小学生心理健康教育-怎样对中小学学生进行心理健康教育

发布时间：2017-08-15 所属栏目：心理学家

一 : 怎样对中小学学生进行心理健康教育

中小学学生在家庭、学校以及社会大环境的影响下，心理发展出现一些矛盾，这是必然的。作为教师应根据中小学学生的特点，采取适合中小学学生心理特点的教育方法，把他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的祖国未来建设者。对中小学学生进行心理健康教育，我认为要从以下几方面入手.

首先，中小学学生的成人感，使他们总感到自己是成人，而不必依赖家长和老师的帮助，总认为自己可以独立生活和工作，他们常不满家长过份的照顾与关怀。实际上，他们的心里发展与思想还很幼稚，还离不开成人的帮助。针对这独立性与依赖性的矛盾，教师和家长应尊重独立性与自尊心，给他们独立学习与生活的机会，但同时仍需给以具体的指导。

如我教过的七年级学生陈恩，12岁，人很聪明，与同学关系很铁，但就是与父母的关系相当紧张。究其原因，总认为自己已经长大，嫌父母爱唠叨，这也管，那也管，这个不许，那个不行，经常与父母爆发矛盾与冲突。最严重的一次孩子还动手打了自己的母亲，一周时间没有回家。

了解了孩子与父母之间的问题后，我告诉孩子父母，现在你们先冷处理，让我来帮助孩子剥去身上的坚冰，从自己营造的“成人大厦”中走出来。接下来，我主动接近孩子，生活上、学习上，我给予孩子关心与照顾，课余我经常与孩子一起谈心、打球，慢慢地孩子有什么话就主动找我诉说，并乐于与我交流。看看时机成熟，我便与孩子谈了他与父母之间的问题，孩子也毫不回避，并深刻地认识到了自己的错误，只是不知道怎么去向父母说起。我如是告诉孩子：其实父母需要的不是你的道歉，他们需要的、希望的是自己的孩子能茁壮成长。不知道怎么说，那就把自己想说的动笔写出来，相信父母会原谅你的。

孩子遵照我的提议，给自己的父母每人写了一封信，孩子的父母看到信的当天就给我打来了电话，激动地说孩子似乎长大了、懂事了，万分感谢老师的教育。我在分享父母的激动与高兴的同时，又一次感觉到我工作的幸福与自豪。不久后的一天，我家访到陈恩家，看到一家三口其乐融融的场景，我更坚定了作为教师心中的那份信念。

其次，在中小学学生社会化过程中，他们一方面社会交往的需要增多，，并希望别人理解自己，而另一方面却又不轻易透露自己内心世界的秘密，故而产生心理的闭锁性与孤独感。针对这闭锁性与交往需要的矛盾，教师与父母应充分关心他们的心理变化。在尊重他们的基础上，对他们的“心事”应及时关心与疏导，而不要采取强制的办法和施加压力对他们加以斥责。那种以成人的心理胡乱猜测他们的内心活动的做法不会有任何好处。教师和家长要关心和热爱他们，做他们的知心朋友，在他们感到无人理解而苦闷时，要给予真诚的启发与帮助。

其次，中小学学生情绪容易激动，情绪的两极性十分突出。他们常因为顺利与成功而欢喜若狂，也会因一时挫折和失败而很快便灰心丧气。他们常常因为没有控制自己的情绪，一时冲动而造成不良后果，并为此而懊悔不已。教师针对这一情况，要帮助中小学学生提高思想水平，发挥理智的作用，处理好人际关系，加强意志锻炼。在他们情绪激动时，要耐心的进行“冷处理”，及时分析情绪冲动带来的害处。

再次，中小学学生有一定的自我控制能力，因而行为的独立性与自觉性都有所增长。与此同时，他们也会盲目自信。但与之相矛盾的是，他们易受暗示。他们很容易受别人或外界的影响而轻易决定主张或改变决定。因而，他们会跟着好学生做好事，也会跟着闹事者“起哄”。这跟他们在社会化过程中心理的模仿性和从众性有关。

教师针对中小学学生的这一特点，班集体中应创造以“正气”占优势的良好的心理气氛，和提供良好的榜样。这是有效的教育方法。教师还要善于组织和引导青少年学生积极参加集体活动和实际锻炼，这对于培养中小学学生的意志是很必要的。

