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的胸衣和宽松的衣服。很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况;由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频，荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。有些准妈妈这时候会觉得腰有...

、钙、铁、磷、胡萝卜素以及各种的维生素等营养元素，其中所含磷含量是最高的，因此，具有很高的营养价值。荸荠既可作为蔬菜来吃，也可以当作水果来吃，其实荸荠除了可以食...