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步的朋友不妨来看一看各年龄阶段的女性应该如何抗衰老吧。一、30岁前青春期抗衰老重点是抗氧化和防晒抗氧化并不是抗衰老的全部，只是刚迈上抗衰老的第一层台阶，20岁之...

万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天。这样算起来即是：月经后7天，月经前7天。其实大家安全期避孕也是不安全的。其实这样的推算方法往往也不不很准的。大家要知道，...