一 : 想有完美性爱，需要知道男女不喜欢的那些事：想有完美性爱，需要知道男女不喜欢的那些事

想有完美性爱，需要知道男女不喜欢的那些事

如果一个男性在性爱过程中千万句地问“你感觉怎么样”，那只能说明他对自己不自信。殊不知，频繁语言交流，会让女性无法全心全意地投入到性爱之中，要获得性高潮更是难上加难。有时，一些女性也会在性爱时“絮絮叨叨”地说家里事，男性会当即表现出不耐烦 情绪，毕竟谁愿意在激情四射的时候考虑柴米油盐。

性和爱，是世界上最不能用条框和规则来衡量 两件事，若“结合”在一起，更是无章法可言。据美国《男性健康》杂志近日报道，有一些男性热衷、但女性厌恶的性爱举动，应该引起爱人们的注意。

而且，若总是在这样的情形下享受性爱，会让人对激情失去期待，甚至可能会排斥和爱人亲热。

专家的建议是，性爱时要多说情话，比如“你很性感”、“我感觉很棒”之类的，而要少说“问话”，这才是让性致升温的高招。

此外，用手指满足爱侣、亲吻时流口水、频繁更换性爱姿势，都不招人喜欢。单纯长时间使用手指爱抚女性关键部位，会导致过分干燥，甚至还可能伤到女性阴蒂毛细血管，导致疼痛等不适。美国性学专家还发现，58%女性不喜欢流口水的男性。

二 : 关于心衰你不能不知的那些事

主持人：感谢您在百忙之中接受访谈，我们今天主要谈心力衰竭的相关问题，请您先介绍一下心力衰竭是一种什么样的疾病，这种疾病有如何分类？

郭志琴：心力衰竭简称心衰，又称为心功能不全。［www.61k.com］无论什么原因引起的心脏结构或者功能异常，造成心室充盈或射血能力受损都叫心力衰竭。所有心血管病发展到终末期阶段，都会发生心衰。

心衰不是单独存在的疾病，都是有一些基础心血管病存在的。心衰的诊断都有病因诊断，如冠心病、高血压、心脏瓣膜病、心肌病等等。

根据不同标准，心衰有不同的分法。根据心脏结构分为左心衰竭、右心衰竭和全心衰；根据病情发展的快慢分为急性心衰和慢性心衰；根据心脏功能分为收缩性心衰和舒张性心衰。

美国心脏病学会（简称NYHA）将心脏功能不全分为四级：

NYHAⅠ级：体力活动不受限，一般体力活动不引起过度的乏力、心悸、气促和心绞痛；

NYHAⅡ级：轻度体力活动受限，静息时无不适，但低于日常活动量即乏力、心悸、气促和心绞痛；

NYHAⅢ级：体力活动明显受限，静息时无不适，但低于日常活动量即乏力、心悸、气促和心绞痛；

NYHAⅣ级：不能进行任何体力活动，休息时可有心衰或心绞痛症状，任何体力活动都加重不适。

2014我国心衰诊治指南将心力衰竭的发生发展分为4个阶段：

阶段A（前心衰阶段）：患者为心衰的高发危险人群，尚无心脏结构或功能异常，也无心衰症状或体征。包括人群：冠心病、高血压、糖尿病患者，肥胖、 代谢综合征患者，有应用心脏毒性药物史、酗酒史、风湿热史，或心肌病家族史的患者。

阶段B（前临床心衰阶段）：患者无心衰的症状或体征，但已发展成结构性心脏病等。

包括的人群：心脏左室肥厚、无症状性心脏瓣膜病，以往有心肌梗死病史的患者等。

阶段C（临床心衰阶段）患者已有基础的结构性心脏病，以往或目前有心衰的症状或体征。

包括有结构性心脏病伴气短、乏力、运动耐量下降者等；

阶段D（难治性终末期心衰阶段）：有进行性结构性心脏病，虽经积极的内科治疗，休息时仍有症状，且需要特殊干预。

包括因心衰反复住院，且不能安全出院；需要长期静脉用药者；等待心脏移植者；应用心脏机械辅助装置者。

主持人：其它疾病有没有可能出现类似症状？

郭志琴：与心衰症状比较相似的，最常见的是支气管哮喘，支气管哮喘的病人表现为气急、憋喘、咳嗽，但一般发作年龄比较小，部分病人有过敏性疾病病史。心衰病人更多见于老年人，有基础心血管疾病病史。

