一 : 望江南-拓展培训

香如雾，党校渐春深。

杏褪芍开红满地，乱蝶嗅惹佳人嗔。

笑语十里闻。

旌歌壮，断桥砺惊魂。

席地挚言抒义务，孰与衷肠公私心？

韶光共青春！( 文章阅读网：www.61k.com )

注：党校即市委党校，里面有一个拓展基地。

二 : 鼎历拓展培训基地

广州市鼎历户外拓展培训基地

电话: 020--805

传真：020-

E-mail: q0668.liu@163.com

liuld88@163.com

qjlld000@126.com( 文章阅读网：www.61k.com )

http://www.dlhwtz.Com

联系人:刘小姐

地址：广州市萝岗区九龙镇鼎历拓展培训基地

广东省广州市天河区棠下村儒林大街

广州市鼎历企业管理顾问有限公司

体验式拓展培训，户外拓展训练，定向越野，室内课程，团队建设

公司简介

香港体验拓展顾问有限公司于一九九六年成立，在香港最先提供体验式户外拓展训练。由（香港外展学校）任总教练达25年的林泽锦先生（David Lam）担任鼎历户外拓展训练基地总顾问,他是香港资深的冒险性培训课程的先行者和长期的倡导者。香港体验拓展广州市鼎历企业管理顾问有限公司是致力为客户提供特定的体验式拓展训练（Experientiallearning）的专业机构，帮助企业管理者提高能力及领导技巧并发掘员工的潜能，增强团队的凝聚力、战斗力和创造力。

基地简介：

香港体验拓展顾问有限公司在广州开设广州市鼎历企业管理顾问有限公司，并在萝岗区九龙镇建成第一个体验式拓展培训基地，距广州40分钟路程。“基地”拥有环境优美、符合安全标准的各类户外拓展配套设施，如高空项目、军事山洞探险、划船、篮球、乒乓球、钓鱼、烧烤、卡拉Ok、多功能会议室，有投资近100万元于半山兴建1800㎡的大型天然泉水泳池，使“基地”成为一座集户外度假、户外展能培训、企业内训、会议于一体的综合性培训中心，向社会各界提供创意独特的思想性、教育性、挑战性、实用性为一体的培训课程，为内地客户提供更好、更优质的团队管理培训.

当我们远离城市的喧嚣，挑去商战的硝烟。

当我们放下疲惫的行囊，走向大自然。

举首望湖、清风拂面、碧波荡漾。

一种久违的返朴归真的亲切，

即刻便围拢在你身旁……

那就是广州市鼎历户外拓展训练基地拓展------------一个被浪漫情怀拥抱的世外桃源。

曾培训过的客户：

政府单位：天河区卫生局（团委）、广州市市政维修处、广东广韶高速公路、广州市黄埔农村信用社合作社（联合社）、羊城晚报、广东省委办公厅、中建八局广州分公司、南方电网、中国人民财产保险股份有限公司、萝岗供电局镇龙供电所、中共四交国航局二本公司，广东东南输变电

