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心情不好焦虑怎么办
  • 心神不宁焦虑怎么办-化解焦虑离不开平常心

    是受环境、家庭、事业等方面的影响,因此建议在自己产生负面情绪时,可以给自己点心理暗示或安慰,例如对自己说“他或许没有恶意。”“我没必要和他攀比这些。”尝试信任他...

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