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己是肾阳虚还是肾阴虚！肾阳虚的人吃了治疗肾阴虚的药就会越来越虚！这就是为什么吃补肾药吃越虚的原因了！虽说春季进补效果好，但盲目的服用补肾壮阳药不可取。随着男忄生...

、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。(1)高蛋白饮食，主要是提高机体抵...