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晚上睡觉出汗是怎么回事-晚上睡觉出汗是怎么回事

发布时间:2017-11-23 所属栏目:晚上睡觉出汗怎么办

一 : 晚上睡觉出汗是怎么回事

晚上睡觉出汗是怎么回事-手脚心出汗是怎么回事

大枣黑豆配黄芪,虚汗多汗全消失

症状:自汗,盗汗,半身出汗

偏方1:大枣20枚,黑豆50克,黄芪30克,加水适量,熬汁服用:

偏方2:大枣10枚,乌梅7克,浮小麦15克,用布包裹好水煎,加糖调服。

出汗,是十分常见的生理现象,但多汗则是身体出现病症的预兆.如自汗、盗汗等。自汗是不因劳累活动、天热及穿衣过暖以及服用发散药物等因素而出汗的表现。盗汗则是以入睡后出汗,醒来汗止为特征的一种病征。

一位陆女士向我咨询,说她近来两个月总是莫名其妙地出汗,天气已经很凉爽了,却还能汗湿了衣服,稍做活动则加剧,而且晚上盗汗也比较厉害。特别是近来一周,每次出完汗后甚至会出现心慌胸闷的症状。

陆女士今年才三十多岁,刚刚升为公司策划部的总监,每天不是忙着各种策划方案的制订和撰写,就是准备各项工作会议的报告,工作节奏非常快,不要说日常锻炼和运动,连正常的吃饭睡觉的时间都被打乱了。因此,陆女士的日常生活习惯很不规律,经常体力透支,强打着精神工作,气色越来越差,看上去好像老了几岁。《素问*生气通天论》里说:“汗出偏沮,使人偏枯。”正是陆女士的写照。

了解到这些后,我认为陆女士是气虚的表现。长期劳累,日常饮食和作息不规律,加之近来工作压力大,精神紧张焦虑,容易造成脑力和体力的失衡。如果此时身体还不能得到休养,就会造成体内气血偏衰。导致陆女士现在的情况。现代医学认为交感神经和副交感神经的功能性紊乱会导致大量出汗,而陆女士长期伏案工作,其神经、脊髓等方面自然存在问题,出现自汗和盗汗是正常的病理反应。

虽然这些症状可以通过药物治疗,但重点还是在于调养。由于陆女士没有办法停止她的工作进行疗养,又无时间经常看大夫和熬中药,于是我为陆女士开出了一个偏方:大枣20枚,黑豆50克,黄芪30克,加水适量,大火开锅后小火熬30分钟,倒出药汁;重新加水熬制,将两次的药汁混合,约有1碗的样子。这是1天的剂量,10天为1个疗程。

大枣补气养血的功效是众所周知的,能健脾和胃,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,能够消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力,是气血不足、倦怠无力者的上佳食品。

黑豆富含各种营养成分,其一个主要的功效便是健脾止汗、补肾滋阴。黄芪是较为常见的中药,《本草备要》记载:“(黄芪)生用固表,无汗能发,有汗能止……”所以说,黄芪是补中益气,固表止汗的良药。

陆女士回去后便按照此法开始进行调养,一个多月后再见到她时,气色比之前好了很多,面色红润,精神饱满。陆女士说,她多汗的症状几乎不再出现,精力也很旺盛,有时候写上一天的策划书也不觉得累。她现在仍然坚持使用这个偏方,要彻底调养好身体。

此外,还有一个偏方可供备用:大枣10枚,乌梅7克,浮小麦15克,用布包裹好水煎,加糖调服。每日1次,8—15日为1个疗程。乌梅可以消除疲劳,去烦躁,《本草求原》称其可治自汗、Vl燥咽干等疾病;浮小麦则能除虚热,止汗。

多汗和神经系统方面的疾病是相关联的,在调养的同时要注意对动脉硬化、高血脂、颈椎病、冠心病等相应疾病进行早期预防。饮食要合理,低盐、低脂肪、低胆固醇,多吃水果蔬菜,戒烟戒酒。

二 : 晚上睡觉出虚汗问题我老婆每天晚上睡觉都会出一身虚汗这是怎么回事呀

晚上睡觉出虚汗问题

我每天晚上睡觉都会出一身虚汗 这是怎么回事呀呀 应该吃点什么药呀


盗汗

医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。

怎样区分生理性和病理性盗汗?

盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。

(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。

(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。

结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。

综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。

盗汗病人应怎样自我养护?

中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:

(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

三 : 晚上睡觉背痛是怎么回事?

性别:男
年龄:41
夜晚睡觉时背痛,疼痛部位多为后背部,白天活动感觉轻些。



参考建议:

背痛与脊椎炎,脊椎增生,间盘突出,风湿,受凉受风受湿,肩胛炎,胆囊炎,结石等有关,建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。

四 : 晚上睡觉经常出汗是怎么回事?

晚上睡觉经常出汗是怎么回事?


盗汗是中医的1个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的1种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型3种。

轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液就可以泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后就可以惊醒,醒后汗液就可以霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。

怎样区分生理性和病理性盗汗?

盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。

(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。

(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。

结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。

综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。

盗汗病人应怎样自我养护?

中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:

(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果

五 : 宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事

很多妈妈都担心宝宝晚上睡觉会冷,会自觉的为宝宝盖上一层棉被,即使夏天也会加上薄薄的一层衣物,然后不一会就发觉宝宝全身发热,额头冒汗的情况。[www.61k.com)这种情况引起了越来越多妈妈的关注,宝宝晚上睡觉出汗是不是一种病态的提醒呢?如果不是,宝宝晚上睡觉出汗又是怎么回事呢?

夜里睡觉出汗 宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事
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宝宝晚上睡觉出汗与新生儿异常旺盛的新陈代谢是有着直接的关系的。新生儿往往都是活泼好动的,有的宝宝即使到了睡觉的时间也不得停歇,所以宝宝晚上睡觉出汗就很正常了。此时宝宝晚上睡觉出汗反而是新生儿发育良好、身体健康的表现特征。家长主观加衣服的作为,反而往往在新陈代谢旺盛的基础上加上了热的刺激,而宝宝只有通过晚上出汗才能来散发热量,达到调节体温的作用。


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宝宝活泼好动,这是天性使然。白天的运动量大,产生的热量也就多,由于宝宝机体能力还不完善,因而无法将多余的热量排出,所以也就出现了宝宝晚上睡觉出汗的情况,宝宝晚上睡觉出汗实际上就是在完成彻底排除白天产生的热量的工作,晚上宝宝产生的热量少,因而交感神经敏感性减弱,宝宝身体便通过晚上睡觉出汗来散发多余热量,以调节机体维持正常体温。


夜里睡觉出汗 宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事
我们都知道,睡前一杯牛奶能够有助于睡眠,因此妈妈们都会为宝宝准备一些牛奶、麦乳精、巧克力等食物,这样能够帮助宝宝进入睡眠。但由于这些都是高热量的食物,宝宝睡后机体分解消化就会产生大量的热量,因而宝宝晚上睡觉出汗这种现象就发生了。机体的散热只有通过皮肤出汗来完成,藉此达到调节体温的作用。所以遇到宝宝晚上睡觉出汗,妈妈倒也不用大惊小怪。


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宝宝晚上睡觉出汗,也有可能是环境的因素,像夏天闷热,如果卧室又通风不良的话,宝宝晚上睡觉出汗的情况就会发生的比较普遍了。另外保暖过度也会诱发宝宝晚上睡觉出汗,因而,妈妈们不要凭借自己的主观愿望,为孩子盖上厚厚的棉被,这样只会重复出现宝宝晚上睡觉出汗的情况。宝宝晚上睡觉出汗是正常性的生理反应,会随着成长,逐渐的消失,妈妈们不必太过担心。


夜里睡觉出汗 宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事
以上都是生理性的出汗,家长倒也不用特别担心,但如果出汗的时间延续比较长,那家长就一定要提防了。一般来说,宝宝晚上睡觉出汗如果是刚睡着的一个小时,后面则不会,那这就是正常的生理性出汗,但如果宝宝晚上睡觉出汗持续较长时间,妈妈就要考虑宝宝是否缺少某种矿物质和维生素,最好马上到医院检查下宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事,然后对症下药,解决问题。


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