其他与心衰表现类似的还有慢性阻塞性肺病，也是憋喘发作，症状比较相似，需要鉴别。一般慢阻肺的病人有多年慢性咳、痰、喘的病史，病程比较长，感冒着凉就容易加重，会有感染的因素存在。

主持人：有些病人天气比较冷的时候症状加重，天气暖和症状减轻，心衰患者是否都有这样的情况？

郭志琴：大部分心衰病人对季节很敏感，温暖的气候对他们来说会轻松舒适一点。北方的秋冬季节天气寒冷，尤其是供暖前的一段时间，很多心衰病人症状加重，需要住院治疗。这是由于气温下降，末梢血管收缩，心脏负担加重，使得脏器供血不足症状更明显。再者心衰患者抵抗力差，气温骤降时很容易并发呼吸道感染，加重心脏的负担，心衰症状加重，感染也是心功能恶化最常见的诱因。所以心衰跟季节还是有明显关系的。

主持人：心衰是所有心血管疾病发展到终末期的表现，这些疾病是如何导致心衰的呢？

郭志琴：所有心衰的发生都有原因，最常见的冠心病心肌缺血、心肌梗死，是导致心衰的首位病因。第二位是高血压。第三位是心脏瓣膜病，如风湿性瓣膜病或先天性瓣膜病。还有心肌炎、心肌病、糖尿病等。冠心病病人，心肌长期慢性缺血，或者心梗后心肌结构发生改变，致使心肌收缩舒张功能下降；急性心梗病人因冠状动脉急性闭塞，闭塞相关的区域心肌大面积坏死，可能导致急性心衰发作，又称为急性心源性肺水肿。高血压、心脏瓣膜病患者，心脏长期高负荷的工作，使得心肌适应性肥厚、进而扩张，功能下降；心肌炎心肌病导致心脏扩大，收缩力差，出现心力衰竭。

心力衰竭一般情况下病情相对稳定，经常在有诱因存在时症状加重。常见诱因，第一是感染，第二心律失常，早搏、房颤等快速心律或者显著地心动过缓等等心律失常。第三心肌缺血，第四情绪激动、过度劳累；第五电解质紊乱等等。心衰患者，心脏功能潜力很少，这些诱因的存在导致心衰症状出现或者加重。

主持人：这些不同原因导致的心衰，其治疗方式有不同吗？

郭志琴：心衰是一个临床综合征，是个慢性过程，有时出现急性发作。无论什么基础病因，出现心衰以后的治疗都差不太多。治疗主要包括病因治疗、改善心室重构的药物治疗和非药物治疗三大部分。

去除病因是最根本的治疗。对于高血压患者，把血压控制在理想范围内，比如小于140/90mmHg（不同的患者标准不尽相同）；心肌缺血患者，改善缺血的药物治疗、冠脉介入治疗或者冠脉旁路移植（俗称冠脉搭桥）；对于心脏瓣膜病，需要介入治疗或者外科手术，进行心脏瓣膜的修补或置换，这都是去除病因的手段。病因去除后心功能会有不同程度的好转。不能去除的病因比如心肌炎、心肌病，病因不是特别清楚，心脏已经扩大，治疗就得进入抗心室重构阶段了。

非药物治疗包括埋藏式心脏复律除颤器（简称ICD）和心脏再同步化治疗（简称CRT）的应用，都有严格的应用指征。

主持人：对于去除病因的患者来说，如果心脏已经受到损伤了，有哪些功能可能被恢复？

郭志琴：在A、B阶段，就应该预防心衰的出现，只要进展到C阶段，就不能逆转回B阶段了。以前，心衰患者的5年生存率不足50%，与某些恶性肿瘤相仿。近几年来，RAAS阻断剂和交感神经激活抑制剂的应用，逆转心室重构，延缓心衰的进程，明显延长了患者生存时间、改善生活质量，是目前最有效的药物治疗措施。

