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害？概 述相信我们每个人多多少少都会因为这样那样的原因，没有按时吃饭，这种现象是非常不好的，对我们的身体也是有坏处的，那么有些什么样的坏处咧？步骤/方法：1第一...

、精神颓废等。而长期一天只吃两餐，可引起营养不良，如：缺铁，蛋白质降低，易患贫血，从而导致身体疲倦，情绪不稳定，对事物无好奇心，对疾病抵抗力减弱，白天精神欠佳，...