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t_）2、 增强心脑血管系统等我们在打羽毛球的时候需要全身运动，脚步要跟上羽毛球的速度，也会有跳跃、下蹲、转身、挥臂等等动作，无论是上肢还是下肢都可以得到很好的...

者数量，该研究结果的意义尤其重要。根据该项研究，继续做零工或兼职的退休者比不再工作的人患重病的几率低17%，而在精神健康测试中，前者比后者的分数高出31%。四 ...