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硫胺
  • 花青素含量最高的食物-含硫胺素最多的食物

    茄子不仅能够吸收到皮中的原花青素,还能够起到降低血压以及胆固醇的作用。TIPS茄子性寒,夏季吃有助于清热解毒。长茄子和圆茄子所含营养物质相似,但花青素主要分布在...

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