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放屁多是什么原因-放屁多是什么原因 简述放屁那些事儿

发布时间:2018-02-06 所属栏目:顺口溜

一 : 放屁多是什么原因 简述放屁那些事儿

放屁是一件很尴尬的事情,特别是发生在公共场合,但是放屁对于我们的身体健康是有好处的。你知道放屁多是什么原因吗?你想要了解关于放屁的那些事情吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!

经常放屁是怎么回事

屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气,其中有一部分以打嗝的方式从胃排出,剩下的空气则进入肠部,成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道,里面的氧就会被吸收,剩下的氮,则原封不动地成为屁的主要成分之一。“我们平时所说的吃饭时少说话,这是有道理的,如果在吃饭的时候说话比较多,随食物进入的空气就更多,排放的屁可能就会更多。”

除了这些咽下去的空气,屁的产生,还和我们吃的食物有很大的关系,食物进入体内后,有些未被分解的食物,就成为大肠杆菌的“美餐”,大肠杆菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压,当压力太大时,就会随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。屁就是这样诞生的。

一:放屁多少跟什么有关?

调查结果:

1、屁的多少与你的食物构成及烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断放屁。俗话说,“一个豆,一个屁,十个豆,一出戏”,这就是因为豆类食品中,含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢、甲烷等气体,因此黄豆、红豆等也有“有声之果”之称。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、萝卜都容易使大肠“生气”,气多放屁则不可避免了。

2、屁的多少还与你的消化机能强弱有关。患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病以及出现消化不良症状的人,未被消化的食物残渣能提供更多的基质,肠道细菌发酵快,更容易产生气体而使人放屁,从而也有屁多的现象。

“一个正常的人,每天放屁5-10次,总共会排出500毫升左右的气体。”专家介绍,屁多的人总是有原因的,有时一天要放二三十个屁,就明显偏多了,可能和她的饮食习惯有关,也可能跟她的消化功能出现了问题有关。

二:闻香识女人,闻屁能识什么?

调查结果:

1、闻屁能看出你今天吃了啥。除了放屁过多,屁过臭和不放屁也是异常现象。如果屁声连连,臭气熏人,可能与消化不良或贪食肉类有关;如果屁声如雷,却不太臭,则大多是因为贪食含淀粉过多的食物如薯类等,这些食物在肠道内发酵所致;如果人数日不放屁,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的先兆等。屁的变化与人的身体健康状况密切相关,如果时刻留意自己的“屁事”,就能观察自身的健康状况变化。

2、屁味儿能透漏你是不是消化不良了。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,大便排出,屁便中止。二是屁的臭味特别浓,这是由于进食过多蛋白质类食物,在肠道内未被完全消化吸收,滞留的蛋白质类食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。

三:“吃得越香,放屁越臭”,这说明什么?

调查结果:

1、你吃了太多的大鱼大肉了,歇歇吧!如果一个人成天大鱼大肉地吃,体内经常摄入肉类、油炸食品等高蛋白类食物,放出来的屁里就有特别的臭味;如果整天粗茶淡饭,屁就不那么臭了。因此,当你闻到自己的屁经常有臭味时,就要当心别再整天大鱼大肉地吃了,说明你的肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。

2、奇臭难闻的屁,可能是你肠道出毛病了。还有可能是消化不良、消化道出血、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症造成的,比如恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。

3、无屁比多屁、臭屁更危险。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”,要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,也会导致无屁。

放屁多是什么原因 简述放屁那些事儿_屁多是什么原因

四:“响屁不臭、臭屁不响”是真的吗?

调查结果:

1、当然有道理,化学不是用来白吃饭的!正常情况下,屁的成分主要是氮气,约占80%;其次为二氧化碳,占2%-19%;此外还有少量的氢、甲烷、氧等。这当中,99%的气体均是无臭的。屁的臭味来自只占1%的氨、硫化氢、巯基质、粪臭素(β-甲基吲哚)和挥发脂肪酸等。“响屁不臭、臭屁不响”的说法,听起来像是无稽之谈,其实有一定的道理。

