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孙思邈
  • 孙思邈养生-孙思邈养生

    ,要由双脚做起。12、常散步挺直胸膛,轻松地散肯。最好心无杂念,尽情欣赏沿途景色。民间有个说法,“饭后走一走,活到九十九”,虽然有点夸张,不过,散步确实是有益的...

  • 孙思邈的养生十三法-药王孙思邈的养生十三法

    道等等。而在道家气功里,津被看作练精化气的必须材料。这里讲一个咽津养生的小方法。 吃饱喝足之后(这一点很重要,津液是消化液,肚子空着越运越饿,不喝水的话口感孙思...

  • 孙思邈养生-【养生古训】老而不衰,老而健康:孙思邈《养生歌》全篇

    孕妇女,时醑华池,酣鬯自乐,全真独卧。古之养生,尤须适意,不知秘术,讵可怡乎?勿抱婴儿,仙家大忌。夫建志内学,养神求仙者,常沐浴,以致灵气。如学道者,每事须令密...

  • 孙思邈简介-药圣_孙思邈(简介)

    颇觉有悟,是以亲邻中外有疾厄者,多所济益”。到了20岁,就能侃侃而谈老子、庄子的学说,精通道教典籍,被人称为“圣童”。但他认为走仕途,做高官太过世故,不能随意,...

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