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青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活...

阅读：青菜蒸豆腐材料嫩豆腐50g，油菜菜叶10g，水淀粉10ml，煮熟的蛋黄1/2个做法油菜叶洗净，放入滚水中汆烫一下，捞出切碎。豆腐放入碗内碾碎成泥状，之后加...