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大量的营养供给，会快速的自我修复。人的身体健康也就可以得到快速的恢复。第三、每天什么时候吃有许多商家介绍说:饭前吃螺旋藻可以减肥，饭后吃螺旋藻可以增肥。饭前吃螺...

平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。 4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。 5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分...