一 : 左眼跳是什么预兆

你知道左眼皮跳测吉凶吗？眼皮跳是我们经常碰到的问题，那么左眼跳是什么预兆呢？其实民间一直有个说法就是左眼跳财，右眼跳灾，这个说法你相信吗？想知道左眼皮跳是什么预兆，不防来看看下面这个左眼皮跳测凶吉吧！左眼皮跳测吉凶——按时辰分析吉凶子时：23点——01点前左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。丑时：01点——03点前左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。寅时：03点——05点前左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。卯时：05点——07点前左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边;很久不见的朋友。辰时：07点——09点前左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。巳时：09点——11点前左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。午时：11点——13点前左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。未时：13点——15点前左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。申时：15点——17点前左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。酉时：17点——19点前左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。戌时：19点——21点前左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！亥时：21点——23点前左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。以上资料仅供参考,详细信息请看下面关于眼跳征兆的介绍某网友眼跳案例: 郁闷.这一个星期来左眼一直跳, 问了朋友他们都说左眼跳财，右眼跳灾,等了这么多天,还是平平淡淡,没发财既然还破财.哎 左眼狂跳一个月拖成结膜炎 眼跳预兆祸福无科学依据，严重时应及时就医 本报讯“左眼跳财右眼跳灾”的说法没有科学依据。中年男子阿明因笃信这个说法，左眼狂跳一个月而不进行治疗，最近不但没有出现任何财运，反而被医生诊断患有严重的结膜炎，需住院治疗。 一个月前，阿明就经常感觉左眼跳个不停。“左眼跳是好事啊，财运可能已经奔你而来了。”经朋友这么一调侃，阿明对“左眼跳财”的说法深信不疑。 然而，阿明的左眼跳起来竟没完没了。即使睁着双眼不动，也明显地感觉左眼皮不停地抖动。有时，右眼皮也会跟着跳动。闹心的是，眼睛对着电脑就特别不舒服，已经严重影响到正常看东西了。阿明决定还是到医院去看看。前日，他被诊断出患有严重的结膜炎。 东华医院眼科副主任医师刘素青介绍，眼跳实质上就是眼睑的痉挛，一般由精神紧张、过度劳累所致，可使眼睛看东西发虚。而脑部病变、上颌骨变及口腔的病变，亦可以引起眼跳。此外，严重的眼跳还要考虑是否患有结膜炎。“眼跳预兆祸福没有科学依据。”刘素青说，治疗眼跳尚无特效药，不过轻微的眼跳也无须用药，多半可自行痊愈。一旦出现长时间眼跳，则需要及时就医。(看完了心里一直慌慌的,) 还以为是最近要发财呢.哎............. 眼皮是眼球的门户，有保护眼球的作用。在眼皮内有一条很薄的肌肉叫“轮匝急，这种肌肉纤维是围者眼睛呈轮行生长的，它可以随意活动，当它收缩是眼皮闭合。如果轮匝肌纤维的某一部分受到某种因素的影响，促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”的现象，医学上叫眼皮震颤 伴随生活节奏的加快，眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活，特别是在换季的时候。长期以来，由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准，对“眼皮跳”说法各异，或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在着诸多误区。 一、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情；二、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的疾玻三、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。 北京伊济源面神经学研究院院长孙连桂通过对临床8000余例面神经疾病可视性病例分析后认为，无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带；眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。 其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。

二 : 左眼跳是什么预兆 左眼跳怎么办

大家知道左眼跳测吉凶吗？眼皮跳是我们经常碰到的问题，在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。那么左眼跳是什么预兆呢？其实民间一直有个说法就是左眼跳财，右眼跳灾，这个说法你相信吗？接下来小编就为大家介绍左眼跳是什么预兆及左眼跳怎么办。