最后，中小学学生的求知欲强烈，他们对自然和社会充满好奇，但他们的识别力低，因而积极的与消极的东西都会接受，这时出现求知欲强烈但识别能力低的矛盾。

针对这一矛盾，教师应善于引导中小学学生对社会现象和思潮以及各种读物，实事求是地进行剖析，以提高中小学学生的识别能力。中小学学生时时刻刻面临形形色色物质与精神因素的诱惑。面对这一情况，教师与家长采取单纯的禁止或堵防不是根本的办法，而应帮助他们提高思想认知水平，提高他们对问题的分析能力和对文艺作品的鉴赏能力。此外，作为学校与班级还要开展丰富多彩的课外活动，组织中小学学生多参加文艺活动、体育运动、科技活动、社会服务活动，去充实中小学学生的生活内容。

孩子的健康成长离不开家庭、学校、社会三方面的共同努力。相信，给孩子一个笑脸，孩子会回报我们一个百花齐放的春天！

二 : 小学生心理健康教育概述

小学生心理健康的含义

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小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

小学生心理健康教育的目的

小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点：

（1）要促使小学生形成健康的心理素质；

（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；

（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

小学生心理健康教育的任务

为达到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

为此，在具体执行中应特别注意以下三点。

1．满足合理需要

小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要，安全需要，归属、交往和爱的需要，尊重信任的需要等，这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件，如果得不到适当的满足，就会影响其正常的发育和成长，就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生，作为班级和伙伴中的一员，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能走向自我封闭，或者相反，导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理，心理健康就无从谈起。事实一再表明，满足合理需要的机会被剥夺，或者受到压抑，无法通过正常渠道得到满足，人的心态和行为就有可能趋向极端化，甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为，绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构，是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而，就满足中小学生身心发展的需要而言，所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的，是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此，在小学生心理健康教育的过程中，应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能，既要注意面向全体小学生创造条件，提供机遇，满足其共同的需要，又要注意个体间需要的多样性和差异性，有针对性地采用不同的方法积极引导，使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则，小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，接受不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，教育者对此必须充分注意。

2. 提供指导

指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性，是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以辅导，使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识，有所准备，能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生，由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生，随之而来的是主导性活动的变化，由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化，家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》，要写作业，要好好学习，天天向上，学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生，面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化，也有心理准备问题、心理适应问题，所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导，否则就会遇到困难，就可能出现困扰，不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性，有针对性地给予帮助和指导。比如，对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助，针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题，如逆反心理、，厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。

3．及时调治

我们知道，学校是全方位、综合性的教育机构，有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分，无论是人力、物力还是财力，不可能都用于此。同时由于小学生身心发展和健康教育的复杂性，个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性，因而无论学校对心理健康教育多么重视，工作多么细致，效果如何显著，也不可能使所有小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度，总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，并能随时与有关家长取得联系，提供建议，及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构，由专业人员及时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型，各种心理问题即使比较严重，只要及时发现，善于识别，及时送医疗性心理咨询、治疗机构，接受专业人员的帮助和调治，绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。

由此可见，作为中小学心理健康教育工作者，具备相应的知识和经验是必要的，也是可能的。重点不在于治疗而在于识别，要能及时发现，以保证及时有效地得到医疗机构和专业人员的帮助和治疗。
小学生心理健康教育的途径

有关中小学生心理健康教育的实施途径，教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定。

（1）开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

（2）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

（3）个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

（4）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

（5）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境，包括开设心理健康教育课，建立相应的咨询辅导机构，建设良好的校园文化等，为小学生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。

三 : 小学生心理健康教育心得

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。"心理健康"的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解，特别是一些经济较为发达的城市，学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。对此我谈一下我的浅显认识。

一、气氛和谐，方法灵活。

对于小学生来说，他们的年纪小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于1个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每1个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择1个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。

从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

二、树立榜样，陶冶性情。

在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教学《十里长街送总理》一文，我们可以先让学生观看电影《周恩来》，让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课文的过程中，老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊，并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料，并举行1个汇报会，再让学生讨论自己应该怎样学习周总理。通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格。让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中。

三、尽情渲泄，保持心境。

心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》《母亲，您听我说》《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。

我的班级曾经有一位女同学。很长时间以来，我发现她的胆子很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。前不久，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的爸爸“积怨”很深，认为爸爸对自己极为“凶狠”，甚至怀疑自己是不是爸爸亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的爸爸取得了联系，向这位爸爸通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的爸爸主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，父亲昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，父亲所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解父亲、母亲。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。

四、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

五、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样1个生动而贴切的比喻:“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样1个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的1种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现1个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说:“教师不仅是1个教师，还是1个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有1个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们:不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

