61阅读

掌心向前下方，手指向右侧，目视右掌(图12)。　　上动不停，体重向右移，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝成右弓步，同时右掌屈肘收于右腰侧，掌心向前上方，左掌直臂向前立掌推...