2、没事儿听听屁声,你会有意外惊喜哦!屁的音调高低及臭味的浓淡与进食的食物有关:若进食含淀粉类食物,经过分解,就产生大量的CO2,气量较多,这些气体积聚在肠子末端,由于前面有很大的食物压力和肠子的推动力,它们往往能够产生很大的压力,在肛门肌肉被松开时,强烈的气流冲动着肛门的肌肉薄皮就产生很响的声音,于是屁声隆隆,“不同凡响”,气味却不很臭。而进食肉蛋乳类等含蛋白质、脂肪丰富的食物,就易产生硫化氢、粪臭素、挥发脂肪酸等,气量较小,这些气体也积聚在肠子末端,由于前面的食物比较疏松,压力相对来说小一些,肠子的推动力基本不变,它们产生的压力往往不是太大,但是聚积量要大一些,在肛门肌肉被松开时,大量气流冲动着肛门的肌肉薄皮就比较软弱些,一般肛门开度大,不产生响声或者响声不大,于是音调不高,甚至是无声的“哑屁”,但奇臭难闻。

五:“有话快说,有屁快放”,这话有根据吗?

调查结果:

1、有屁就放,放的响亮!有个笑话,可能不少人听过:老师上课,小明一会儿放个屁,一会儿又放个屁,老师实在受不了就说:“别出声!”又过了一会儿,小明在凳子上扭来扭去,老师问他干什么,小明回答说:“调成振动的了。”这个笑话听起来确实很调侃,但却是我们现实生活中无法回避的问题。小明是有屁就放,放得响亮,而现实中却有很多人没有小明那么厚脸皮,在有些场合“屁意”来得实在不合时宜,就只能憋得面红耳赤。阿玲就是这样,有时还会刻意地忍着憋着。对于憋屁的做法,专家认为这对人的身体是非常有害的。

2、别憋屁,憋坏了我不负责!屁为“五谷杂粮之气”,是人体通过消化道排出的臭气,是一种正常的生理现象。中医认为,屁为废气,属于排泄物,长期淤积会使有害物质被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状,甚至会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状;长期憋屁的话还可能诱发肛瘘等肛门系统的疾病,所以屁是憋不得的。

3、可短忍,不可久憋。如果当时的场合实在不能放屁,那也是短忍而不可久憋。所谓短忍,即肛肠有预感时,就要看当时所在的场合是否可以“鸣放”,若此时正在进行会友、谈判、会议等活动,或在电梯里,可以暂忍,暂时离开现场,择地而放。如果久憋而不放,被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里,这对人体有害。

看来,放屁固然令人生厌,但是憋一肚子气却也不好受,人们常说的“有话快说,有屁快放”,其实不是无稽之谈。因此,有了屁千万不要憋着,还是痛痛快快把它放出去为好。

六:为什么外科医生总是关心那点“屁事”?

调查结果:

在医学上,“屁”常常是被作为衡量胃肠功能好坏的信号。“外科医生不出奇,查房先问屁。”于成功教授想起了在他上学时流传的这句顺口溜时,不禁笑了,外科医生特别关注腹部手术后病人的放屁信息,就是祈盼“一声响屁报平安”。腹部手术后的屁,对病人、对医生,是非常珍贵的,有时可谓“一屁值千金”。

这是因为腹部手术的病人经麻醉手术刺激,胃肠蠕动暂时停止,必须经过一定的时间才能恢复。那么,胃肠的蠕动功能究竟恢复了没有?医生除了听诊病人腹部肠鸣音之外,最直观的方法就是询问病人是否放屁:若已经能放屁,就表明病人的胃肠功能已经恢复,可以进食了;反之,若到了一定的时限还没有放屁,说明病人的肠蠕动功能尚未很好恢复。当得知病人已放屁,医生就会非常高兴,悬着的心就放下来了,因为这意味着手术时被翻弄的肠子已理顺了,或经过手术吻合的肠子已通畅了。如果术后24小时不放屁,就提示肠道不通,肠腔胀气,刀口疼痛难忍。

放屁多是什么原因 简述放屁那些事儿_屁多是什么原因

吃什么会放屁

豆类

豆类富含蛋白质和纤维素,这两样是导致你肚子胀气的祸首。如果你自己用干豆做饭,一定要记得不要事先泡发豆子,而是选择在水中煮干豆。不过如果想要吃的话,最好每一次不要超过50g,选择纤维素含量不太高的豆类例如红豆、豇豆、毛豆等,配合一些容易消化的食物例如粥类等,避免辣椒、乳制品等容易刺激肠胃的食物一起摄入。当你的身体越来越适应豆类时,就能适当增加豆类的量啦!