左眼跳是什么预兆

1、子时：23点——01点前

左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。

2、丑时：01点——03点前

左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。

3、寅时：03点——05点前

左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。

4、卯时：05点——07点前

左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边;很久不见的朋友。

5、辰时：07点——09点前

左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。

6、巳时：09点——11点前

左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。

7、午时：11点——13点前

左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。

8、未时：13点——15点前

左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。

9、申时：15点——17点前

左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。

10、酉时：17点——19点前

左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。

11、戌时：19点——21点前

左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！

12、亥时：21点——23点前

左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。

左眼跳怎么办一

眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼皮跳就会消失。

左眼皮跳怎么办？病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳,甚至连嘴角和半边脸都一起抽动,并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病。比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳是颅内疾病的征兆,主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫,产生异常神经冲动引起,很难自愈,应当尽早请神经外科医生检查治疗。所以,如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳,应及时到医院就诊。

左眼跳怎么办二

医治方法一方面要注意休息,如果严重的话可适量服用奎宁,特别严重的要到医院去哦！左眼跳是什么征兆,左眼跳怎么办,人们常说的左眼跳财右眼跳灾，或者用眼皮跳测吉凶，在这里除了引用科学理论外,我对眼皮跳可能的后果作一下简单的分析,如果一个人的眼皮总跳,一方面因为休息不当或疲劳等上述原因,一方面因为不停的眼皮跳,势必会心绪不宁,在工作的时候真的可能引发出来一些意外或者错误,如果是在马路上走路、骑车甚至开车,有很大可能性导致事故发生,这基本上就是眼皮跳所引发的“祸”,至于说跳“财”恐怕只能牵强附会了！

编辑总结：关于左眼跳是什么预兆及左眼跳怎么办就介绍到这里了。想要了解更多信息，可以关注齐家网资讯。

三 : 左眼跳是什么预兆 三大症状揭示身体健康

在生活中大家有可能经历过眼睛跳的体验，其实，眼睛跳无关运气好坏，眼睛跳很多时候预示着人体出现问题了，接下来小编将给大家介绍一些有关眼睛跳的预兆以及护理的方法，希望能给大家带来帮助，详细的内容大家请看下文的介绍。

左眼跳是什么预兆

症状1：俗话说左眼跳财，右眼跳灾

原因：眼皮跳的主要的原因是由于人体的疲劳或者是压力太大，而造成了眼部肌肉的不规律痉挛。

通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

症状2：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视

原因：极有可能是因为心态过于紧张造成的。

如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

拆招：如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。

一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。

症状3：指甲下面有块白点

原因：在你搬东西的时候，不小心会砸到手时，这些现象都有可能导致指甲出现白点，这主要是由于外伤引起的。

拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。

左眼跳是什么预兆 三大症状揭示身体健康_左眼跳

眼睛跳护理方法

一、面瘫的护理

1、 心理护理

患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

2、护眼

由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜。

因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

3、局部护理

热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时。

温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确。

只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。

此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

二、失眠的护理

1、消除对失眠的恐惧心理

生活中偶而遇到失眠，不必过份忧虑，一两夜失眠不会造成任何困难，相信自己的身体自然会调节适应，到困倦时自然就会睡眠。

2、养成良好的睡眠习惯

①睡前忌饮浓茶、喝咖啡、吃东西;

左眼跳是什么预兆 三大症状揭示身体健康_左眼跳

②睡前忌用脑过度;

③睡前保持心情平静;

④起居要有规律;

