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每天吃一个苹果
  • 每天吃苹果的好处-食疗常识:每天吃苹果具有的五个好处

    然可以经常食用,但一次食用量最好不要超过20枚。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀,甚或引发便秘。因其具有补血的效果,一般女性食用较多,但在月经期间有眼肿或脚肿、...

  • 我每天坚持的5个习惯-每天不得不洗的5个私密部位

    头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。5热水洗脚用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。人体足部...

  • 一个苹果-一个苹果

    净的苹果,它青里透红、散发出诱人的香味。这会儿,不用说一个,就是十个二十个,我也能一口气吃完。“给谁吃呢?”我拿着苹果翻来覆去地想。这时候,我身旁的步话机员小李...

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