汉果为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有减肥的保健功能。(www.61k.com]

9快9减肥茶针对腹、腰、臀部和大腿等肥肉最易堆积的地方，使顽固的脂肪细胞内的脂肪分解、形成液态脂，通过人体代谢排出体外。

9快9减肥茶单纯性肥胖人群，不适宜儿童、孕妇和哺乳期妇女饮用。用法：每日1袋，饮用时取本品1袋置于茶杯中，加入沸水，5分钟后即可饮用，可续泡饮3-4次。连用15天，基本上都有效果。

9快9减肥茶的功效这么好，一般比较大型的药店都会有9快9减肥茶卖，但是大家一定要选择一些比较正规的药店，以免买到假冒伪劣药品。

四 : 减肥茶有效吗

喝减肥茶有效吗？哪一种的减肥茶好呢！有没有哪个朋友喝了减肥茶瘦下来的，可以说一下吗？

参考建议：

喝减肥茶有效吗？哪一种的减肥茶好呢！有没有哪个朋友喝了减肥茶瘦下来的，可以说一下吗？

建议营养减肥 减肥药都有副作用
那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。
健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！
营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。
◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。
◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣）
◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。
◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。
◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）
◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。
◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。
◆ 减肥没有失败,只有放弃，若没有毅力，请让我帮你轻松减肥。
肥胖的原因
肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。
为什么不提药物或其它方式减肥
药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。
为什会提倡营养减肥
营养减肥的前提是保证在健康和安全的基础上，通过补充均衡的营养元素来达到燃烧脂肪的目的，在减肥的同时调整我们的亚健康和改善我们的健康状况，来修补我们受损的组织和器官，达到美丽苗条的身材。
营养减肥的核心是什么
提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥，医学上对减肥的准确定义：
1.减少脂肪 2.增加肌肉量 3.增强人体脏器功能
正好营养减肥可以达到这个要求 .
我们的营养减肥的优势是什么
通过营养专家和专业营养顾问提供安全优质的产品给顾客，不会是在很盲目没有指导的情况下滥用减肥产品和减肥方法,提供个性化的服务和减肥方案.

以下是传统减肥的对照:
药物减肥

肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。存在的风险有：市场上减肥产品中，有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分，消费者不但减肥不成，反而会伤害身体，使用药物则建议由医生等人士指导。
减肥药，顾名思义就是具有减肥作用的药物。一般通过三个方面来达到减肥的效果：抑制食欲类、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收。另外还有部分减肥药采取了中草药配方。
手术减肥

吸脂减肥术（Liposuction）直接抽吸掉多余的体内脂肪。
手术方式：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的 。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。
适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。

手术原理：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。
适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。

影响：在吸脂过程中将血管损伤，脂肪进入血管后被带进心脏，造成血管栓塞、肺栓塞，使消费者发生呼吸窘迫综合症；手术麻醉过量引起消费者呼吸骤停；因抽脂过量，出血过多，导致血液循环衰竭。此外，因吸脂而产生的术后并发症还有：感染、术区皮瓣坏死、伤口延迟愈合、术区麻木及异常感觉、术区欠平整、吸脂部位严重不对称。儿童、心脏病患者、高血压患者、肺心病患者、肝病患者和肾病患者不宜吸脂。
肠回路法
原理：截短小肠，由空肠的断端和回肠的侧边吻合或空肠及回肠断端吻合术两种，因此可减少营养素的吸收。
影响：可能有胆结石、尿道结石、关节炎、中毒、肝功能不良、秃发、贫血等不良影响。
局部切除皮下脂肪
原理：用手术割除（或吸出）腹部、臀部部份过多的脂肪。
影响：手术后会再度发胖。

参考建议：

有效的减肥茶，先看看自己是什么肥胖，减肥药不能多吃也不能乱吃，苦瓜茶绝对好！减肥，还治糖尿病。

参考建议：

通过腹泻达到减肥效果的减肥茶是对身体有害的，建议服用唯她减肥茶，安全没有副作用，可以掏宝搜下，不建议服用减肥药，一般都是通过作用于中枢达到抑制食欲减轻体重，一般会出现失眠心悸。

参考建议：

如果光是喝减肥茶肯定是没用的了，日常钦食还是要多注意的，而且要多做些运动，多吃些水果，少吃高脂肪的食物

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