主持人：心脏搭桥或支架一般应用于哪个阶段？

郭志琴：这两个治疗手段不是在心衰阶段，是在A阶段或者B阶段。冠状动脉是给心肌提供血液的营养血管，分为三大主支。冠状动脉任何一支发生粥样硬化狭窄达到50%以上，就可以诊断冠心病了。笼统地说，冠脉1~2支血管狭窄达到75%以上需要支架治疗；如果3支血管都有75%以上的狭窄，建议心脏外科搭桥。

主持人：有心衰症状出现，在生活当中有哪些注意事项，包括运动、饮食等。

郭志琴：心衰的病人心功能在NYHAⅠ~Ⅱ级甚至Ⅲ级不一定需要住院，但要注意监测体重，保持体重在短期内不能有大的变化，如果两三天内长了一、两公斤肯定是体内水分多了，需要增加利尿剂。在心功能稳定的时期，不必严格限制盐和水，正常进食就可以。

在心衰急性加重期或心功能Ⅳ级时要限制水和盐的摄入量。摄入太多心脏负担加重，不能及时排出体外，水肿会加重。

关于休息和运动怎么掌握？心功能Ⅱ~Ⅲ级的病人不主张卧床休息，还是应该适度运动，只要活动以后不觉得特别疲乏，没有出现憋喘症状，这个活动量就合适，对心功能恢复有帮助。不建议重的体力活动和剧烈的体育运动。

好多心衰病人家里买了制氧机，不舒服的时候吸吸氧。从现有的研究资料来看，长期吸氧适应高氧状态对心衰患者不利。如果心功能稳定，没有心衰急性加重，不建议常规吸氧。只有在憋喘严重时才必须吸氧。

刚才我们谈到说心衰第一大病因是冠心病，针对这个病因，我们建议病人控制体重，戒烟、限制饮酒、低脂饮食。肥胖会加重心脏的负担，减轻体重，有利于心衰的康复。如果患者很瘦，还要建议病人增加营养，保证必要的营养素摄入。

主持人：有些老年人会喝酒多一些，对心衰病人来说饮酒有什么限制？

郭志琴：酗酒也是心脏扩大的一个因素，长期大量饮酒的人容易引起酒精性心肌病。如果是这个原因引起的心脏扩大、心衰，治疗的首要措施就是戒酒。对其它原因引起的心衰，还没有和饮酒相关的研究资料。在心功能稳定的时候，并非必须戒酒，但是不建议多喝。

主持人：在A阶段或者B阶段，心功能没有受到影响的时候怎么来预防？

郭志琴：现在心衰的病人越来越多，划分成A阶段B阶段，可以强化心衰预防的意识，A阶段B阶段抓紧对病人进行干预治疗，可以预防心衰的发生。心脏像泵一样，外面压力越高心脏泵血需要做的功越多。如果高血压长期得不到有效的控制，一般8~10年就会左室室壁增厚，继而心脏扩大，把心脏“累坏”了。如果在早期就把过高的血压控制下来，减轻心脏负担，就不会出现心室壁肥厚，即便出现也会延迟好多年。

主持人：通过内科或者外科把心衰现在的症状控制住了，能否达到治愈？

郭志琴：这几年心衰治疗有一个很大的进步，治疗效果应该说有了里程碑式的进展。20年前，心衰病人的治疗就是强心，利尿，扩血管，以改善病人症状为主。这个治疗阶段病人从发生心衰症状开始算，五年生存率44%左右，比一些恶性肿瘤的生存时间都要短。

这几年随着心衰发病率增高，人们对心衰越来越重视。急性心衰发作的时候先解决病人症状，而后重点是抗心室重构治疗，延缓心衰的进展。这方面治疗的第一个里程碑式的药物是ACEI类的药，即血管紧张素转换酶抑制剂，这一类药给心衰患者的治疗带来了飞跃式的进展，明显改善病人的生活质量，生存时间延长，改善病人预后，再住院率、死亡率下降。