最后，我引用美国的h·j·柯赖齐亚和w·m·斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明:

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在1个多么美好的世界。

让我们每1个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。

四 : 小学生心理健康教育

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杨智

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2013-7-23青蛙的故事

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从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛比赛的终点是：

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一个非常高的铁塔的塔顶

2013-7-23

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一大群青蛙围着铁塔看比赛，

给它们加油

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比赛开始了

2013-7-23

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老实说：

群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论：

“这太难了！！它们肯定到不了塔顶！”“他们绝不可能成功的，塔太高了！”听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。（www.61k.com）

群蛙继续喊着：

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“这太难了！！没有谁能爬上顶的！”2013-7-23

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越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。［www.61k.com)但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。很自然，

其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。

有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气

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爬完全程？

2013-7-23

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它发现2013-7-23这只青蛙是个聋子

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！这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人梦想与希望！因为他们只会粉碎你内心最美好的

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总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的心理，

并最终决定你的行为。(www.61k.com)

2013-7-23所以，总是要保持

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积极、乐观！

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而且，最重要的是：

当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要变成“聋子”，对此充耳不闻！

要总是想着：我一定能做到！

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将这个故事告诉5个你关心的“小青蛙”，2013-7-23以此激励他们！！！

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小学生的心理健康状况需要被关注：?2003年5月19日，甘肃省武威市凉州区双城镇双城小学六年级的5名学生因感情纠葛喝鼠药自杀，同一天，双城中学一学生由于性格问题喝农药自杀。［www.61k.com)

?2004年10月28日，湖南常德一小学生上吊自杀，留下遗书称学校伙食太差，愿意为同学做出牺牲。

?2005年7月10日，银川市13岁的小学毕业生秀秀因担心10万元择校费服毒自杀身亡。

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2004年1月27日，大连市甘井子

区人民法院开庭审理了一起特殊

的民事案件。（www.61k.com]——“小学生跳楼

日记官司”

四年级小学生章京京因为学习差受歧视，在日记中从“心烦”到“要跳楼”，且老师给了一个A。其母对学校和老师提起了诉讼。原告认为：(章京京)在上学期间，因受到老师的歧视和惩罚，给原告的学习、精神造成极大压力……由于班主任老师经常对原告进行精神折磨，以及同班同学对原告的另眼看待，使得原告在心理上产生对老师的恐惧及对生活的悲观，于是从原告的日记中便流露出来要跳楼的不良倾向。原告要求：1、被告向原告公开赔礼道歉。2、赔偿精神损失5000元。3、返还被被告抢去的那半本日记。

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一份来自上海的调查：

一份由上海市卫生部门和教育部门联合在2500名中小学生中进行的“上海市中小学生自杀行为及危险因素研究”的调查结果表明，自杀心理和行为普遍存在于上海市的中小学生中，5.85%的孩子有过自杀计划，且发生率随年级的上升而增多。[www.61k.com］自杀是我国青少年死亡的重要原因之一，而服毒和自缢是最常见的自杀方式。

中小学心理健康教育小学生心理健康教育

?一、对心理健康概念的理解

?二、我国的中小学心理健康教育现状

?三、中小学心理健康教育中存在的主要问题?四、小学生心理健康教育的内容

?五、学校心理健康教育的途径

中小学心理健康教育小学生心理健康教育

一、对心理健康概念的理解

世界卫生组织：

1、生理健康

2、心理健康

3、良好的适应能力

中小学心理健康教育小学生心理健康教育

心理健康：个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。［www.61k.com]包括：

1）正常的智力

2）良好的自我意识

3）和谐的人际关系

4）较强的情绪控制力

5）良好的环境适应能力

中小学心理健康教育小学生心理健康教育

云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵连杀四位同学，其事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。［www.61k.com)

中小学心理健康教育小学生心理健康教育

心理健康与我们的生存息息相关

杭州有个9岁的孩子，××小学三年级，学习优秀，班长，兼少先队中队长。（www.61k.com)有一天上午，他被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐××把茶话会上的4块糖果带回家，分给××两块，留给妈妈两块，可××不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上，反锁在屋内，并用红领巾将自己吊死在窗框上。

中小学心理健康教育小学生心理健康教育

“精神疾病时代”正悄然来临

据世界卫生组织总干事布伦特蓝博士：当今世界上10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍。(www.61k.com）其中，精神抑郁症名列第5位，2020年将列为第2位。为此，专家、学者惊叹：精神疾病时代正悄然兴起，人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”进入“精神疾病时代”，精神疾病将是21世纪的流行病。