医院行业：天河区中医医院、广州市天河区龙洞升平门诊

食品行业：香港李锦记（新会）食品有限公司、广州富之岛企业发展有限公司

汽车行业：广州南菱汽车俱乐部（三菱会）、深圳大洋汽车服务有限公司、康达汽车维修中心

服饰行业：香港爱迪达服饰有限公司、法国新世家族、广州市例外服饰有限公司、广州市蓝钻服饰有限公司、广州市法姬娜贸易有限公司

金属行业：佛山宏达金属有限公司、华丽金属有限公司、广州源方五金塑胶有限公司、日本精工NSK、广州市达耀隆橡塑五金制品有限公司

医疗行业：佛山南海药业有限公司、广州华南医疗有限公司、广州市威科贸易有限公司

IT行业： 广州联欣自动识别技术有限公司、广州市松影电子有限公司

广告行业：广州市瀚天广告有限公司、广州市景森工程设计顾问有限公司

通信行业：深圳天音通信科技有限公司、、北京高维科技有限公司、广州穗信通信科技有限公司

其它行业：广东万科、广东时代地产、上海泾东建筑发展有限公司广州公司、广州青旅、广州奋宏化工厂、伟迪捷（广州）标识设备有限公司、安安幼教集团、南海石部东油、广州春秋晶鹰展示有限公司、北京邦定美容、广州市莱茵化妆品有限公司、广州尊煌化妆品有限公司、广东立白企业集团、慧谷集团、中国中化集团公司、菲林格尔、美锐电子（惠州）有限公司、美锐电路（惠州）有限公司、广州美维电子有限公司、新华商智（佛山）有限公司、卡瑞其教育网、江门市宇讯经贸发展有限公司、广东金万年文具有限公司、广州二天堂制药有限公司、深圳珠玑软件

我们的课程:

有别于传统的授课方式，拓展训练强调“体验”，通过每一个人的亲身参与体会到，许多表面上看起来不可能完成的任务通过大家的共同努力能够成功完成，使大家感受到团体力量的强大；同时，在项目进行中，每个人的个性特点自然流露出来，也为企业人力资源部门合理调配、充分发挥每个人的优势提供了一定的依据。

从超越自我的理念出发，以激发潜能，倡导合作精神为目标，结合户外运动的方式，根据客户具体的培训需求，为各种类型的企业或机构设计、开发有针对性的特设课程，使培训更切合客户的实际，以达到培训目标。我们的课程具有广泛的延展性，无论企业高层管理人员，还是普通员工，或者政府公务员，都有相应的课程来满足不同的客户群。目前开展的课程包括：高绩效团队建设课程、领导力与企业文化课程、管理技巧课程、高空极限挑战训练课程、野外拓展训练课程、中高管理层战略培训课程、新人融入课程等等。

拓展训练项目分为以下五分类：

高空项目：

高空断桥、高空平衡木、高V、跳出自我、巨人梯、毕业墙、泰山绳、绳网、空中飞人、飞虎队、雪山飞狐以及其他各种场地小型项目。

平地项目：

多种以自我认知、创新思维、人际合作、情感陶冶、熔炼团队、提高学习或管理水平等为目的具有很强研讨的训练项目，包括信任倒、蜘蛛网、电网、拆核弹、创新呼啦圈、建绳房、盲人摸号、团队舞等等，上百个培训项目。

野外项目：

天然攀岩、速降、露营、救援行动、扎竹筏、漂流、星空静思、篝火晚会、荒岛寻宝等。

定向越野项目:

定向运动（Orienteering）诞生于瑞典，现风靡全球。它是一种借助地图和指北针，按照规定的方向自己选择行进路线到访各个目标的体力与智力相结合的户外运动。

定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和有军事意义的新型户外运动，通过运动能使人回归自然、锻炼体力与智力、磨练意志、团结协作和提高决策能力.

室内课程：

以企业文化、领导力、管理技巧、人际关系、团队的工作方法、MBTI心理建设等为主要内容，综合运用情景模拟、角色扮演、问卷自测、案例分析等各种现代培训方法。

课程效果：

对个人来讲户外拓展主要提高以下几种能力：

u 团队合作精神及合作技巧； ◆社会沟通及人际交往技巧；

u 领导及管理才能； ◆体验自己的生理和心理极限，磨练战胜困难的毅力。

u 启发想象力与创造力，提高解决问题的能力； ◆发掘自我潜能，增强信心；

对团队拓展训练将达到以下效果：

u 焕发团队精神面貌和工作热情，为单位注入朝气和活力；有利于建立健康的企业文化；

u 改变旧有思维方式，以创造性的方法工作；建立一支向心力强和高绩效的团队；

u 全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识；

u 改善人际关系，形成积极向上的团队氛围；

u 了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通；

拓展训练通常有以下四个环节：

u 团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相 互了解。消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去；

u 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合；

u 个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验；

u 回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练的显著特点有：

1. 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2. 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3. 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

