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适用： 高血脂症，肥胖病 香醋蛋： 原料： 鸡蛋一个， 香醋浸蛋液 500 克 制作： 鸡蛋洗干净，整只放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液 500 克。然后，...

加强脊神经，开阔肺叶。姿势三：前屈式(手触脚式)做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。呼吸：身...