一 : 茶树菇烧肉我家烧肉有秘诀

----茶树菇烧肉----

家里人都特爱吃红烧肉，可烧肉吃多了又不是很健康，所以，我做烧肉常常搭配很多配料，例如：土豆、香菇、茶树菇等等，基本上和肉的比例为一比一，这样吃起来，不仅红烧肉不那么油腻，而且配料也很入味。

另外，我家做红烧肉先把五花肉煎一下，把煎出的肥油倒出来，再进行下一步的上色和烧炒，这样不仅更增加了红烧肉的口感，而且会减少油量的摄入，一举两得。家常菜做法大全

爸爸妈妈、老公孩子，都是超级喜欢我做的红烧肉，隔段时间总会主动提出要求，嘿嘿，这不，父亲节到了，给爸爸做一道茶树菇红烧肉，喝杯小酒庆祝一下哈！

百度一下：

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

茶树菇烧肉

材料：

五花肉一斤，茶树菇适量，葱段适量，姜片适量，八角两颗，香叶适量，桂皮少许，冰糖适量，老抽一勺，生抽两勺，料酒一勺，盐适量。

步骤：

1.将茶树菇洗净用温水泡发。

2.减去根部，清洗干净待用。

3.葱段、姜片、八(www.61k.com）角、桂皮、香叶备好，喜欢辣的可以备一点干红辣椒。

4.五花肉入凉水至水烧开煮五分钟，捞出沥干水分，切成大小合适的小块。

5.锅内放少许的油，将五花肉倒入。

6.煎出肥油，将肥油倒出来（不好倒用勺子挖出来也行）。

7.将冰糖倒入。

8.至冰糖微微融化倒入老抽、生抽、料酒。

9.翻炒均匀上色，倒入葱段、姜片及其他佐料。

10.倒入开水，超过肉的量。

11.倒入茶树菇，大火煮开，改中小火至五花肉软熟。

（这一步骤如果想省事，可以倒入高压锅压几分钟，会减少烧的时间，水分也不会流失很多，最后收汁就行了。）

12.品尝一下味道，可以放少许的盐，大火收汁。

二 : 花菇烧肉

每年的年底，都会莫名的想家。也许是春节将至，团圆的日子要到了。今天这道菜很普通，很家常，却是百吃不厌的味道，家的味道。花菇，来自千里之外的河南，婆婆又寄来了一大包，木耳，香菇，花菇塞的满满，不值钱，却是老人的一片心。

冬天的时候可以放肆的多吃点肉，贴膘御寒。五花肉和花菇小火炖出了好味道。看似有点肥的五花软糯入味，入口竟没有一丝油腻，细腻肥厚的花菇吸饱了肉汁的精华(www.61k.com]，口感丝毫不比五花逊色。此时只需一碗热乎乎的白饭，一口口满满都是家的味道。

百吃不厌的常家味---花菇烧肉

材料：带皮五花肉500克、花菇3个，八角1个，桂皮1小块，姜4片、香葱3根、蒜2瓣，干红椒2个，糖1小勺，料酒1汤匙，老抽半汤匙，生抽1汤匙，盐少许。

花菇烧肉的做法

1、五花肉洗净切块放在清水里泡30分钟，中间换几次水。

2、花菇提前用清水泡发。

3、姜切片蒜拍松，准备好香叶，八角和干红椒和香葱。

4、锅中倒油将肉块倒入炒至肉块外皮有点点焦黄时，沿锅边倒入1汤匙料酒，炒出香味后将香葱，姜，蒜，干红椒，八角和桂皮放入。

5、加老抽，生抽和糖，翻炒。

6、翻炒至上色，加入开水，水位以能盖住肉块为宜。

7、烧开后转中小火炖30分钟，加入泡好切块的花菇，继续炖40分钟。

8、炖至汤汁收浓，肉块软烂时，依口味调少许盐，撒香葱碎即可出锅。

美食小贴士

1、五花肉放清水里浸泡中间换几次水，泡至水澄清这样可以省去开水氽烫去血水的步骤。

2、炖肉要加开水，且水量请一次加够。

3、铸铁锅密封性较好，水不必加太多，如果是普通锅水量要再多一些，以免炖干。

4、生抽，老抽都是咸的，盐的量出锅尝一下再放。

三 : 茶树菇烧肉

主料：猪肉(适量)；茶树菇(适量)