第二大类药是β受体阻滞剂，心衰早期，交感神经系统代偿性激活，后期存在过度激活。长期高交感神经兴奋会加速病人死亡。在心功能相对稳定时期，加用β受体阻滞剂，从极小剂量开始，逐渐加量，直至目标剂量或者病人能够耐受的最大剂量，维持治疗。在治疗早期心功能改善不明显，三个月甚至半年以后心功能逐渐改善，甚至有部分病例扩大的心脏能够逐渐回缩。

这两类药联合应用称为心衰治疗的黄金搭档。ACEI不能耐受者还可以用ARB类替代。ACEI类包括：卡托普利、依那普利、苯那普利、培哚普利、蒙诺普利等等；ARB类包括：缬沙坦、替米沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦等等；β受体阻滞剂，包括倍他乐克、比索洛尔，卡维地洛等等。都是从小剂量开始应用。

第三类药是醛固酮受体拮抗剂，螺内酯。2014年的心衰指南增加了醛固酮受体拮抗剂。

在前面两类药的黄金搭档基础上，加用螺内酯，构成了慢性心衰治疗的三大基石、所谓黄金三角。慢性心衰的病人没有禁忌症的情况下，这三类药是基本治疗。

主持人：心脏功能的检查评价

郭志琴：评价心脏收缩功能的指标，常用心脏超声测量左心室的射血分数（LVEF），正常是50%—70%，心衰病人一般45%以下，心衰严重者LVEF在20%~30%，甚至低于15%。此时患者心功能非常差，不能耐受任何体力活动，卧床都憋喘。再一个指标是化验血BNP，BNP的高低预示心衰程度的轻重。比较少用的还有核素检测左室功能。

主持人：临床遇到的心衰病人有什么误区，有哪些可改善的地方？

郭志琴：对心衰病人来说，没有症状就不服药这是一个很常见的误区。这些药都不太贵，治疗费用不是很高，长期坚持服药对心功能是一个保护，能够提高心衰患者的生活质量，减少住院次数。依从性比较好的患者，刚开始时一个月住一次院，一年内反复住院。坚持治疗后一年住一次院甚至一年都没有住院。依从性差的患者会反复住院，病情重。

再一个误区是，心衰加重时医生交代少喝水，但是有的病人病情稳定了还不喝水。长期限水对肾脏功能会有不良影响。

主持人：对于心衰患者来说在冬天或者在秋季温度比较低的时候要注意保暖。

郭志琴：对，注意保暖。心衰病人本身抵抗力比较差，11月份前后这一段时间尤其要注意保暖，预防感冒，心衰患者本来肺血瘀滞，很容易支气管炎、肺炎。受寒后常常出现呼吸道感染，诱发心衰加重。天冷要早加衣服，别等到冻着了再穿。

主持人：有没有特殊性的代表性病例？

郭志琴：前几天刚接诊一个病例，比较具有代表性。一个老先生70多岁，有高血压和冠心病、陈旧心梗。因为没有症状，血压也不太高，药物几乎停用。他半月前出去旅游了一趟，回来觉得活动后气短，休息后好一点。第二天下午上楼又出现气短，上到三楼有点喘，得歇十分钟半小时才能继续走，下午腿也肿，早晨腿肿能够缓解。两天后一动就喘，早晨腿肿缓解不了。自己以为是肺出毛病了。于是到医院先看的呼吸科，照了胸片，大夫建议看心脏科。这就是典型心衰的表现，心脏彩超显示心脏很大，LVEF低到36%，BNP高达7000。住院治疗一周，症状逐渐缓解。

这位老人高血压多年，心梗十年，心梗之后血液不适很高，也无不适症状，就不坚持治疗。这次就诊是第一次发现心衰。冠心病心梗后的患者，即便是做了支架，有一些药也是必须要吃的。比如他汀类药物、ACEI类、倍他乐克和阿司匹林等等，不仅稳定冠脉斑块，控制血栓形成，预防心脏事件再发，还对心功能进行保护。