4. 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

5. 拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自我形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

广州市鼎历企业管理顾问有限公司

广州市鼎历户外拓展培训基地

电话:020--805

传真：020-

E-mail: q0668.liu@163.com

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联系人:刘小姐

地址：广州市萝岗区九龙镇鼎历拓展培训基地

三 : 醉花阴•拓展培训

枝上流莺啼破晓，柳碧菡萏小。

风细翠重重，人面桃花，画里嫣然笑。

缤纷游戏人间闹，妙计频频老。

且看雅士人，锦瑟风华，无限春光好！

四 : 司员工拓展培训感言

感谢她，她，她，用她们的较小的宽厚的肩膀托起我挑战这高墙。感谢她，她，她，用她们有力的双手推起我，用那力量告诉我，姐妹别怕，你上，上，上，我们会义无返顾的在你的身后，会给你无限的力量。感谢她，她，她，用她们的双手传递我最庞博的力量，拉着我的手，双目紧紧的注视着我，让我在这高空中用力的向上攀爬，攀爬翻越这高墙，让我相信团结凝集的就是力量。试问这是一股什么样的力量?这么有力？原来那是一种共同患难，共同前进的力量，不是家人胜似家人的一种传递，没有血缘，可是给予你的却是无声的力量，没有亲情，可是我们这刻却成为了相依的兄弟姐妹。

 

芊芊，以上番话是我那天当时感言最想表达最心底最真心想说的话，因为那时的自己感动了，哭泣了，慌语了。不知道该怎么表达了，突然觉得一切想表达的话都显得那么的苍白与无力。

 

回头数数今天的我进入玥行公司整整八个月了，每一次的培训都让我更多的认识自己，可是我从来没有想过在我的人生XX-7-26今天会有这样一场拓展，会让自己如此的震撼，把自己看的如此清晰，工作中的许多不足，接下该如何调整自己。

 

起初我的视线总会停留在身边的小红，玉，高兰身上，她们都各有种精神感慨着我，使我相信我们的团结就能足以战胜困难，后来发现，一切都不是这样，芊芊，我错了，真的错了，原来我们还有一个这么大的家庭成员，她们都在一角默默无闻的支持着我们，才有着我们今天的辉煌。

 

人生如戏，戏如人生。一场游戏一场梦。昨天的游戏不是个梦，是种成长和历练，它告诫我们，无论每天你做同样的工作，同样的步骤，就如在游戏里教练给我们上课的一样，你每一次不断翻阅不一样的牌，出来的都是不一样的图案，不一样的结果。就像我们每天遇见的客人一样，每次都会不一样，结果也会不一样，关键还是看你自己该保持一个什么样的心态对待，自己若不能解答的时候，请相信我们身边的伙伴，她们可以帮助你，帮你客服困难，团结一起战胜困难。游戏里没有欺骗，没有退缩，没有犹豫，有的是真诚，思考和前进。工作中也是如此，唯有前进才能让胜利归于我们手中，哪怕是那么渺小的胜利，也是一场胜利。因为胜利会让我们变的美丽忽然自信，还会让我们在生活和工作中不断的成熟起来。

 

人生处处有困惑，也处处有险境，就如一片在草地里的雷区，你不知哪个踩在脚下的是雷？哪个是安全地带？人生没有提示，就如在销售中，你无法预测接下来会发生什么，但是只要自己认真的做好了今天，做好自己，总会有些收获和感悟，或许我们也可以在我们前者的身上，就如玉，少妹，在她们的前进的身上学习，可以复制，也可以共同探讨，慢慢会在学习中可以发现，她们的成功是我们所想也所愿能得到的东西，过程也许会让你不断的重复，重复，重复一样的步骤，就如教练说的，简单的事情不断的不简单从做，有一天会发觉，那些每天简单的步骤或许会成为一个不可丢弃的好习惯。做事不难，做好一件事也不难，难得是能否次次都可以把事情做好。每天只有把自己做好，就算做错了也不要害怕，也可以很勇敢的告诫你的同伴，错不怕，我们可以选择别的方法，至少可以再思考，再来过，相信自己，相信伙伴，相信团队，雷区也好，安全地带也好，只有客服自己内心的障碍，大胆向前走，踩着前者的足迹，就算没有成功抵达，至少也会获得一份自信，一份不一样的精彩。