辅料：

厨具：炒锅

1、猪肉清水里漂洗下。

2、切成小块。

3、茶树菇干泡清水里充分浸泡后，洗净切段。

4、锅内放适量内，加颗冰糖进去，转中火。

5、等冰糖慢慢溶化，成糖色时，转小火。

6、将切好的猪肉块倒入，不断翻炒。

7、加入生抽、老抽、黄酒，一起翻炒约5分钟。

8、一次性加足水，约没过猪肉5厘米左右，放入八角跟香叶。

9、.........

10、盖上锅盖，大火烧。

11、当锅中的水少了一半时，加入切好的茶树菇，再加点盐，中火炖至收汁。

12、撒上葱花跟鸡精就可以。

四 : 茶树菇烧肉

茶树菇烧肉是一道非常经典的家常菜，味道鲜美，色香味俱全，而且营养丰富，是百姓餐桌上不可缺少的美食，尤其是与主食米饭搭配，或者卷饼搭配，吃起来味道一级的棒，但是根据每个人的口味不尽相同，所以每个人的做法都会稍有不同，但是都不会影响它的口感和味道。（www.61k.com）

茶树菇是一种高级菌类，它的营养价值高于其他菌类，它具有高蛋白，低脂肪，糖分的含量比较低的特点，口感上盖嫩柄脆，菌类的清香醇厚，是最适合保健食疗的食用菌类，与肉搭配起来会让味道更佳的丰富鲜美，适合各个年龄段的人使用，下面就介绍两种茶树菇烧肉的方法，如果有时间不妨试一试，自己做一道茶树菇烧肉，说不定你做出来的会更加的好吃。

用料

主料五花肉适量茶树菇(干)适量

调料 食盐少许 葱适量姜少许八角适量花椒少许 干辣椒适量料酒少许老抽适量 香叶适量白砂糖适量

1.茶树菇用热水泡十分钟左右

2.剪去根部后洗干净，切成段

3.猪肉切成小块备用

4.准备花椒2克，八角2个、干辣椒3个，葱段，姜片少许，鲜尖椒三个切成圈

5.锅中放少许油，下入花椒，干辣椒爆香

6.加入肉块煸炒至出油后，加入料酒，老抽以及其他配料继续翻炒两分钟出香味

7.加入适量热水，水开后转小火将揉炖上20分钟

8.20分钟后加入盐、糖、鸡精，可在此用老抽调色，这是下入茶树菇继续小火炖至20分钟

9.待炖至肉质软烂，茶树菇入味，汤剩不多时，准备出锅，出锅前加入鲜尖椒粒翻炒一下即可，以增加鲜辣的味道

1美食材料

五花肉250克、茶树菇200克、冰糖6粒、酱油30ml、料酒15ml、盐5克、八角1个、桂皮1段、葱4段、姜4片、干辣椒5个、香叶4片。

2美食做法

1、五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热，放入冰糖用铲子翻炒，此时将火力调成中小火，以免冰糖炒糊;

2、冰糖溶化开始出现金黄色时，将火力调到最小并不停搅拌糖浆，直到冰糖完全溶化，锅中出现棕红色糖浆时，放入五花肉不停翻炒，直到上色;

3、放入2段葱、2片姜，淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀，出香味，直到五花肉没有多余的水分析出，颜色变的稍深;

4、放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶等香料，倒入开水没过肉块，用大火将汤汁烧开，然后转成中小火加盖，慢慢炖35分钟，直到肉块成熟;

5、放入茶树菇，拌匀后继续加盖焖10分钟，直到茶树菇软烂。肉块酥烂时，转成大火将剩余汤汁收干即可。

茶树菇烧肉你学会了吗，你可以根据自己的饮食习惯稍加改动也是会很好的，如果你学会了不妨试一试吧，不仅能吃到好吃的茶树菇烧肉，还会让你觉得自己很有成就感呢。

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