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早餐吃什么最养胃
  • 早餐吃什么最养胃-吃什么最养胃

    。但谷类食品的缺点是消化比较快,2~3小时之后就会感到饥饿。因此还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。另外,要适当吃点水果和蔬菜,不仅...

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    要使用太多而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。6.胃病的人应该戒 烟酒咖啡浓茶碳酸性饮品(汽水)酸辣等刺激性食...

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