主持人：心衰患者一定要长期吃药吗？

郭志琴：有一些药物症状改善后可以减量或者停用，比如强心剂、利尿剂或者扩血管药。有些药如ACEI类、醛固酮受体拮抗剂、β受体阻滞剂，对每个个体我们都要用到它的目标剂量或者最大的耐受剂量，这样才能最大程度控制心室重构，维护心脏功能，这些药需要终生服用。

主持人：这三大类药对病人经济方面有压力吗？

郭志琴：压力都不大，螺内酯是应用多年的利尿药，吃一个月几元钱。ACEI类或者β受体阻滞剂稍微贵一点，不同种类价钱有差别，一个月几百块钱也足够。这些都是医保范围内用药，β受体阻滞剂是医保全部付费的；ACEI种类很多，少部分是医保全付费，大部分需要自负10%。

主持人：马上进入秋季天气凉快了，对于心衰患者有哪些提醒补充？

郭志琴：如果患者有我们前面提到的这些疾病，高血压、冠心病、心脏瓣膜病、糖尿病，要积极控制原发病。如果这些病史时间长了，出现劳累以后乏力，昏昏沉沉没精神，一活动觉得气短、气喘或者出现下肢肿，这些症状表明可能是心衰了，建议积极到心内科就诊。要注意避免受寒，预防感冒，不能过度劳累，不建议剧烈活动。在疾病A、B阶段，适度运动是有好处的。

主持人：感谢您的提醒，最后介绍一下您的门诊时间。

郭志琴：我主要侧重于心力衰竭、高血压、高血脂、冠心病、心肌病的药物治疗。心衰方面做的工作稍多一些，对心衰的治疗积累了很多经验，大家如果有这方面的问题需要帮助可以来清华大学第一附属医院(华信医院)心脏中心，周一上午专科门诊普通号，周三、周四上午专家门诊。

三 : 说一说那些被腾讯抄袭过的公司，肯定有你不知道的

一直在抄袭却从没被超越。(www.61k.com)腾讯这个抄袭大王到底抄袭过多少公司？模（piao）仿（qie）过多少公司的专利？有你知道的，但是大多数你肯定不知道。（排名不分前后）

腾讯QQ VS ICQ

ICQ是以色列的一家软件公司开发的。ICQ即“I SEEK YOU（我找你）”的意思。1996年，ICQ一经推出，即刻风靡全球，凭借着前所未有的创意很快在全世界拥有了大批的用户，即使在当时互联网不太发达的亚洲，市场用户量也占到了70%，在国内更是占到了80%。

2000年时，QQ打败了ICQ，成为国内即时通讯软件的王者，同时，国内的其他即时通讯软件，也在QQ的迅速崛起中，慢慢地销声匿迹了。

结果：QQ胜 ICQ卒（国内市场）

2. 腾讯游戏平台 VS联众游戏平台

2003年的时候，联众是世界上最大的休闲游戏平台，以棋牌类游戏为主，拥有2亿注册用户，月活跃用户1500万，最高同时在线人数60万，年收入超亿元。其时，联众、边锋、中游是休闲游戏市场上的三巨头，三巨头名气之响，影响之广，不亚于现今的三巨头BAT……

2003年，腾讯终于按捺不住对游戏市场迅速扩张的野心，悍然出手，效仿联众也推出了QQ游戏平台，专攻棋牌类的游戏。联众并没有对腾讯的介入放在心上，却没想到，腾讯打败联众，成为国内互联网的游戏霸主，只有短短一年时间。

结果：腾讯胜 联众卒

3.QQ音乐 VS 酷狗音乐

2004年成立的酷狗音乐拥有上千万使用用户是国内最先提供在线试听功能，可以说是当时音乐播放界的巨头。

2005年腾讯看准市场正式推出QQ音乐。酷狗方面，公开指责其竞争对手腾讯旗下QQ音乐“抄袭”，并指责其“竞争手段低劣，毫无创新”。直至2014年QQ音乐市场所占份额几乎和酷狗持平，总之这一场抄袭战中腾讯依然是大赢家。