 

每个人心里会有面镜子天天的照着自己，也有堵高墙时不时会出现在我们工作里，镜子就如工作态度每天阅历着自己的姿态，时刻检讨自己每天的工作，高墙就如工作中的困难，曲折，困难，过程会很难，因为我们需要支持的力量，推动的力量，偶尔会有那么小小插曲感动着你，也有那么些懊恼困惑折磨你的神经，想要停止前进的攀爬，但是最后，还是必须的清楚的知道，自己想要什么，想要得到什么，只有坚持自己的信念，团队的信念，坚持，坚持，坚持，或许最后结果固然不怎么美丽，刹那回头发现重要的是，过程里都有谁与你一起分享了。

 

经过这样一天的辛苦，收获了许多，也告诉自己，无论以后每天工作会重复多少次同样的步骤，就算是同样的时间地点，人和事物，坚信总会有这么一次会感动她人心里。只要认真对待自己的工作，认真做好每一件事情，真诚的对身边的每一个人，做好了自己，方才可以更好的去鼓舞她人和感染她人。把我们不泄的精神在这个团队里传递下去，，，，永久永久。。

五 : 拓展培训有感

通过拓展训练，给我很深的体会和和感触：
    一、每个人都应当有一定的团队精神
    我们每个人都生活在一定的集体、团队当中，在游戏活动中，我们以我们的小组为一个集体，在工作中，我们以我们的科室，我们的单位为一个集体，在日常生活中，我们以我们的家庭，朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的，在我们的身后有许多与我们彼此有关的人和事。因此，我们的所作所为，我们的一举一动都会彼此有关。在“七巧板”的游戏中就充分体现了这一点，个人的成功不算成功，集体的胜利才是最大的胜利！我们不能只顾着自己，只想着完成自己手中的任务，而没有明确我们团队的目标。所以，在工作中，日常生活中，只要我们都朝着一个目标，牺牲个人利益是应该的。
    二、每个人都要摆好自己的位置，干好自己的事
    在训练的总结会上，教练说过这样一句话：“我们不能改变明天的天气，但是我们可以调整自己的心情，同样可以展现自己的笑容”。环境是在不断变化的，我们是否是静止的呢？不！我们应当是积极的、乐观的、主动的！在单位，我只是一名普通的职工，我的任务就是干好自己的工作，服从领导的安排。在拓展训练小组成员中，我单位的领导可能是我的老师、朋友、搭档。该严肃的要严肃，该活泼的要活泼。在“时空隧道”活动中，我只是运输水的工具中的一个小的部分，但是，我们的“隧道”就是这十多个“小小的部分”组成的，只有我们都干好自己的那一小的部分，细水才会长流，流水才不会因为个人的失败而中断。在这个活动中，我们无需去批评、指责别人。只要我们都按要求，按统一的原则，依计划完成自己的事就行了。
    三、做人做事，三思而后行
    我们做事之前都应当先思考，先计划、安排。要先明确目标，有准备地去做。而不是盲目地、冲动地干。在“七巧板”游戏中，我们没有重视上述问题，所以，我们失败了。相反，在后来“过电网”时，我们吸取了教训，没有盲目地“以身试网”，而是先有目的、有分析、有分工、有监督、有总结地进行。所以，我们成功了！
总的来说，这次的拓展训练对我的影响很大。我将不辜负领导的一片苦心，把拓展训练场上的精神发扬光大！把拓展训练的收获运用到自己的日常生活与工作中。遵守医院的规章制度，服从领导的安排，团结同事，协作互助，为共建和谐、美好、文明单位而努力！

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