61阅读

相关: 形体训练
女子健美训练视频
  • 女子健美训练视频-女子健美形体训练

    训练的时候严格要求自己去做到标准动作。还有一个就是看自己练的是高间歇有氧还是中间无恢复的增肌训练,前者会出更多汗。我最熟悉的腹部燃脂只做15分钟一组就会出汗,可...

61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1