一 : 20130831生活帮视频全集：何首乌的功效与作用
何首乌是一种中药材，我们经常在一些护发用品上看到有一些何首乌的成分，它的确有很好的护发、让头发变得更乌黑的效果，当然它的效果还不止这些。下面就跟着小编一起来看看何首乌都有哪些功效与作用吧。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
何首乌能炖汤喝，也能用来泡水喝，它的功效有很多，是对我们养生保健很有作用的一种中药材。
下面分享何首乌的主要功效与作用，顺便教你关于何首乌的使用方法，让你吃的健康。
何首乌的主要功效与作用
一、增强免疫力
何首乌有增强小鼠腹腔巨噬鸡红细胞能力，并对抗强的松龙对巨噬细的抑制作用。平常人吃了何首乌能有效的增强免疫力，激活细胞。
注意：本频道文章版权归湖北卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
二、降血脂
对控制血脂、降低血脂有着非常好的功效。所以老年人可以经常吃一些，但是也要注意用量。
三、护肝
何首乌中的二苯烯化合物对肝功能损害有不错的修复作用，能增加肝糖原，大大的降低肝脏的过氧化脂。喜欢喝酒的人，可以时常吃点何首乌。
何首乌的食用方法
一、何首乌炖鸡
用料
草母鸡1只，首乌30克，黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。
制作
首乌研成粗末装入纱布袋内，鸡洗净去杂物;将首乌袋纳入鸡腹中，同事纳入葱姜，将鸡放入砂锅中，加入清水适量，用大火煮沸后，改用文火煮至鸡熟烂，加入盐与味精，烧煮片刻即可。
下面就来讲讲何首乌煮蛋是怎么做的吧。
二、何首乌煮蛋
用料
何首乌60克，鸡蛋2只。调料：精盐、味精。
制作
将何首乌洗净，浸润切片。
将何首乌放入砂锅内，竹茹适量清水，放进鸡蛋，煮至鸡蛋熟，捞出去掉蛋壳，鸡蛋、盐、味精放进锅内，再煮片刻，盛入碗中即成。
二 : 制何首乌的功效与作用
英文名】RADIX POLYGONI MULTIFLORI PREPARATA
【来源】本品为何首乌的炮制加工品。
【性状】本品为不规则皱缩状的块片，厚约1cm。表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质坚硬，断面角质样，棕褐色或黑色。气微，味微甘而苦涩。
【鉴别】照何首乌项下的[鉴别]（2） 项试验，显相同的结果。
【炮制】
取何首乌片或块，照炖法（附录Ⅱ D）用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，炖至汁液吸尽；或照蒸法（附录Ⅱ D），清蒸或用黑豆汁拌匀后蒸，蒸至内外均呈棕褐色，或晒至半干，切片，干燥。每100kg何首乌片（块） ，用黑豆10kg。
黑豆汁制法 取黑豆10kg，加水适量，煮约 4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3 小时，熬汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg。
【性味】苦、甘、涩，温。
【归经】归肝、心、肾经。
【功能主治】补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。
【用法用量】6～12g。
【贮藏】置干燥处，防蛀。
【摘录】《中国药典》
三 : 何首乌的功效与作用
四 : 20130831生活帮视频全集：何首乌的功效与作用
何首乌是一种中药材，我们经常在一些护发用品上看到有一些何首乌的成分，它的确有很好的护发、让头发变得更乌黑的效果，当然它的效果还不止这些。下面就跟着小编一起来看看何首乌都有哪些功效与作用吧。
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何首乌能炖汤喝，也能用来泡水喝，它的功效有很多，是对我们养生保健很有作用的一种中药材。
下面分享何首乌的主要功效与作用，顺便教你关于何首乌的使用方法，让你吃的健康。
何首乌的主要功效与作用
一、增强免疫力
何首乌有增强小鼠腹腔巨噬鸡红细胞能力，并对抗强的松龙对巨噬细的抑制作用。平常人吃了何首乌能有效的增强免疫力，激活细胞。
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二、降血脂
对控制血脂、降低血脂有着非常好的功效。所以老年人可以经常吃一些，但是也要注意用量。
三、护肝
何首乌中的二苯烯化合物对肝功能损害有不错的修复作用，能增加肝糖原，大大的降低肝脏的过氧化脂。喜欢喝酒的人，可以时常吃点何首乌。
何首乌的食用方法
一、何首乌炖鸡
用料
草母鸡1只，首乌30克，黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。
制作
首乌研成粗末装入纱布袋内，鸡洗净去杂物;将首乌袋纳入鸡腹中，同事纳入葱姜，将鸡放入砂锅中，加入清水适量，用大火煮沸后，改用文火煮至鸡熟烂，加入盐与味精，烧煮片刻即可。
下面就来讲讲何首乌煮蛋是怎么做的吧。
二、何首乌煮蛋
用料
何首乌60克，鸡蛋2只。调料：精盐、味精。
制作
将何首乌洗净，浸润切片。
将何首乌放入砂锅内，竹茹适量清水，放进鸡蛋，煮至鸡蛋熟，捞出去掉蛋壳，鸡蛋、盐、味精放进锅内，再煮片刻，盛入碗中即成。
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