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达到防晒和防紫外线的效果。三、老人、产妇、儿童及久病体虚者由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论...

大论坛发贴，可能那样的效果会非常好。当然我不是说不可以去论坛到处发帖，我只是说发贴要适当，不要人家一个论坛有多少个版块你就去发多少次，那样会让人非常反感的，可能...