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反应速度和缓解情绪，但过量的咖啡因无疑是危险的“健康杀手”。市面上销售的许多能量饮料的咖啡因含量都超过了人体的安全极限，部分新型能量饮料的咖啡因含量甚至达到50...

电解质和维生素可以迅速补充人体机能。但这类饮料并不适合在没有运动的情况下饮用，因为其中所含的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此，血压高的人群...