⑤不要在白天小睡，即使前一天晚上一夜没睡，也不要在白天打盹小睡，睡眠不能储存，很可能第二天晚上您就会睡个好觉。

3、睡眠环境温馨

床和枕头软硬舒适，除了睡觉之外，不要用你的床做任何事情，即不能在床上读书、看电视、吃东西、打牌或忧虑。

4、体育锻炼

每天都进行适度的有氧运动，体育运动可以增加脑部的血氧供应，增加躯体疲劳感，有利于睡眠，但不要在临睡前锻炼，在早晨或者下午锻炼最佳。

5、仔细查找引起失眠的原因

睡眠障碍不是一种特定的疾病，而可能是其他疾病引起的一种共同症状，要找出病因，积极治疗原发疾病。

6、心理咨询与治疗

如果失眠是由生活和工作中的冲突和困惑引起，而又无法进行自我调整时，可以到专业的心理咨询与治疗机构寻求帮助，尽快解除心理症结，以恢复正常的睡眠。

眼睛跳的注意事项

1、首先会出现这样的情况表示我们的眼部的肌肉疲劳而引起的，就是建议我们平时要多注意了，不要过度的使用眼睛，适当的要休息一下。

2、还有就是说脸部的神经绷的太紧了也是会导致这样的情况的，所以平时的话要多注意放松，尽量的保持心情的愉快，适当的做做眼保健操。

3、饮食上的话要尽量的清淡的为主，不要吃些辛辣刺激的食物，注意要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠的时间，不熬夜，不喝酒抽烟。

总结：通过本文的介绍，相信大家现在对于眼睛跳的原因和一些生活中常见的其它病症的原因已经很了解了吧，希望大家能够在生活中多关注这些现象的原因，以便保证自己的身体的健康。另外，当大家眼睛跳的时候，可以尝试一下文章里介绍的小方法。

四 : 左眼跳是什么预兆

你知道左眼皮跳测吉凶吗？眼皮跳是我们经常碰到的问题，那么左眼跳是什么预兆呢？其实民间一直有个说法就是左眼跳财，右眼跳灾，这个说法你相信吗？想知道左眼皮跳是什么预兆，不防来看看下面这个左眼皮跳测凶吉吧！左眼皮跳测吉凶——按时辰分析吉凶子时：23点——01点前左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。丑时：01点——03点前左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。寅时：03点——05点前左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。卯时：05点——07点前左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边;很久不见的朋友。辰时：07点——09点前左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。巳时：09点——11点前左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。午时：11点——13点前左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。未时：13点——15点前左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。申时：15点——17点前左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。酉时：17点——19点前左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。戌时：19点——21点前左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！亥时：21点——23点前左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。

以上资料仅供参考,详细信息请看下面关于眼跳征兆的介绍



某网友眼跳案例:

郁闷.这一个星期来左眼一直跳,

问了朋友他们都说左眼跳财，右眼跳灾,等了这么多天,还是平平淡淡,没发财既然还破财.哎

左眼狂跳一个月拖成结膜炎

眼跳预兆祸福无科学依据，严重时应及时就医

“左眼跳财右眼跳灾”的说法没有科学依据。中年男子阿明因笃信这个说法，左眼狂跳一个月而不进行治疗，最近不但没有出现任何财运，反而被医生诊断患有严重的结膜炎，需住院治疗。

一个月前，阿明就经常感觉左眼跳个不停。“左眼跳是好事啊，财运可能已经奔你而来了。”经朋友这么一调侃，阿明对“左眼跳财”的说法深信不疑。

然而，阿明的左眼跳起来竟没完没了。即使睁着双眼不动，也明显地感觉左眼皮不停地抖动。有时，右眼皮也会跟着跳动。闹心的是，眼睛对着电脑就特别不舒服，已经严重影响到正常看东西了。阿明决定还是到医院去看看。前日，他被诊断出患有严重的结膜炎。

东华医院眼科副主任医师刘素青介绍，眼跳实质上就是眼睑的痉挛，一般由精神紧张、过度劳累所致，可使眼睛看东西发虚。而脑部病变、上颌骨变及口腔的病变，亦可以引起眼跳。此外，严重的眼跳还要考虑是否患有结膜炎。“眼跳预兆祸福没有科学依据。”刘素青说，治疗眼跳尚无特效药，不过轻微的眼跳也无须用药，多半可自行痊愈。一旦出现长时间眼跳，则需要及时就医。

还以为是最近要发财呢.哎............

