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盛夏将至，酷暑难耐，冷面唱主角的时候就到了。 然而，冷面的烹制经过一煮、一捞两道程序，面粉中大量营养（49％的维生素B1、57％的维生素B2和22％的烟酸）...

—50微克会增加患肾结石的风险。相关专题:相关专题:维生素E能促进红细胞的健康生长，预防血栓。血液含量较高的人，心脏病风险较低。每日推荐量：男性4毫克、女性3毫...