西兰花

这种看上去很无辜的绿色蔬菜,对你的肠胃却有着很大的影响。在外面吃饭的时候,最好不好吃生拌西兰花沙拉,因为西兰花实在太难消化了,清蒸或者水煮后再吃。其实类似的蔬菜例如花椰菜、甘蓝等都有着这样的问题,下次记得烹调一下再吃哦!

梨子

梨子含有比苹果更多的纤维,但是却同样会影响人的消化系统。吃一个梨就会让你觉得不舒服,尤其是吃了果皮,虽然果皮营养丰富,但是最好在吃梨的时候削皮。你也可以用梨做成点心,然后慢慢增加梨的摄入量,身体才能逐渐适应。

乳制品

牛奶中的乳糖很容易会引发乳糖不受耐症患者的不适,但是并不意味着你不能吃乳制品。你能够选择奶酪、黄油等含有较低水平的乳糖成分的食物,同时配合面食、面包等容易消化的食物,或者是苹果和蓝莓这类有益肠道的食物。如果你喜欢牛奶的味道,试试一点脱脂奶加豆奶粉倒入你的麦片粥内,如果你有严重的乳糖不受耐症,最好严格避免摄入啦!

屁多是什么原因·结语:看了上文的介绍,我想大家应该对那些“屁”事有所了解了吧!大家如果有放屁的欲望,千万不要一直憋着哦!还有小编为大家介绍的一些吃了会放屁的食物,大家也要注意下哦!

二 : 宝宝放屁多是什么原因?

我的宝宝8个多月了, 在他很小的时候就会放屁,一天能放[www.61k.com)很多个,而且很响,那时很担心,就带宝宝去医院检查,医生说他各方面很正常,请问宝宝放屁多是什么原因呢?


您好,我是后儿保儿童管理师,放屁多有几种情况: 1、臭屁 放屁或呃逆不断,并有酸臭味儿,是你的宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入。 2、空屁 断断续续不停地放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音,这种情况是孩子饿了,应及时喂食。 3、多屁 多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物的食量,适当增加蛋白质、脂肪类食物。否则(www.61k.com),会影响孩子的正常发育。

三 : 放屁多臭是什么原因

[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因——简介
放屁多臭是什么原因是不少朋友担心和关注的问题,其实,放屁是人体正常的生理反应,是每个人都会发生的,那么,放屁多臭到底是为什么呢,请看专业的解答。
[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因——放屁多是什么原因

[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 一
吃了大量的葱姜蒜,就容易在肠道内产生胀肚子的气体,而且这种气体都比较此笔浓烈,因此放屁很多且很臭。

[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 二
便秘的朋友,很多时候会出现不断放臭屁,但是就是无法清空肚子的问题,这是由于大便在肠道内淤积,产生屁,但是无法排除,所以肚子反复地响。

[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 三
多吃了蚕豆、黄豆、萝卜的朋友们也容易放臭屁,因为,这些都是容易产生屁的食物,吃多了,自然就会让肠道排除这些气体了。

[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 四
腹泻的时候,人体很容易脱水,这个时候肠道蠕动是非常快速的,很容易就会连续不断地放臭屁,而且声音还特别响。

[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 五
还有一种情况,由于身体肠胃有疾病,导致体内废气比较多,严重的还会造成口臭等问题,需要及时治疗。
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[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 一
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[放屁臭是怎么回事]放屁多臭是什么原因 二
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四 : 我放屁很臭,大便很臭,是什么原因?是不是和肝功能不

科学解释"屁"是什么(2001年09月09日21:08大洋论坛)
大洋网讯说到“屁”,人人无不掩口而笑。过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的“罪魁”乃是占比例不到1%的氨、挥发性氨基酸、短键脂肪酸等恶臭气体。由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,“大庭广众”之中尽管有人极其谨慎地“偷偷地”放个屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭,弄得“肇事者”好不尴尬!