结果：腾讯胜 酷狗卒

4.搜吧VS百度贴吧

2003年百度贴吧成立是百度旗下独立品牌，全球最大的中文社区。

2006年1月soso搜吧成立是是腾讯旗下的一个论坛，2014年正式下线。

结果：腾讯卒 、百度胜 （大快人心）

5.QQ网购 VS 淘宝

2003年淘宝网成立是亚太地区较大的网络零售商圈。2011年占中国网购市场80%的份额。

QQ网购是与QQ商城、拍拍独立的电商平台，后被京东收购、

结果：腾讯卒 、淘宝胜 （大快人心）

6.腾讯CF VS CS

《反恐精英》（《Counter-Strike》）是由Valve1999年开发的射击游戏系列。

《穿越火线》（Cross Fire，简称CF）由韩国Smile Gate开发，在韩国由Neowiz发行，在中国大陆由腾讯公司运营，2007年上线。

结果：腾讯胜 、CS卒

7.QQ飞车 VS泡泡卡丁车

跑跑卡丁车是韩国NEXON（纳克森）公司2006年出品的一款休闲类赛车竞速游戏。

《QQ飞车》是由腾讯的琳琅天上游戏工作室开发，腾讯游戏2008年发行的一款网络游戏，最高同时在线已超过300万。

结果：腾讯胜 、跑跑卡丁车卒

看到这你以为就够了？那么你就大错特错了。仔细看好 不要眨眼！！！

8、 腾讯TM——MSN（微软）9、腾讯TT——IE

10、QQ直播——PPLive等11、 QQ医生——360安全卫士、超级兔子等

12、QQ软件管理——360软件管家13、QQ旋风——快车、迅雷

14、QQ拼音输入法——搜狗拼音输入法15、QQ手机浏览器——UCweb

16、QQ影音——暴风影音17、soso问问——百度知道

18、QQ浏览器5——傲游3、搜狗219、QQ团队语音——UCTalk

20、3366小游戏平台(New)——4399小游戏平台21、QQ手机浏览器——UCWEB

22、QQ桌面——UC桌面23、QQ词典——金山词霸

24、QQ影像——美图秀秀25、QQ工具条——百度、谷歌工具条

26、QQ中文搜搜——3721

———-网页类———-

27、QQ播客——土豆、优酷等28、QQ交友中心——亚洲交友中心

29、滔滔、微博——Twitter、新浪微博30、QQ团购——Groupon等

31、QQ空间——新浪博客32、QQ相册——网易相册

33、QQ校友——人人网34、QQ邮箱——Gmail、网易邮箱等

35、QQ返利——返利网36、腾讯搜搜——谷歌、百度搜索等

37、腾讯图书——起点38、腾讯下载——华军、天空

39、财付通——支付宝40、搜搜问问——百度知道

41、搜搜百科——百度百科42、QQ网址导航——好123

43、洛克王国—— 赛尔号

———-下载游戏类———-

44、QQ对战平台——浩方、VS对战平台45、QQ堂——泡泡堂【盛大】

46、QQ三国——冒险岛【盛大】47、QQ西游——梦幻西游【网易】

48、QQ英雄杀——三国杀49、QQ幻想、QQ自由幻想——数码精灵

50、QQ炫舞——劲舞团【久游】51、QQ寻仙 ——诛仙/52、QQ音速——O2JAM

53、QQ绿色征途——绿色征途【上海巨人】54、植物精灵大战格格巫——植物大战僵尸