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一个社会中多个成员心理健康水平的高低，不但是这个社会文明程度的标尺，也是该社会稳定与发展的晴雨表。[www.61k.com)

“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是劣品，心理不健康是易爆品和危险品。”

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健康新主题：心理养生

21世纪的健康主题是心理养生。［www.61k.com)心理治疗将成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医学革命。

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《中小学生心理健康教育指导纲要》

基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质得到逐步提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。(www.61k.com]积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。

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总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。（www.61k.com）

具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

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小学生心理健康的标准：

1.智力(认知)正常（IQ≥70）

2.情绪丰富、相对稳定而协调

3.社会适应良好

4.乐于学习和生活

5.心理特点与年龄相符

6.人格完整统一

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如果小学生的行为多数符合下列情况,说明其心理是比较健康的：

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1. 能够说出好朋友的优点

2. 能够意识到自己的不足

3. 不是特别看重老师的表扬和批评

4. 如果有时间，更愿意出去玩而不太愿意呆在屋里

5. 愿意牺牲自己的时间去帮助朋友

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6. 愿意接纳和自己看法不同的人

7. 能以平等的态度对待有缺陷和学习不好的同学

8. 学习用具愿意借给同学用

9. 知识面较宽,兴趣较广泛

10 . 敢于表达与家长、老师不同的意见和观点

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如果小学生的行为多数符合下列情况,说明其在心理健康方面有一定的问题：

1. 特别害怕别人议论自己的不足

2. 不愿意谈或者不敢谈自己的缺点3 .特别看重学习成绩和名次

4 .如果没有评上“三好”或者没有选上班干部,学生就会急得掉眼泪

5 .做任何事情都想超过别人

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6 .特别在意别人的目光和对他的评价

7 .当老师找学生谈话时,他总会怀疑自己做错了事情8 .如果竞争对手没考好,他会幸灾乐祸

9 .情绪常会大起大落,好怒好哭

10 .在考试前过分紧张以至影响饮食和睡眠

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特别提示！！！

?1.心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面，而是一种连续状态。［www.61k.com)

?2.心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。

?3.心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我们提供了衡量是否健康的标准，而且为我们指明了提高心理健康水平的努力方向。

?4.最基本的标准是能够进行有效地学习和生活。

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二、我国的中小学心理健康教育现状?1.国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视。(www.61k.com)

?2.各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导。

?3.学校教师认识到了中小学心理健康教育的重要性。

?4.师资培训工作受到了重视。

?5.中小学心理健康教育发展的不平衡性。

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1.国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视

?1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》;教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。（www.61k.com)

?2002年8月，教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。目前，纲要的修订工作已开始展开。

?2006年《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。（第25页，单行本）

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?2007年《十七大报告》

?加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。[www.61k.com］动员社会各方面共同做好青少年思想道德教育工作，为青少年健康成长创造良好社会环境。（第35页，单行本）

?2010年《国家中长期教育改革与发展规划纲要》（2010-2020）

?加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强壮、意志坚强。

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2.各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导

?北京市教委下发了《北京市中小学心理健康教育工作纲要》;

?辽宁省下发了《辽宁省教育厅关于加强全省中小学心理健康教育的实施意见》;

?天津市制定了《天津市中小学心理健康教育实施与发展纲要》和《天津市中小学心理健康教育工作三年规划》;

?上海市制定了《上海学校心理健康教育三年规划》，明确规定了开展心理健康教育的具体要求。［www.61k.com]各地的《精神卫生法》正在编制中，上海已率先实施。

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3.学校、教师认识到了中小学心理健康教育的重要性

?一些学校开展了各种形式的心理健康教育，如五个一工程（1份小报、1个信箱、1个环境、1个电话和1个诊室），更多的学校是开设心理健康活动课、举办专题讲座、建立心理咨询室、开通心理热线、设立心理信箱;

?北京市中关村一小在全国率先建立心理咨询室;?北京信息管理学校以心理健康教育科研课题为龙头;?天津市第一中学则把心理健康教育的重点放在班主任对学生心理健康的指导上;

?张家口市宣化四中把心理健康教育工作作为后进生（学习困难儿童）转化的突破口。［www.61k.com）

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4.师资培训受到了重视工作

?师资力量是顺利进行中小学心理健康教育的关键. 国外的心理健康教育者多是学校心理学、咨询心理学、教育心理学等专业毕业的硕士、博士。[www.61k.com)