据今晚报报道,屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。


一个正常的人,每天放屁5—10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。


从屁的成分看,有些是属于可燃性气体。虽然到目前为止,我们还未听说有谁因放屁而惹出火灾的事儿,但是,屁对宇航员来说,确是一件性命攸关的大事儿。因为,宇航员在密闭的飞行舱内如果不断地放屁,排出的气体一旦积聚到相当浓度并弥漫开来,就可能会招来意外。所以,宇航员是不能放屁的,尤其是在飞行期间。为了保证做到这一点,他们的食物事先必须经过严格的挑选和科学的搭配。


屁虽臭,但排屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。阑尾炎开刀后,医生常嘱病人“揉揉小肚”,目的也是让它排屁。因此,术后能很快放屁的,说明肠道已畅通无阻,手术成功了

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话屁

不知什么原因,人人都讳言屁。但试想一下,古往今来,不论男女老少,尊卑贤愚,从无不放屁之人。虽说人人都放屁,但很少有人能回答:屁从何处来?屁是什么?放屁有什么用?因此,有必要谈谈屁。
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。在大肠内,特别是大肠到直肠这一段,定居的细菌不少于100种,其数量约在100万亿个左右。它们参与食物的分解,以利于肠壁吸收。在分解的过程中,还会产生一些有害的物质和气体,这些气体集中起来就成为屁。一个成年人每天进入肠道的气体约有7~10升,大部分由肠壁血管吸收,从肠道排出的气体约有0.5升左右,这就是人在正常情况下每天放出的屁,其中包括在一定场合下经过克制而强忍不放的屁。没有放出的屁会被肠壁吸收,进入血液中,然后由尿排出体外。
屁的主要成分是氮,约占屁的23%~80%;其次是二氧化碳,约占20%;再次是氢、甲烷和氧等。屁的臭味来自大肠杆菌等腐败菌在分解蛋白质时所产生的氨、硫化氢、吲哚、靛基质、类臭素、挥发性胺以及挥发性脂肪酸等。虽然其含量加起来还不到10%,但足以使闻者生厌。
屁是一种危险的气体,屁中所含的氢有时会高达47%。因此,科学家提出告诫,在这种情况下,便要严禁烟火,一丁点火花都可能引起爆炸。这绝不是耸人听闻。国外有一则报道,在一次肠道手术时,因电手术刀工作时短路产生电火花,使肠道内溢出的屁发生爆炸,还炸掉了一段肠子。所幸的是,屁中的氢并非总是保持在引爆的临界值,而且进入空气的屁又会很快被稀释。即便这样,在某些特定的场所,对屁仍不能掉以轻心。比如在航天飞船上,宇航员放屁就有可能引起火花,其后果不堪设想。为此,美国国家航空宇航局为了解除隐患,还专门设立课题,划拨经费,对屁进行全面、深入、系统的研究:摄食何种食物,才能使宇航员在飞行的过程中少放屁,以防患于未然。屁在临床诊断过程中,也有一定的应用价值。如有的人腹痛如绞,涕泪交流,便怀疑自己身染急症。谁知放了一阵屁之后,腹痛顿时缓解,这就是屁在作怪。如果人数日不放屁,不拉屎,腹痛阵阵,则往往是肠道梗阻的先兆。如果屁声连连作响,臭气熏人,则可能与消化不良或过多贪食肉类有关。如果屁声如雷,却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物(如薯类等),这些食物在肠道内发酵引起。因此,在问诊时,询问病人的放屁情况有助于了解消化功能的好坏。此外,外科医生在进行腹部手术后,对病人是否放屁(医学上称为“排气”)特别关心。若连连放屁,则表明胃肠蠕动已恢复正常,是提示病人可以进食的信号。反之,若手术后3~4天仍不放屁,那就要采取相应措施,设法把屁引出来。对腹部明显胀气且又不放屁者,有时还要采用插管的办法,给屁以通路。可见,屁在某些情况下是很有价值的。
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这回你明白了吧,但是我开始怀疑我怎么这么爱管这么多屁事儿:))


