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个食物是核桃。核桃味甘、性温、可以补肾助阳、补肺敛肺，润肠通便，另外核桃中还含有丰富的脂肪酸、蛋白质、钙质、磷、铁等营养成分，为身体提高足够的热量。核桃等坚果中...

它远离心脏,血液循环易受影响,且皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。因此,冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥;每坐2~3个小时之后,可以起身走动10分钟,以促进...

影影瞳瞳，斑斑驳驳。 我才下眉头，却上心头了。寒冷月夜里孤孤单单的我，茕茕孑立，形影相吊。顿时觉得哇凉哇凉的。我摘下帽子，揉揉太阳穴，搓搓额颅，整理整理乱糟糟的...