一 : 四九天是什么时候 2017四九天是几月几号

导语：四九天，冷空气一路南下。四九天，南方人在寒风中调侃：北方过冬靠暖气，南方过冬靠一身正气。俗话说，“三九四九冰上走，五九六九看杨柳。”在天气逐渐寒冷的过程中养生保健就显得更加重要。那么四九天是什么时候?2017四九天是几月几号?

四九天是什么时候 ：2017年1月17日——2017年1月25日

相信大家都知道数九歌吧，“一九二九不出手，三九四九冰上走，数五九看垂柳，春打六九头”，现在正是一年中最寒冷的时段——四九天。四九天正好也是大寒节气，可谓是冷上加冷。

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四九天养生指南

阳虚体质，冬令进补。阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种，手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。冬季是一个寒冷的季节，人的机体功能减退，抵抗能力低下。

人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病。对于阳虚体质的人来说，趁这个机会进行温补更是大有裨益，可以使营养物质更容易吸收蕴蓄，增强机体免疫功能。

日常饮食中，应多吃一些热量较高的食品，如蛋类、禽类、肉类，烹调的方法则应多采用烧、焖、炖等。还可适当吃一些“热性水果”，如荔枝、菠萝等。

其中，羊肉是最好的食品，中医认为，“人参补气，羊肉则善补形”。羊肉性温、味甘，但味甘不腻，性温不燥，能够补虚劳，祛寒冷，温补气血。老百姓们常吃的胡萝卜羊肉汤、羊蝎子火锅都是很好的滋补佳品。如果怕上火，可以在吃羊肉时搭配豆腐，起到清热泻火、除烦止渴的作用。

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三 : 更新时间：2013年3月9日

更新时间：2013年3月9日 以下都是最近更新的原版教材 凡购买教材时，在教材序号前加“原” 原1761、开天目功法合集16开7页20元 原1762、中脉修法16开10页20元 原1763、八卦易理风水16开35页20元 原1765、天目功的要点16开4页20元 原1766、大小周天功法16开13页20元 原1767、开天门和灌顶的理法16开7页20元 原1768、开天门地门秘法16开2页20元 原1769、道家龙门派内丹功16开108页50元 原1770、明心见性与性光修炼16开9页20元 原1771、内门灵力控制术的训练 常慎君16开21页35元 原1772、内门本源气裆功 常慎君16开5页35元 原1773、阴手点穴功法真髓笔记 常慎君16开15页35元 原1774、立杆见影的绝对室用秘法治疗 常慎君14页35元 原1775、玉液还丹 常慎君3页50元 原1776、即用至效内门止痛妙手 常慎君16开7页35元 原1777、功效甚殊的内门身法秘功 常慎君16开5页35元 原1778、内门体密叩拜功 常慎君16开7页35元 原1779、王氏专科秘方 16开38页100元 原1780、中国古典道医真传秘技：丹药循经点穴特异疗法16开85页45元 原1781、男女房中秘密医术（民国：怡养老人）16开17页20元 原1782、家传根治风湿，类风湿病特效秘方16开20元 原1783、几种药酒的配方（长寿药＼十全大补酒＼关节炎＼腰痛＼风湿病）16开5页20元 原1784、天罡玄学神功 16开11页20元 原1785、玄机阴功赌术（巫术） 16开1页20元 原1786、阳萎立效家传方 16开1页50元 原1787、一阳回春术 16开7页20元 原1788、治疗脱发的外用方 16开1页20元 原1789、古代常用回春壮阳秘药30方 16开2页20元 原1790、比风水更历害的命运修造 16开9页15元 原1791、催财致富有秘诀（风水） 16开2页20元 原1792、古代常用房事药酒之一 16开6页20元 原1793、壮阳密方（治疗早泄绝方） 16开2页50元 原1794、获得美满姻缘的法门 16开2页10元 原1795、姜密水治疗老年斑 16开1页20元 原1796、时空数字能量预测学 余庭春 16开24页20元 原1797、鲤鱼蒜治肾炎浮肿七天愈方 16开1页20元 原1798、治疗高血压降血脂的秘方 16开1页20元 原1799、一个治便秘的新发明 16开1页20元 原1800、王氏皮肤科内部资料及配方 16开15页40元 原1801、冬病夏治三伏贴 16开1页20元 原1803、肝硬化腹水神效方 16开2页20元 原1804、生物电能聚合内功班 16开3页25元 原1805、全科医术推拿绝技班 16开21页35元 原1806、神奇的带电按摩治疗术 16开15页25元 原1807、中华肾宝方 16开1页30元 原1808、喝茶化掉体内结石 16开1页25元 原1809、神效百病回春膏 16开1页20元 原1810、冠心病徤康指导 16开1页20元 原1811、核蛋痛心丸加工技术 16开1页20元 原1812、特异穴炙三大秘法之：民间秘传无火热炙疗法 覃雪峰 16开3页20元 原1814、中国神奇信息功／辟谷养生功 16开15页20元 原1815、超级速读教程 16开44页30元 原1816、房中秘技（练法和药方） 日月子 16开15页20元 原1817、住宅风水教程 16开85页40元 原1818、奇门遁甲：烟波钓叟歌串解 16开56页35元 原1819、阳宅风水 张朝闵 16开12页20元 原1820、四维时空股票预测高级教程 夏剑辉 32开339页125元 原1821、内门医用救治功法：纳地修练法常慎君16开11页35元 原1822、内门医用救治内丹功法真传 常慎君16开11页35元 原1823、中华硬气功绝技大全 16开536页300元 原1824、速成五雷神电手16开14页150元 原1825、人体生物电16开19页35元 原1826、大黑天神法16开9页12元 原1827、意念力煅炼法16开8页15元 原1828、一法打通人体全部秘法16开5页50元 原1829、测彩绝技阴阳进退法16开103页78元 原1830、中华特效验方偏方验证大成（缺一页）16开144页55元 原1831、药水掌资秘法16开1页30元 原1832、十年求医精华录16开8页50元 原1833、液态膏药高级研修班（缺碟）16开53页45元 原1834、李氏家传树皮外贴奇法16开29页35元 原1835、李氏灵针悬刺秘术（无图）16开14页35元 原1836、胃癌秘方16开1页30元 原1837、寿世元保散16开1页50元 原1838、道家真传秘方：白发／脱发秃头／高血压／腰椎间盘突出／外痔内痔 石绍峰16开1页30元 原1839、三世秘传风湿疼痛麻木百发百中16开1页30元 原1840、道家逍遥派五阴神力功16开18页100元 原1841、九重古朴纳气法 150元（原价3333元）

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