?天津市规定凡在校内从事专职心理辅导与咨询的教师，一定要做到持证上岗;

?中学一般每校应有1-3名，小学一般每校应有1-2名；?北京市正为专职从事心理健康教育工作的教师设上“心理辅导主任”岗位，纳入教师编制；

?成都市一方面强化管理，另一方面不断引进心理教育的专门人才；

?石家庄市成立了五个心理健康教育讲师团，即每区成立一个，每区包三至四个县。

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5.中小学心理健康教育发展的不平衡性?目前，我国中小学心理健康教育成为国家、社会、学校关注的一个热点。(www.61k.com]

?但各个地方往往根据自己的理解来设定心理健康教育的目标、内容。

?从总体上来说，还没有一个统一的评价督导制度。这对于我国中小学心理健康教育的整体发展是不利的。

“说起事重要，做起事次要，忙起事不要”

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三. 中小学心理健康教育中存在的主要问题

(一)中小学心理健康教育的学科化倾向

(二)中小学心理健康教育的医学化倾向

(三)中小学心理健康教育的片面化倾向

(四)中小学心理健康教育的形式化倾向

(五)中小学心理健康教育的孤立化倾向

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(一)中小学心理健康教育的学科化倾向?有些学校把心理健康教育当作一门学科来对待，在课堂上系统讲述心理学的基本概念、理论，从理论到理论;

?更有甚者，还要安排学生进行心理健康课的考试;?应该承认，让学生掌握一定的心理健康知识是必要的，但是，心理健康教育的主要目标不是向学生传授系统的心理学知识，而是要通过多种多样的途径，强化与学科教学的结合。(www.61k.com）

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（二）中小学心理健康教育的医学化倾向?有人认为心理健康教育就是进行心理咨询和心理治疗，把中小学的心理健康教育肆意医学化,选择发展性问题较少;

?学校的领导、教师对心理健康教育认识不清，对学生进行了错误的宣传，使学生认为只有心理有疾病时才能去心理咨询室;

?这种医学化的倾向已经严重地阻碍了中小学心理健康教育的顺利进行。(www.61k.com）

?以预防性和发展性为主要任务，体现中小学心理健康教育的教育价值。

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(三)中小学心理健康教育的片面化倾向?有人认为心理健康教育就是搞心理测验，过多地关注于各种心理测验;

?在教育对象的选择上，教育者趋向于选择中学生;?因而出现了教育对象上的片面化。（www.61k.com]在心理健康教育的内容上，主要关注学生的生活心理教育;?忽视学生的学习心理教育;

?中小学心理健康教育偏重心理咨询，轻视心理辅导。

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（四）中小学心理健康教育的形式化倾向?有些学校虽然名义上设立了心理咨询室，开设了心理健康课，配备了老师，但用传统的教育思想和一般的思想政治工作的方法来进行心理教育;?另一种形式化倾向是把心理健康教育和德育混为一谈，有的把心理健康教育简单看作学校德育的一个组成部分;

?心理健康教育和德育是有区别的。(www.61k.com)

?“简单把问题划为心理或思想品德的二分法，缺乏科学依据”。

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心理辅导与思想品德教育

心理辅导

目标

方法

关系

政治

价值

保密自我实现的人助人自助朋友式不强调功能干预严格保密思想品德教育合格、高尚的人灌输、训练权威式强调内容干预不严格

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（五）中小学心理健康教育的孤立化倾向?当前，中小学心理健康教育主要是针对学生的，而忽视了教师的心理健康.

?只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生;?美国有37%的教师有严重的精神紧张和焦虑情况，至少有6—8%的美国教师有着不同程度的不良适应。[www.61k.com)

?如果教师自身不能很好地调整自己的心态，这将对学生的心理健康产生不良的影响。

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四、小学生心理健康教育的内容

小学生心理健康教育就是教育者为了使小学生的心理发展水平达到心理健康的标准，运用心理学、教育学、社会学、卫生学和精神病学等有关理论，有目的、有计划地向学生传授一系列有关心理健康的基础知识和心理调控的基本技能，并借助于各种行之有效的预防措施对小学生的心理施加一系列正面影响，以提高全体学生的心理素质的实践活动。（www.61k.com］

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心理健康教育的功能：

一是发展。(www.61k.com）提高全体学生的心理素质，开发学生的潜能，促进其全面发展。

二是矫治。矫正、治疗心理健康问题，保持心理健康。

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1.提高学校乃至全社会对小学生心理健康教育的认识

2.对教师进行心理健康教育培训◆全体教师

◆班主任

◆专职的心理咨询老师◆有心理健康问题的教师

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北京市西城区银河小学倡导教师们要说好“十句话”