———-SNS游戏类———-

55、抢车位——争车位56、QQ农场—— 开心农场等

57、QQ牧场——开心牧场、阳光牧场58、好友买卖——朋友买卖

59、QQ宝贝——开心宝贝60、Q宠大乐斗——功夫英雄

61、QQ餐厅——开心餐厅、幸福厨房62、QQ鱼塘——欢乐鱼塘

63、吉祥旅馆（校友内）——胡莱旅馆

看过之后有什么感觉？是不是以前太小看腾讯的模仿能力了？

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四 : 那些跟邯郸有关的绝美古诗词，你知道几首？

关于那些描写邯郸的古诗词你听过几首？古代的邯郸原来也是文艺青年聚集地呢！收藏起来，有时间慢慢品味吧！

夜送赵纵

（唐）杨炯

赵氏连城璧，由来天下传。[www.61k.com］送君还旧府，明日满前川。

照眉池

（唐）李白

清虚一鉴湛天光，曾照邯郸宫女妆。回首丛台尽荆棘，翠娥无影乱寒塘。

邯郸客舍姬

（唐）岑参

客从长安来，驰马邯郸道。伤心丛台下，一旦生蔓草。客舍门临漳水边，垂杨下系钓鱼船。邯郸女儿夜沽酒，对客挑灯夸数钱。酩酊醉时月正午，一曲长歌垆上眠。

逢侠者

（唐）钱起

燕赵悲歌士，相逢剧孟家。寸心言不尽，前路日将斜。

邯郸郭公祠

（唐）温庭筠

金笳悲故曲，玉座积深尘。言是邯郸伎，不见邺城人。青苔竟埋骨，红粉自伤神。唯有漳河柳，还向旧营春。

蔺相如墓

（宋）范成大

玉节经行虏障深，马头酾酒奠疏林。兹行璧重身如叶，天日应临慕蔺心。

答杜仲观登丛台见寄

（宋）贺铸

高风荡河汉，白露被寒菊。下有络纬虫，凄酸生意促。华年不相待，去我何流速！老步失腾骧，短辕甘局蹙。伊人濮阳秀，方厌折腰辱。仕道塞榛芜，低徊避蚖蝮。邯郸古都会，陈迹武灵筑。兴发即登临，西南几穷目。新诗琢璠琰，叠寄两三幅。一听郢中歌，阳春回草木。行将及瓜代，暂喜摆羁束。鞍马径相过，连朝奉游瞩。只鸡与斗黍，礼意未为足。何以遇高阳，多营瓮头 。

过渚河

（金）元好问

川原落落曙光开，四顾山河亦快哉！前日少年今白发，只应孤塔记曾来。

咏蔺相如

（明）高启

危计难成五步间，置君虎口幸全还。世人莫笑三闾懦，不劝怀王会武关！

谒赵王陵

（明）张锡

落日一登台，山河四望开。英雄悲往昔，冠盖入蒿莱。树古风霜惨，秋深猿鹤哀。有怀吾不尽，杯酒重徘徊。

咏酒务泉

（明）曹瓒

一脉甘泉滟玉肥，酿成佳酝世应稀。当时鲁酒皆言薄，底是邯郸反见围？

舞剑房

（明）卢龙云

七十齐城仗剑收，金台无计挽君留。丰城似待延津合，抵掌翻为绕指柔。昌国但能延世赏，华成何用再封侯！千年灵物今安在？紫气徒劳望斗牛。

登紫山

（明）郑铭

紫山之上石嵯峨，紫山之下云蹉跎。孤村雨后红尘少，百里烟中绿树多。入眺晴岚遥荏苒，临归佳气晚婆娑。不知匹马逢秋健，醉把瑶鞭独放歌。

蔺相如宅

（清）英肇

书生手无缚鸡力，书生寸舌能扶国！扶国胸藏十万兵，只身入嬴秦域。怒叱秦王慷慨谈，秦庭一时皆失色。秦国强横吞诸侯，壮士气盛秦难逼！不辱君命不辱身，应变惟仗胆与识。有胆怀璧竟完归，有识回车能屈抑。强秦不敢问连城，老将负荆亦屏息。上全国体下全交，凭将刚克与柔克。卓哉相如能兼得！