眼皮是眼球的门户，有保护眼球的作用。在眼皮内有一条很薄的肌肉叫“轮匝急，这种肌肉纤维是围者眼睛呈轮行生长的，它可以随意活动，当它收缩是眼皮闭合。如果轮匝肌纤维的某一部分受到某种因素的影响，促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”的现象，医学上叫眼皮震颤



伴随生活节奏的加快，眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活，特别是在换季的时候。长期以来，由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准，对“眼皮跳”说法各异，或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在着诸多误区。

一、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情；

二、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的眼疾

三、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。



北京伊济源面神经学研究院院长孙连桂通过对临床8000余例面神经疾病可视性病例分析后认为，无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带；眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。

其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。

“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会胡思乱想。



原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

五 : 左眼跳是什么预兆三大症状揭示身体健康

在生活中大家有可能经历过眼睛跳的体验，其实，眼睛跳无关运气好坏，眼睛跳很多时候预示着人体出现问题了，接下来小编将给大家介绍一些有关眼睛跳的预兆以及护理的方法，希望能给大家带来帮助，详细的内容大家请看下文的介绍。

左眼跳是什么预兆

症状1：俗话说左眼跳财，右眼跳灾

原因：眼皮跳的主要的原因是由于人体的疲劳或者?压力太大，而造成了眼部肌肉的不规律痉挛。

通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

症状2：嚼东西的时候腮部经?发出声响，招来别人的注视

原因：极有可能是因为心态过于紧张造成的。

如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

拆招：如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。

一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。

症状3：指甲下面有块白点

原因：在你搬东西的时候，不小心会砸到手时，这些现象都有可能导致指甲出现白点，这主要是由于外伤引起的。

拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。

眼睛跳护理方法

一、面瘫的护理

1、 心理护理

患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

2、护眼

由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜。

因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

3、局部护理

热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时。

温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确。

只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八?或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。

此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

二、失眠的护理

1、消除对失眠的恐惧心理

生活中偶而遇到失眠，不必过份忧虑，一两夜失眠不会造成任何困难，相信自己的身体自然会调节适应，到困倦时自然就会睡眠。

2、养成良好的睡眠习惯

①睡前忌饮浓茶、喝咖啡、吃东西;

②睡前忌用脑过度;

③睡前保持心情平静;

④起居要有规律;

⑤不要在白天小睡，即使前一天晚上一夜没睡，也不要在白天打盹小睡，睡眠不能储存，很可能第二天晚上您就会睡个好觉。

3、睡眠环境温馨

床和枕头软硬舒适，除了睡觉之外，不要用你的床做任何事情，即不能在床上读书、看电视、吃东西、打牌或忧虑。

4、体育锻炼

每天都进行适度的有氧运动，体育运动可以增加脑部的血氧供应，增加躯体疲劳感，有利于睡眠，但不要在临睡前锻炼，在早晨或者下午锻炼最佳。

5、仔细查找引起失眠的原因

睡眠障碍不是一种特?的疾病，而可能是其他疾病引起的一种共同症状，要找出病因，积极治疗原发疾病。

6、心理咨询与治疗

如果失眠是由生活和工作中的冲突和困惑引起，而又无法进行自我调整时，可以到专业的心理咨询与治疗机构寻求帮助，尽快解除心理症结，以恢复正常的睡眠。

眼睛跳的注意事项

1、首先会出现这样的情况表示我们的眼部的肌肉疲劳而引起的，就是建议我们平时要多注意了，不要过度的使用眼睛，适当的要休息一下。

2、还有就是说脸部的神经绷的太紧了也是会导致这样的情况的，所以平时的话要多注意放松，尽量的保持心情的愉快，适当的做做眼保健操。

3、饮食上的话要尽量的清淡的为主，不要吃些辛辣刺激的食物，注意要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠的时间，不熬夜，不喝酒抽烟。

总结：通过本文的介绍，相信大家现在对于眼睛跳的原因和一些生活中常见的其它病症的原因已经很了解了吧，希望大家能够在生活中多关注这些现象的原因，以便保证自己的身体的健康。另外，当大家眼睛跳的时候，可以尝试一下文章里介绍的小方法。

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