为痛苦的学生说句安慰话

为孤独的学生说句温暖话

为胆怯的学生说句壮胆话

为自卑的学生说句自信话

为迷茫的学生说句开导话

为沮丧的学生说句鼓励话

为受困的学生说句热心话

为偏激的学生说句冷静话

为懒惰的学生说句鞭策话

为受冷落的学生说句公道话

“十句话”有助于拉近师生间的距离，达到心与心的沟通，为对学生实施进一步的辅导与帮助奠定了良好的基础。(www.61k.com)

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3.提高家长的心理健康教育能力

提高其心理调适能力

◆帮助其主动调整与孩子的关系◆调整心理期望◆

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4.对小学生进行心理健康教育

（1）提高全体学生的心理健康水平①积极的自我意识教育

自我认识、自我评价方法、理想自我②学习心理辅导

学习动机的激发、学习习惯的培养、学习方法的指导、考试心理的辅导

③挫折教育

挫折观、应付挫折的方式、挫折承受力的训练、挫折应付不良学生的个别心理辅导

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④人际交往教育

提高社会认知能力、提高人际交往技能、感情移入训练、避免人际冲突的心理辅导⑤情绪、情感教育

认知情绪、培养积极情绪（乐观进取的人生态度、和谐的人际关系氛围、幽默感、高尚的情操、锻炼意志力和挫折承受能力）、调节消极情绪（释放、升华、转移、移情、自我安慰）⑥性心理教育

⑦健全人格的塑造

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(2)矫治个别小学生的心理健康问题

?学习方面的问题

?情绪方面的问题

?行为方面的问题

?自我意识方面的问题

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五、学校心理健康教育的途径?（一）学校心理健康教育的专门途径

?1、学校心理健康教育课程（忌课程化）

?学习辅导、生活辅导、青春期辅导、应试辅导、、人际交往辅导、人格辅导等。（www.61k.com）

?2、学校心理健康教育咨询（专业化程度最高的教育内容）

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1、接纳与反应

下面是接纳与反映技术的一个实例：的成

绩这么差，他们一定会骂我。（www.61k.com）”我哪

里能静下新来读书……”

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2、通情达理要有能力正确了解当事人的感受和那些感受的意义，同时还要将这种了解传达给对方，促使当事人对自己的感受和经验有更深的自觉和认识。(www.61k.com)可映当事人说话的内容，还应反映当事人谚语中隐含的情感和内心的矛盾冲突。

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3、尊重要接受对方，能忍受对方不同的观点、习惯等。（www.61k.com]罗杰斯甚至认为处，连短处也都一起包括在内。

在咨询中，有时当事人的行为实在很难令人不产生反感，比如当你清楚当事人是明知故犯或顽固不化地一再错再时，就会发觉自己不容易接纳他。但是，如果没有接纳，就可能出现这样的情形：咨询员高高在上的批评指责对方；或用不友善的言行轻视对方；或用权威的语气要求对方听从自己。这样就会导致当事人的不服气、自尊心受伤害，甚至对咨询员产生反感、敌意，进而影响咨询关系和咨询进程。

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4、真诚

?咨询员要明确真诚不等于什么都可以随意说出来。[www.61k.com）面对当事人，自己的言行必须是有助于当事人成长的，不能把真诚理解为简单地说实话实说。对于一些可能会伤害当事人的话，我们不必说出来。事实上，咨询过程中需要的是具有治疗功能的真诚，而不是破坏性的真诚。例如，一位当事人说如果咨询员这样回应，但这样直接地说出来会伤害当事人的自尊心，令当事人

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?真诚是成功咨询的关键因素之一，但真诚不是强求的，而是咨询过程中的一种自然表现。[www.61k.com］同时，真诚也不是用一些手段或计策操纵当事人，而是对当事人有一种真实而可靠的关心与爱护。

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（二）学校心理健康教育的渗透途径

1、学校学科教学渗透

?挖掘学科本身的心理健康教育内容

?教师自身的人格魅力、课堂教学的组织形式、课堂心理气氛等都具有心理健康教育的作用

2、学校学生管理渗透

3、学校课外活动渗透

4、学校环境优化渗透（自然环境、人文环境）马克思“人创造环境，环境创造人”

心理学研究表明，环境是青少年心理发展和道德品质形成的决定性条件之一。(www.61k.com）

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