十四种排毒养颜佳品

芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟芦荟减肥说芦荟浓汁炖官燕

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂。

芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去。芦荟因,芦荟纤维素,有机酸能极好地软化血管,扩张毛细血管,清理血管内毒素。同时,芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。所以,美国人说:清早一杯芦荟,如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性,芦荟的这种个性是非常出色的。


姜……>>食疗:姜的妙用

味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。另外,姜既经济,又方便。所以,建议长痤疮的朋友们试试。具体方法为:每日口服生姜10~20克,或水煎服,达到胃部温暖舒服,剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间,痤疮可能会加重,请不要放弃,要继续吃,坚持一两个月后,你会发现,痤疮慢慢消退了,皮肤变细腻、光滑了。

胆结石是以胆固醇为主的“毒素”瘀积而结成的“石头”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成,不仅能减少胆固醇的生成,还能促使其排出体外,有效防止胆固醇过多形成结石。另外,毒素之中包括各种病原微生物,而现代医学证明,生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。

绿豆……>>清火佳品:咖喱绿豆汤绿豆薏仁汤吃豆让你健康又美丽

味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。

苦瓜……>>苦瓜减肥法苦瓜排毒美丽一大步

味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。

茶叶……>>以茶为点,感觉内心禅意花草茶药效

性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡,对茶非常重视。古书记载:“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明,茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以保健强身和延缓衰老。

胡萝卜……>>清甜诱惑果蔬汁的营养初夏法式胡萝卜汤

味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

木耳……>>DIY:烩木耳夹心虾

味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

海带……>>解“密”良方:黄豆香卤海带

味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的排毒养颜食物。

冬菇……>>DIY:小鸡炖蘑菇美食DIY:冬菇蹄筋盅

味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。

蜂蜜……>>[食疗]看蜂蜜七十二变

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

黄瓜……>>雀斑克星黄瓜粥黄瓜塑造惹火身材鲜菜汁的健康妙饮

味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝……>>创造”性福”生活的食物

味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

菠菜……>>松菇拌菠菜菠菜沙拉

《本草求真》记:“菠菜,何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。又言能解热毒、酒毒,盖因寒则疗热,菠菜气味既冷,凡因痈肿毒发,并因酒湿成毒者,须宜用此以服。且毒与热,未有不先由胃而始及肠,故药多从甘入,菠菜既滑且冷,而味又甘,故能入冒清解,而使其热与毒尽从肠胃而出矣。”

菠菜吃法很多,民间春夏之季多以做芥末菠菜粉居多,目前小馆子做这道凉菜的也很多。其做法是:用开水或凉水将芥末粉泼开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,以去其表面的农药或杂质,然后用凉水将氽过的菠菜泼一下,捞出切成小段,放入瓷器中,加入解稀的芥末,醋、盐、芝麻酱等调料待用。将细粉丝剪成二寸长的段,用开水焯或煮一下,放在有调料的芥末菠菜中搅拌均匀,即可装盘食用。此道菜不宜放酱油,要放细盐,可略放一点味精、香油,切莫放多。

提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手。

芹菜……>>养生药粥:芹菜粥打造靓丽美腿的十四种食物

芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。
参考资料:http://eat.sg.com.cn/Article_Page.aspx?articleid=13428

五 : 放屁多是什么原因

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放屁多是什么原因,这是不少朋友常问的原因,其实答案就在你身上,放屁太多对于很多人来说会显得难堪和尴尬。幸运的是,有很多方法可以减少放屁。
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[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 一
避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类,还有一些蔬菜如卷心菜,西兰花和花椰菜。

[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 二
避免喝碳酸饮料。苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体,这样会增加你的放屁量。

[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 三
慢点吃,当你吃得太快时,你会吞咽下更多气体,这样也会促进放屁。

[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 四
不要吃可能或确实会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气,放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体,并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多,这会给消化系统增加更多压力,减慢消化过程。

[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 五
多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。

[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 六
经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。

[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因 七
戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食,不吃加工食品,不喝酒,不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。
[放屁多是什么原因]放屁多是什么原因——注意事项
组成消化道的器官包括:口腔,食道,胃,胆囊,胰腺,大肠和小肠。
本文标题:放屁多是什么原因-放屁多是什么原因 简述放屁那些事儿
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