邯郸道上二首（之一）

（清）郑燮（板桥）

铜台西北又丛台，泱漭尘沙汦水回。笑武灵王无末路，爱厮养卒有英才。青山易老人长在，白发无权志不灰。最是耳余堪借鉴，千秋刎颈有疑猜。

浏览（选一）

（清）纪晓岚

桃花马上舞惊鸾，赵女身轻万目看。不惜黄金抛作埒，风流且喜见邯郸。

乐毅舞剑房

（清）裴大鹏

仗剑齐城下，藏锋赵国中。无聊时自舞，四壁起秋风。

滏水春帆

（清）裴大鹏

一湾春水涨玻璃，片片悬帆映绿堤。细雨吹来风势顺，冲烟已到画桥西。

邯郸花谢曲为庐江应彤赋

（清）金农

月头月尾花谢开，春雨春风客去来。治游潜在邯郸陌，酒卷白波一百杯！而今剩有衫痕溅，题字柱心空照面。可怜扫地轴帘人，前阁后堂都不见！建安才子动嫌猜，那复闻歌阿鹊盐。久虚消息通鱼钥，枉说清阴窥画檐。簸钱声寂莎阶黑，只影相思长怅忆。隐语徒教休洗红，燕支山远无颜色。劝君收泪莫偷啼，手弄狂尘为破迷。毕竟东南孔雀故巢好，双飞终解共双栖。

春日游龟台寺

（清）张箴

香刹崔嵬出薜萝，登临眼界阔如何。几家篱落环春水，一带闾阎倚曲阿。寺古到来人迹少，台高揽得物华多。水村当日居伊迩，不识新诗几度哦。

剑池怀古

（清）张箴

磨剑池边绿草平，望诸长此著英名。处囊应笑三千客，仗策曾收七十城。失意去燕非得已，洁身居赵讵邀荣。至今长铗归何处，惟见寒烟野岸横。

军次游赵故城邯郸宫感赋

（当代）张学良

沽酒邯郸大道旁，村人都说武灵王。英雄应有笙歌地，不比吴宫响屟廊。光武艰难定 中，滹沱一饭困英雄。当年天下归心日，都在邯郸古赵宫。

题邯郸十景（十首）

（当代）梁辰

滏水春帆

三月桃花水满堤，滏波泻碧绿烟低。轻帆数片天津去，便寄相思到卫西。

沿堤柳色

寒食春郊柳色匀，两行堤树碧无垠。步桥半隐垂杨里，啼鸟娇声唤舞人。

紫峰晚霞

峰峦四季彩霞围，缘有奇人隐翠微。长与古都传紫气，乡贤辈出竞出辉。

葛山红叶

石径连云入望幽，菖蒲叶底细泉流。葛荆霜后如丹火，乘兴骚人竞乐游。

丛台久照

重台雄峙傲罡风，千载兴亡落照中。胡服射骑全赵日，居民仍说武灵功。

箭岭晴岚

铸箭当年霸略多，朝岚犹护旧山河。精兵利器埋芳草，尚许耕樵拾断戈。

古城积雪

缤飞龙甲遍天涯，玉堞银垣锁万家。初霁板桥留屐印，伊谁策杖看梅花。

绕郭荷香

沁水清流曲岸长，城濠十里芰荷香。傍途店肆堪消暑，行客先沽赵酒尝。

仙境黄粱

邯郸道左小蓬莱，红白莲花对映开。远客纷纭求好梦，可曾自带枕头来。

剑池新月

剑光起处孛星沉，舞罢将军泪满襟。秋水一泓寒月影，至今明鉴是忠心。

赵王城怀古

（当代）梁辰

堵山沁水界墟都，奢牧功名在碧芜。筹算纵然嘉斗鼠，庙谟无奈任藏狐。武安瓦振秦威逼，代北烟迷赵埸虚。一国多金文信笑，郭开为贾太区区！

回车巷

（当代）朱煜

怒斥秦王不顾身，真情感悟莽将军。而今漫步回车巷，羞煞争名夺利人！

学步桥

（当代）朱煜

莫将学步事当真，寓意分明诫后人。亦步亦趋成笑柄，敢于择善贵精神。

西江月·赞公仆

（当代）孙永振

邑民幸遇赵公，治县升平繁荣，邯郸百姓庆盛世，交口赞董公。艰朴勤政事，平易察民情。综观历代州县令，君有寇莱声。

邯郸揽胜——郭沫若

邯郸市内赵丛台，秋日登临曙色开，

照黛妆楼遗废迹，射骑胡服思雄才.

太行阵地漳河外，烈士陵园滏水隈。

现代经营基础厚，武安铁矿峰峰煤。

（来源：邯郸贴吧）

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